Почти всички внезапни потрепвания на века са благоприятни, т.е. те не сигнализират за сериозен медицински проблем. Много рядко гърчове говорят за нарушение на мозъчната дейност или разстройство на нервната система. Но пренебрегвайте проблема не си заслужава. Може би сигналът на тялото е, че е време да променим обичайния начин на живот.
Стречване на очите - какво става?
Потрепването на клепачите е неволен и повтарящ се мускулен спазъм в гънките на кожата близо до очите. Микро конвулсиите обикновено се появяват всяка секунда за минута или две. Те могат да се повтарят няколко дни и след това да изчезнат за дълго време.
Защо клепачът потрепва? Всичко е свързано с електрическите импулси на мозъка, които погрешно причиняват активирането на невроните. Мозъчните клетки дават сигнал на мускулите около окото, където се намират най-чувствителните нервни окончания - по този начин се появяват сътресения на клепачите. Повечето хора смятат, че тези спазми са нежни, неконтролируеми. В отделни случаи има доста силни спазми, поради което окото се затваря напълно.
В медицината това явление се нарича "блефароспазъм". Офталмологичните статистики твърдят, че припадъците са два пъти по-склонни да засегнат жените. В рисковата зона хората, които са преминали границата от тридесет години. Потрепване на клепачите може да се наблюдава при деца на начална училищна възраст и предучилищна възраст.
Защо клепачите потрепват: често срещани причини за неприятен синдром
Обикновено, като погледнете по-внимателно към ежедневния начин на живот, е възможно да определите защо клепачите потрепват. Нека разгледаме най-вероятните причини за това явление:
1. • Стрес. Хората реагират по различен начин на неочаквани ситуации, неблагоприятни условия на живот. Някой може да крещи, да се кара, да счупи чинията си и някой да спаси всички емоции вътре и да не им даде изход. Последните, най-често, стават жертви на нервен тик. В този случай очните спазми са резултат от психологически проблем.
2. • Проблеми със съня. Ако човек преживее разстройство на съня, рано или късно то ще свърши с нервно натоварване. Възникването на гърчове на клепачите може да каже, че резервите на тялото са изчерпани и се нуждае от качествена почивка. Лице, което не спи пълноценно от дълго време, започва да расте, физиологичните и умствени процеси се забавят. Липсата на реакция към телесни сигнали може да доведе до нервно разпадане, депресия, отслабване на имунитета.
3. Кофеин. Опрощаването на кофеина в организма води до ненужна мозъчна стимулация, прекалено интензивна физическа активност, безсъние. Не забравяйте, че кофеинът е алкалоид (т.е. лекарство), който засяга нервната активност на мозъка и енергийния метаболизъм в организма. Човек, който консумира много от тези неща, престава да се чувства уморен, докато мозъкът преживява свръхпроизводство. Кофеинът се среща не само в кафе, но и в какао, кока-кола, шоколад, някои лекарства, черен и зелен чай.
4. • Алкохол. Защо клепачите потискат хората, които пият? Лице, което злоупотребява с алкохол, убива спирачните процеси в мозъка си. Най-простите ежедневни ситуации се превръщат в източник на стрес и раздразнение. Смята се, че появата на очите показва развитието на сериозна зависимост от алкохол и разрушаването на нервната система.
5. • Свръхвъзбуждане на оптичния нерв и сухота в очите. По принцип тези два фактора са свързани с трудовата дейност на дадено лице. Много часове работа на компютър или производствени операции, чиято работа е придружена от постоянно напрежение на очите, може да предизвика напрежение в очите. В допълнение към този сух климатик и отопление, излъчването от компютърни екрани, прах и ярка светлина предотвратяват естественото овлажняване на лигавиците на органите за зрение. В резултат на това - къси спазми на горните и долните клепачи, както и главоболие и зрително увреждане.
6. • Пропуски в захранването. За да завърши работата на нервната система, човешкото тяло се нуждае от вещества като магнезий и витамини B. Бедната и монотонна диета води до дисбаланс в метаболитните процеси. Често, вината за всички видове дългосрочни диети и бедност.
7. • Контактна алергия. Очите са много чувствителни органи, които могат да реагират на различни алергени в околната среда: надолу и цветен прашец на растения, прах, химикали, животински косми и дори студ. В този случай човекът има неприятна сърбеж и усещане за рязане в очите, повишено сълзене, подуване и спазми на клепачите.
8. • Корекция на зрението. Понякога закупените очила или лещи не са подходящи за човек. Това може да се дължи на неправилна диагноза или лошо качество на офталмологичните продукти. В допълнение към изкривяването на клепачите може да се появи сърбеж и постоянна болка в областта на очите.
Изтриване на клепачите като симптом на тежко заболяване
В малка част от случаите кървенето на клепачите може да говори за развитието на сериозно заболяване. В допълнение към очните конвулсии, тези заболявания се проявяват чрез редица други симптоми, сред които:
• Очите са червени, подути, необичайни;
• горният клепач леко пада или става асиметричен;
• когато има нервен тик, клепачите се затварят напълно;
• Други мускули по лицето също се свиват по време на атака;
• потрепването на окото продължава дълго време (повече от 2 седмици);
• замайване, загуба на координация на движенията.
