Жените, които искат да отстранят мастните депозити в проблемните области, често го правят погрешно.
Те купуват скъпи кремове, правят упражнения и не виждат ефекта. Всичко това, защото проблемните места са проблематични и мазнините в тях отиват на последното място.
Трябва да положите много усилия на стомаха, краката и бедрата са загубили тегло.
Тези части от случая трябва допълнително да бъдат подпомагани. И един от най-ефективните начини е опаковането.
Има много рецепти за ефективни домашни обвивки за отслабване и всички те са призовани да имат локален ефект на разцепване на мазнините.
Домашна тайна за отслабване: направете или не
За да започнете да правите тайни, е необходимо, ако решението за отглеждане на тънки се приема решително и отговорно. Обвивката действа като спомагателна процедура, която задължително трябва да бъде придружена от зареждане, здравословна диета и правилна ежедневна работа. Без тези компоненти опаковките няма да бъдат ефективни. Принципът на действие на обвивката е да се отстрани течността от тялото, токсините и шлаките, за да се затопли кожата, подкожната мастна тъкан и мускулите. Ако процедурата не се поддържа от упражнения и правилна храна, само повърхностното състояние на кожата може да се подобри, но сантиметри мазнини няма да изчезнат. Но във връзка с таксуването, опаковането помага на тялото да се поддаде на упражнения, а тънкият силует се формира по-бързо.
Най-често срещаните проблеми, които са индикации за провеждането на опаковъчни сесии, са прекомерните мастни натрупвания, целулита от всякаква степен, лющене на кожата, стрии след раждане или внезапни скокове по тегло, промени в кожата, свързани с възрастта.
Ефективните домашни тайни за отслабване обикновено са с естествени продукти от естествен произход. Следователно, ако няма желание да се харчат пари за скъпи и рискови процедури - опаковането си струва да се направи.
Но въпреки естествеността на компонентите и относителната безвредност на процедурата, все още има противопоказания. Не можете да обвивате:
• по време на бременност;
• по време на кърмене;
По време на менструацията;
• при наличие на тумори;
• ако има алергия към компонентите на опаковъчния агент;
• ако има заболявания по женската линия;
• при нарушения на целостта на кожата в проблемните области;
• с хипертония;
• с бъбречно заболяване и сърдечно-съдова система.
Най-честите противопоказания за извършване на обвивки са варикозни вени и други венозни болести. Основните видове опаковки са насочени към създаване на висок термичен ефект, който е противопоказан за пациенти с вени. В този случай има изход - трябва да намерите алтернативни рецепти, които са студени ефективни домашни тайни за отслабване.
Ефективни домашни тайни за отслабване: подготовка
Опаковането включва определени етапи на подготовка. Компонентите или лекарството за ефективни домашни обвивки за отслабване се приготвят или смесват предварително. Това се дължи на факта, че опаковките се носят върху чистата кожа след душ, тялото не трябва да се охлажда, докато се приготвя сместа.
С душа преди процедурата е необходимо да се извърши процесът на подготовка на кожата. Това задължително включва изпарението и почистването на кожата с масажна гъба и тяло. Почистването може да бъде закупено или произведено. Основното е, че той може да премахне кератинизираната кожа и да измие мръсотията. Основата на домашно изработени скраб обикновено е морска сол в комбинация с етерични масла. Можете да използвате обичайната сол, ако морската не е на разположение. Кожата трябва да бъде перфектно подготвена преди процедурата.
Горещите душове и едновременно почистване на кожата помагат в процеса на почистване на кожата от кератинизирания слой, отворен достъп до обновената кожа и отваряне на порите. В процеса на къпане и почистване се обръща внимание на онези области, на които след това ще бъде приложена опаковъчната смес. Това е зоната на бедрата, корема, бедрата, краката. За да увеличите потока кръв към тези зони в душ, можете да използвате масаж четка.
Домашни тайни за отслабване: последователност от действия
След душ, задушената и чиста кожа трябва да бъде внимателно покрита с кърпа суха. За това мека кърпа е перфектна. Приготвеният състав се нанася върху кожата в проблемните области. Движението по време на прилагането на продукта трябва да бъде гладко и точно, по-добре кръгло. Лекарството е сякаш се втрива в кожата, но не и агресивно.
Ефективните домашни обвивки за отслабване се извършват с помощта на хранителен филм, който покрива сместа, нанесена върху проблемните области. Хранителната лента подобрява отпадъчната течност, което създава неестетични релефи върху тялото. Филмът е увит по спирална траектория отдолу нагоре. Тя е затегнато достатъчно здраво, за да не се плъзга, но не е прекалено стегнато, за да блокира движението или да предотврати нормалното кръвообращение. Слоевете са най-добре направени повече, това ще подобри ефекта.
Намалете топлопредаването на тялото, като носите топло дрехи и около 40 минути легнете под топло одеяло. От дрехи, панталони или топли панталони, термосорти, халат за баня напълно ще прилягат. Яжте и пийте преди и след процедурата не може да бъде в рамките на един час, но е разрешена натурална гореща напитка, например на билки. Топлината на напитката също допринася за процеса на отслабване.
По време на удара на тайна, можете напълно да се отпуснете и да вземе ума си от гледане на филм или книга. Важно е здравословното състояние да е наистина добро. Всъщност, ако има усещане за дискомфорт, усещане за парене или замайване, е по-добре да прекъснете процедурата. Не е нужно да изживявате неприятни симптоми, защото те могат само да навредят.
