Всички чухме, че лицето е огледало на душата на жената.
Първото нещо, което хората виждат, когато се срещнат, е човекът, чрез когото можете да определите възрастта, "прочетете" състоянието на здравето и настроението. Масажът на лицето у дома ще помогне на кожата да старее, а възрастта ще бъде само в паспорта.
Колко време има масаж на лицето?
Известната Афродита, Клеопатра, изумила онези около нея с невероятната си красота, но само посветените служители знаеха тайната на усилията.
Красивото момиче, което по-късно стана кралица Естир, се масажира целогодишно с помощта на масла и масинги, преди да се запознае с царя. Беше няколко века преди нашата ера.
Известният лекар Авицена в плана за възстановяване и възстановяване на тялото взе един от първите места.
В света на медицината все още няма единомислие, когато се появи масаж. Преведено от френски език, тази дума означава триене, от арабски - докосване, от латински - да сложите пръстите си, а от Стария руски - да притискате.
модерен класически масаж комбинирани всичко това с 4 техники, включително:
• гладене;
• триене;
• натискане;
• вибрация.
Бабите ни - прабабите знаеха добре какви чудеса с кожата създават парче лед, метална лъжичка, с която масажират лицето.
Масаж на лицето у дома: как работи
Резултатът от масажа ще бъде видим само ако са изпълнени всички процедури редовно, всеки ден или всеки ден за един месец.
Важно условие за промяна на външния вид е вътрешното настроение. Всички манипулации трябва да се извършват в спокойно състояние, при съвършена спокойна музика, оставяйки тревожни мисли. Дай себе си, възлюбени или възлюбени, 15 минути блаженство.
Преди да започнем манипулации, нека да проведем проучване. Както казват те, врагът трябва да бъде известен лично. Врагът на кожата на лицето е:
• бръчки;
• мастни натрупвания;
• подуване;
• слабост.
Когато механичното действие върху лицето на лицето подобрява циркулацията на кръвта и увеличава изтичането на лимфа, обмяната на газ става по-интензивна.
В резултат на масаж на лицето у дома, кожата става еластична, свежа. Когато се смилат от повърхността на лицето, мъртвите клетки се отстраняват под формата на кератинизирани люспи, така че кожата изглежда чиста, розова и подмладена.
След извършването на всички манипулации, лицето ще бъде изчистено от черни петна, мастните жлези ще подобрят работата си, поради което мазният блясък ще изчезне, здрав блясък ще се върне и втората брадичка ще изчезне.
Видове масаж на лицето
В зависимост от основната липса на кожа, ние избираме лицев масаж у дома: класически или японски, ледени или метални лъжици.
Целта на всеки масаж е да запази или възстанови младостта на лицето.
Японский массаж отличается от классического глубиной воздействия как на мимические, так и на двигательные мышцы. После прохождения полного курса массажных процедур лицо приобретает более подтянутый овал без операционного вмешательства. Для проведения манипуляций по японским традициям необходимо специальное обучение, поэтому для нас более доступен класически масаж.
Преди да започнем да правим масаж на лицето у дома, ще определим основните линии, по които ще работим по кожата.
- Площ на челото - линиите преминават от интербертерната точка до корените на косата.
- Кожата около очите е особено нежна, движенията на пръстите й едва докосват, от ъгъла на окото до ръба на клепача, отгоре и обратно - отдолу.
Важно! Отдолу, кожата се масажира само в една посока, от ръба на веждите до ъгъла на окото, а не обратно, както много жени правят.
- Масажните линии на бузите преминават от носа към храмовете и ушите.
- С носов масаж ние извършваме всички движения от средата до основата, като пръстите изглежда се движат от хълма.
- Брадичката се масажира от средата на лицето до ръба на ушите.
- Масажът на лицето няма да бъде завършен без да се работи по кожата на врата. Масажните линии се намират от шията до брадичката и се връщат от ухото до ключиците.
Масаж на лицето у дома
Причината за подпухналост и подпухналост на лицето често е стазията на лимфата, чиято задача е да почиства тъканите и да регулира обмяната на веществата. Ако възникне повреда в системата за поддържане на живота на организма, има проблем с изтичането на лимфа, което води до подуване.
Може би в древността те не знаеха нищо за лимфата, но забелязаха, че алуминиева лъжица прави чудеса. И нашите прадеди вместо японски използвали лъжичка масаж.
Извършването на масаж с лъжички не изисква специални умения. Подгответе ястията с топла вода, може да бъде чаша или купа, растително масло, салфетки и метална лъжица.
Отопляемата лъжица в гореща вода, избърсната със салфетка, напоена с масло и всичко, можете да продължите да масажирате лицето.
Топлият лъжица бавно, със спирка, караме на линии за масаж, всеки от които преминаваме до 10 пъти. В същото време трябва да се придържаме към насоките на лимфното движение, от центъра към периферията. Лъжицата периодично се нагрява и не забравяйте да я намалите в маслото.
Само 12-15 минути на ден ще ви помогне да възстановите младостта на лицето, да премахнете подуването.В хода на целия масаж са 10 сесии, ако желаете, можете да го правите всеки ден и да се повтаря след 3 месеца.
Видимият ефект засилва маската, приложена върху лицето след масажа.
Масажи лицето на къщата с лед
Студената причинява същата вълна от кръв като топлина. Ако направим лъжица масаж 3 до 4 пъти годишно и класически масаж на всяко тримесечие, тогава сутрешното триене на кожата на лицето с лед по главните линии трябва да стане закон, навик.