Ако клепачът на очите е придружен от допълнителни симптоми, струва си спешно да се обърне към офталмолог и невролог, за да установи точната диагноза. Мозъчните и нервните разстройства, които могат да причинят конвулсии близо до очите, включват:
• синдром на Tourette е генетично обусловено нарушение на нервната активност. Тя се разкрива във възрастта на детето. Болестта се придружава от моторни, вокални и механични тикове. По принцип се толерира лесно и преминава към края на пубертета.
• Парализа на Бел - заболяването започва рязко и е придружено от едностранно свиване на мускулите на лицето, което го прави асиметрично. Това състояние е причинено от оток на лицевия нерв и обикновено преминава в 2-4 седмици без лечение.
• Множествената склероза е автоимунно заболяване, което засяга цялата нервна система на човек, включително мозъка и гръбначния мозък. Засегнатите области се заместват със склеротична тъкан, поради което нервните импулси не могат винаги да преминават през нервите. Отразяват заболяването върху речта, визията, координацията, тактилната чувствителност.
• Паркинсонова болест - трепереща парализа засяга хора в напреднала възраст. Прогресира бавно, но не се излекува напълно, тъй като засегнатите нервни клетки умират. Тя се изразява чрез ограничение на движенията, тремор на крайниците, характерна поза.
След като научихме, защо клепачите потрепват - премахваме причините за болестта
Въпреки факта, че спонтанното потрепване на клепачите не е опасно състояние, то причинява психологически дискомфорт на пациента. Можете да се справите с проблема, като промените навиците си, станете по-добре и се научите, да се справяте с отрицателните емоции. Необходимо е да опитате:
1. • Сънят най-малко 7-8 часа на ден и наблюдавайте качеството на нощната почивка. Преди да си легнете, можете да се забавлявате, да вентилирате стаята, да пиете чаша мляко.
2. • Откайте алкохола и прекомерно консумиране на кафе. По-добре е да не ядете повече от 2 чаши кафе на ден, а също и да наблюдавате количеството пиене на чай (особено зелен чай). И от енергийни инженери и спиртни напитки е необходимо да се въздържите напълно, докато конвулсите на клепачите престанат.
3. Има цели зърна и бобови растения, ядки. Те са богати на магнезий. Но тъй като магнезият не се абсорбира без калций, не забравяйте да включите в соевото меню млечен продукт, риба, зелени зеленчуци и зехтин.
4. • Научете се да се справите със стреса. Това ще спомогне за спорт, йога, медитация. Зареждането на положителни емоции може да бъде постигнато чрез разговор с приятели, осветяване на вашето любимо хоби или пътуване.
5. Ако причината за разстройството е алергия, сведете до минимум контакта с алергена и също така премахнете симптомите с антихистамини.
6. • Когато работите на компютър, правете почивки на всеки 20 минути. По това време можете да ходите, да се затоплите и да правите упражнения за очите:
• бързо и лесно мига за 2 минути;
• Стискайте за 10 секунди с усилие, след което отворете очите си широко (повторете 10 пъти);
• нарисувайте маркер на прозореца на прозореца; погледнете в прозореца, концентрирайте изгледа върху отдалечения обект, след това го преведете на изтеглената точка (повторете 10-15 пъти);
• Седнете удобно на стол, хвърлете главата си назад и покрийте очите си така, че да можете да мигате свободно, но светлината не попада в полето на видимост; релаксирайте и помислете за нещо добро в продължение на 2-4 минути.
Има и други медицински начини, които да помогнат за справянето с проблема. Ако причината за разстройството е психологическа травма, нервен тик се лекува с курс на психотерапия. При продължителна безсъние лекарите предписват лекарства, които спомагат за възстановяване на съня. Ако гърчове предизвикат стрес, можете да опитате лечение със седативи.
Няколко нестандартни, но много ефективни начини да се отървете от неконтролираните мимически припадъци са инжекциите на Botox. Такива инжекции блокират нервномускулното предаване на мозъчните импулси. Терапевтичният ефект от тази процедура продължава 2-3 месеца.
Защо клепачът потрепва в детето
Децата имат крехка и уязвима психика, несъвършен имунитет и стабилни навици бързо повлияват здравето им, така че нервните тикове на детето се срещат доста често.
Към физиологичните причини за появата на разстройството се включват грешки в храненето, ентусиазъм за компютърни игри, приспособления, телевизия, четене в лоша светлина. Спазми на очни мускули могат да се появят след трансфера на грип, ангина, варицела, конюнктивит. При учениците заболяването може да предизвика преумора, липса на сън, психическо претоварване.
Събуждането на века в детето е причинено от психологически фактори: нервни шокове, тежък стрес или страх. Понякога се изразява неврозата на натрапчивите движения. Тази ситуация може да бъде провокирана от рязка промяна в живота на бебето (допускане до училище или детска градина), смъртта на близък човек, развода на родителите и постоянните конфликти в семейството.
Не можете да пренебрегвате появата на нервна тик, тъй като това е сигнал за проблем, който детето все още не може да разкаже за себе си.
Защо клепачите потрепват? Това разстройство може да има много причини, вариращи от стрес, пренебрегване на вашето здраве и завършване със сериозна патология на нервната система. За да разберете какво причинява нервна тик, можете да анализирате начина си на живот. Елиминирането на вредния фактор трябва да доведе до пълно излекуване. Ако спазмите стават по-чести, разпространяват се в други мускули на лицето, придружени от допълнителни симптоми, е необходимо да се направи среща с невролог.