След около час с добро здравословно състояние можете да спрете процедурата. Трябва да се отбележи, че при опаковането за първи път е по-добре да не се забавя с времето. Тялото не се използва за тази процедура, важно е всичко да се направи постепенно. Първият път можете да нанесете сместа в продължение на половин час или малко повече. След това сесиите могат да продължат около час. В бъдеще се допуска дори двучасова сесия, при условие че всичко преминава удобно и ефективно.
След приключване на сесията, извадете филма или го изрежете с ножица за по-лесно отстраняване. След това приложеното съединение се измива с вода. Можете да продължите по два начина - да се къпете с много сол, така че антицелулитният ефект да се засили. Достатъчно десет минути. Или можете да нанесете овлажнител на тялото - сметана, масажно масло, мляко. Ако проблемът с целулита е актуален - приложете антицелулитен крем. Ефектът му е особено ефективен след обвиване и гореща вана.
Ефективността на домашните тайни за отслабване: професионален съвет
Ефективността на опаковките се определя от уникалните ефекти, които топлината и природните компоненти оказват. Опаковането е аналог на баня или сауна, а само местните ефекти. Тези процедури също се държат в салоните, но ефективните домашни тайни за отслабване не са по-лоши от услугите на професионалистите. Основното нещо, което трябва да знаете, е как правилно да се подготви тялото, колко дълго да се съхранява съоръжението, колко често да се провеждат сесии и как правилно да се подготви сместа.
Ефективността на процедурата е постигната поради:
• почистване на кожата и укрепване на процесите на регенерация;
• отстраняване на токсините и излишните течности от тялото;
• ускоряване на метаболизма;
• Подобрява кръвообращението;
• подмладяващ и тонизиращ ефект;
• насищане на кожата с полезни елементи - витамини и минерали;
• повишава еластичността на кожата и нейната еластичност;
• Унищожаване на "портокаловата кора";
• успокояващ, успокояващ ефект.
Трябва да се отбележи, че след първата правилно проведена сесия, състоянието на кожата се подобрява забележимо. И това означава, че процесите на подкожно изгаряне на мазнини също са влезли в работата. Курсът трябва да се основава на степента на пренебрегване на целулита и пълнотата, възрастта на желания ефект. За да се проведат ефективни домашни обвивки за отслабване трябва да бъде в един ден, цялата сесия трябва да бъде около 14. Не можете да обвивате непрекъснато за дълго време. Ето защо, между курсовете, необходими за поддържане пауза от около един и половина или два месеца, за претегляне на процес загуба се проведе, без вреда за здравето.
Финността на процедурата на опаковане е правилно подбрана рецепта. Смесите за тази процедура могат да бъдат съставени въз основа на различни средства. Ефективните домашни тайни за отслабване се извършват с помощта на мед, кафе, глина, горчица, шоколад, масла, черен пипер, оцет, водорасли, чай, вино и билки.
Всички рецепти с тези продукти са доста прости и ефективни.
Опаковки с етерични масла се извършват както следва. Трябва да подготвите базовото масло. Това може да бъде например маслинено или бадемово масло. Две супени лъжици (това е около 20 ml) от основното масло трябва да се разреждат с 8-10 капки етер. Обикновено е избрано етерично масло, което има антицелулитен ефект, най-често цитрусово масло. Много ефективни са лимон, хвойна и лавандула. Можете да използвате всяко едно масло, но можете да добавите няколко наведнъж в равни пропорции. Приготвената смес се загрява до 40 градуса във водна баня и след това се поставя върху тялото. Вместо етерични масла в основата, можете дори да добавите земята червен и черен пипер, канела.
За ефективна домашна обвивка за отслабване с мед вземете две или три супени лъжици мед, добавете няколко капки етерично масло от портокал или лимон. Сместа се нанася в топла форма, затова тя трябва да бъде предварително загрята във водна баня.
Опаковките с кафе имат много висока ефективност и забележим резултат благодарение на съдържанието на кофеин. Това вещество има способността да разгражда мазнините. В топло мляко, добавете няколко супени лъжици кафе (не трябва да се готви) и разбъркайте до овесена каша. Можете да добавите етерично масло или мед.
Следните два вида опаковки са студени обвивки. Те са предназначени за тези, които имат диагноза на разширени вени. Но и за тези, за които този проблем не е от значение, студените тайни също ще бъдат ефективни за отслабване.
За процедурата на оцет тайна могат да бъдат закупени в магазина или да си направиш ябълков оцет. Ако в магазина се купува оцет, трябва да бъде възможно най-естествен. Процедурата започва с навлажняване на тъканта с оцет. Тази кърпа е увита около проблемни места и е фиксирана с филм. Тъй като тъканта не трябва да изтича, така че преди опаковането да се изцеди. Оцетът най-добре се разрежда с вода в съотношение 1: 1. След това трябва да се увиете в огъня. През първите няколко минути ще настъпи студ, който постепенно ще се промени. След процедурата трябва да изплакнете тялото с вода и да нанесете овлажнител и за предпочитане лечебен крем.
Синята глина ви позволява да провеждате студени и ефективни домашни тайни за отслабване, освен това с полза за вените. Трябва само да се разбърква глината във водата до консистенцията на заквасена сметана, и се прилагат към проблемната област, фиксиране на хранителния филм. Водата не трябва да е обикновена от кранчето, но е чиста. Може да бъде минерален или филтър. Билковото отвара може също да служи като основа. Температурата на сместа е на място. Важно е да се приготви сместа в стъкло или фаянс, но не и в метал.
Обвива у дома - много ефективно, ако ги допълвате с масаж, упражнения и правилно хранене.