За тази процедура трябва да приготвите ледена плесен, да я напълните с чиста, обезводнена вода или ненаситена бульон с билки, лимон, зелен чай (който ви харесва) и замразяване. Утринният масаж с лед не само ще стане подарък за кожата на лицето. Студената ще накара цялото тяло да се събуди, да помогне да се усмихне и да започне деня смело.
Делаем класически масаж лица в домашних условиях
Преди да започнем масажа, снемаме грима, измиваме лицето си, докато използването на скраб е приемливо. На чистата повърхност на лицето прилагаме любимия крем или масло. Фенове на дълги нокти не трябва да рискуват кожата на лицето си, затова се препоръчва да отрежете ноктите или да възложите изпълнението на процедурите на масажиста.
Добър резултат са етеричните масла с плодови киселини, те са подходящи за всички видове кожа, евтини и се продават в аптеките. Основното условие за използването на масло или крем е липсата на алергия към всеки компонент, който влиза в тях. За особено мазна кожа може да се използва талк на прах.
Масажът на лицето ще се извършва от зони.
- Започваме от челото, извършваме всички манипулации с два пръста, индекса и средата, от средата до линията на косата. Меките движения изглаждат кожата с прави, зигзагови и кръгови движения за минута.
По-нататък леко увеличавайте налягането и разтривайте кожата на челото според същата схема.
Вторият метод на смилане ще бъде "люпене", с два пръста на всяка ръка, сякаш е засенчване на челото, ускорявайки лимфата до периферията.
Натискането ще изпълнява не само козметични функции, но и здраве, защото е частица акупресура. С показалеца на двете ръце правете 3 до 4 кръгови движения с натиск на едно място, след което ги преместваме 1 см по-нагоре по протежение на линията за масаж. Когато се упражнява натиск, възникването на болка е приемливо, защото на повърхността на челото има точки, свързани помежду си с други органи. Работейки чрез всеки от тях, ние въздействаме върху целия организъм паралелно.
Интензитетът на налягането в първите сесии е по-добре намален, за да се избегне дискомфорт. След дълбоко проучване на всички линии на челото, кожата леко се поглажда с отворени длани.
Завършваме масажа на предната повърхност с пръст "душ", за това с бързи темпове, разбира се, по линиите, от дъното нагоре нежно барабанни всички пръсти, сякаш пишете на клавиатурата.
- Преминаваме в очите. Кожата около очите е особено нежна, така че в този случай ще се ограничим до потупване и вибрации. За да премахнете "краката на врана" във външните ъгли на очите, показалецът и средният пръст бързо се желязо, пръкват вертикално и хоризонтално върху тази проблемна област. Такива меки, котешки движения.
След това направете 5 до 6 удара около очите и завършете, като потупвате всички пръсти, които изглежда се движат около очите в строго определена посока.
- Масаж на носа според процедурата за челото:
• 3 - 4 права, зигзагови, кръгови удари;
• след това същият брой на подобни мелници, "люпене";
• кръгово налягане от центъра до носните гънки;
• Потъмняването чрез бързо разбиране на пръстите ще замести вибрациите.
- В същата схема и горните редове правим масаж на бузите и брадичката. Практиката показа, че включването на елементи от гимнастиката на лицето на този етап спомага за намаляване на увисването на назалните гънки.
За да се направи упражнението, трябва да се наложи следната начална позиция - долната устна се вкарва в устната кухина и лежи здраво върху зъбите. Три пръста от двете ръце: индекс, средно и без име, лежахме под гънката близо до носа и започнахме да преместваме кожата на лицето нагоре и надолу. Прави 30 пъти. Краят на манипулацията на бузите се потапя по линиите за масаж.
- Комбинираме сглобките с всичките четири метода, При извършване на вибрациите добавете физическо упражнение. Бузите се надуват, а задната страна на ръцете бързо се удря в долната част на бузите надолу нагоре, раздувайки въздуха за сметка на 8, и така 5 пъти.
- Деликатната кожа на шията се поклаща интензивно нагоре с гърба на дланите, надолу с подложките на четирите пръста.
Завършваме масажа на лицето у дома с гладък глад и интензивен пръст като "душ" по главните линии.
На затоплената кожа на лицето прилагаме подхранващ крем или маска.
Само масаж на лице: основното не е да се навреди
- За да започнете масаж на лицето у дома може да бъде с добро здравословно състояние, но в никакъв случай с треска или студ.
- Онкологията, всички видове тумори, инфекция, псориазис, за съжаление, са под строгите забрани за всеки вид масаж на лицето у дома.
- Всяко дразнене на кожата на лицето, гнойно възпаление, нарязване или изтриване са противопоказания за манипулация.
Това е интересно!
Желанието за красота и вечна младост поражда такова направление като изграждането на лице. Ако има бодибилдинг, който помага за укрепване на мускулите и за създаване на красиво тяло, тогава защо да не създавате лице-изграждане.
Учените планират да създадат условия за удължаване на пълния човешки живот на 100 години, а след това да не живеят тези красиви и млади години.
Постоянното обучение възстановява мускулите на лицето с еластичен тон, отпуснатостта и кожата на кожата изчезва, бръчките изчезват.
Аеробиката за лицето отваря вратата към красив външен вид. Искате ли да сте красиви?
