Какво общо имате между дългата работа на компютъра, неприятен разговор с готвача, сън в неприятна поза, безсъние, причинено от стрес и парче, изядено по време на тортата? Правилният отговор е болка в областта на врата и главата.
В наше време - това е доста често срещан проблем. Почти всеки от нас знае главоболие, съчетано с неприятни усещания в областта на врата. Най-честият синдром на болка се проявява сутрин непосредствено след пробуждането. Човек, събуждащ се, чувства, че когато обърнете врата си, има остра болка. Понякога дори стига дотам, че е просто невъзможно да обърнете главата си.
Повечето предпочитат да издържат тези неприятни усещания, вярвайки, че те са причинени от умора или фактори за времето. Но причината за възникналите проблеми може да не е физическо изтощение или студено и влажно състояние. Затова си струва да се опитаме да разберем каква е причината за този симптом.
Защо може да боли врата и главата?
В медицината границата между различните заболявания понякога е незначителна. Същият симптом може да бъде проява на напълно различни заболявания. Ето защо, защо боли врата и главата, е необходимо да погледнете комплекса.
Възможните причини за честа болка в областта на врата и главата са много. Ето някои от тях.
1 Цервикална остеохондроза.
Кръвната остеохондроза е едно от най-често срещаните заболявания на гръбначния стълб, което причинява силна болка в областта на главата и шията на тялото. В същото време, болезнените усещания в главния регион се натискат и свиват. Когато се движите, болката просто става непоносима, защото вертебралната артерия се компресира.
Пациентите, страдащи от това заболяване, се оплакват от тежка болка в областта на врата, която се натиска в главата. Кръвната остеохондроза също причинява неприятни усещания в храмовете и очните топки, в резултат на което зрителната острота намалява и преди очите "всичко плува". При завъртане на главата може да се появи криза. Понякога болката е толкова силна, че човек е принуден да държи главата си в определено неудобно положение през цялото време.
Остеохондрозата се причинява от комплекс от причини, сред които основното са генетичното предразположение, наличието на наднормено тегло, нисък активен начин на живот и неправилна поза.
2 Увреждания на гръбначния стълб и на опорно-двигателния апарат
Причините, поради които се появяват симптомите на болки в главата и главата, са скрити при някои обстоятелства в нашия живот. Например, повечето хора използват обществения транспорт и редовно изживяват някои от "очарованията" си. Острата спирачка или ускорение могат да допринесат за случайно удар или въртене на торса на пътника. Това може да изглежда просто дреболия, но няколко месеца по-късно един човек изведнъж се появи главоболие, разпространява и към шията, причината за което е загадка за него. И това е по вина на случайния удар, който може да увреди връзките, мускулите, междузвездните стави и дори гръбначните корени.
И какво можем да кажем за автомобилна катастрофа или борба? Те лесно наранят врата и главата. Неволно увреждане на опорно-двигателния апарат и гръбначния стълб може да бъде и в опит да го укрепи, прави спортни упражнения.
Като цяло, не се мързелувайте да отидете в клиниката за консултация със специалист. В края на краищата, дори и някакво тривиално, изглежда, вредата може да доведе до сериозни последици. Да се определи точно причината, поради която човек страда от болка в областта на врата и главата, само под професионална сила. И това никога не трябва да се забравя.
3 Патологии и нарушения на кръвоснабдяването и кръвообращението
Виновникът за това защо шията и главата страдат от болка, хипертония също може да стане. Често предизвиква неприятни усещания в ноктите.
Същото важи и за атеросклерозата на гръбначната артерия - причината, така наречената цервикална мигрена. При този тип атеросклероза има нарушение на кръвния поток към мозъка, което причинява пулсираща болка в областта на шията. Атаката на болката е с висока интензивност и прилича на главоболие.
4 Невралгия затылочного нерва
Ослушвателната невралгия е една от причините, поради които човек се тормозява от болки в шията и главата. Тази болест носи непосилен неудобство в ежедневието. Има болка при стрелба в главата и шията. Много често болезнените усещания се дават на челото, храмовете и очите.
За облекчаване на болезнените болезнени усещания главата трябва да бъде наклонена настрани от засегнатия нерв, тъй като в противен случай е просто невъзможно да се поддържа болката.
5 Физическа и умствена умора, продължителни стресови ситуации
Съвременният човек не може да реагира само на събитията, които се случват около него. В живота на всеки от нас, уви, има огромен брой различни неблагоприятни фактори, които причиняват стрес и нервно изтощение. Емоционалното претоварване уврежда не само умственото, но и физическото състояние, което причинява спазми на мускулите, които причиняват болка в раменете, врата и главата. В резултат на това може да се развие остеохондроза.
Вратът и главата боли: методи на диагностика
За да разберете защо има болки в областта на врата и главата, трябва да се обърнете към специалисти. Само те могат да помогнат да се отървете от такива проблеми.
По-специално, заслужава да се посочи:
невропатолога;
кардиолог;
травматологу;
мастеузата;
на лекаря.
Днес съществуват различни диагностични методи. Лекарят ще определи кой е най-оптималният за определяне на правилната диагноза.
На първо място, ще трябва да се направи кръвен тест, Резултатите от него ще покажат наличието или отсъствието на възпалителни процеси в организма.
Проверете кръвното налягане, като правило, също е важно, тъй като както хипертония, така и заболявания на гръбнака придружават болка в областта на шията и главата.
Кардиологът задължително ще назначи или назначи да направи кардиограмму за да се идентифицират възможни нарушения на сърдечната дейност.
За да се изключи наличието на патология на шийните прешлени, рентгенография. Но днес тя се използва рядко, защото не предоставя достатъчно информация за тяхното състояние.
Магнитно резонансно изображение (магнитно резонансно изображение) ще определи причините за появата на заболяването и местоположението на местоположението му, както и ще избере посоката на лечение.
Ултразвуков преглед (ултразвук) вътрешните органи също не се намесват. Някои заболявания на сърдечно-съдовата и ендокринната система на тялото могат да причинят характерна болка в областта на врата и главата.
правя електроенцефалограма, с помощта на които оценяваме работата на мозъка, очевидно няма да е излишно.
Необходимо е също така да се извърши визуална диагностика, измерване вътреочното налягане, Очните проблеми причиняват претоварване на сензорния апарат и могат също да причинят дискомфорт и болка в гърлото и главата.
Диагностиката ще помогне на специалистите да определят правилно, защо има болки в гърлото и главата. След като се направи диагнозата, заболяването може да се лекува директно.
Как да се отървете от болки в шията и главата: начини за лечение
Можем да облекчим болката в шията преглеждайте дневното меню, обогатявайки го с полезни елементи, които се съдържат в рибите от мастни сортове. Тези елементи засилват имунната система, повишават устойчивостта на организма към инфекции.
Също така, за да облекчите симптомите на болката, можете да направите следното упражнение, което помага отпуснете мускулите на врата, Така че, вземете един стол с облегалка и седнете върху него, като държите багажника прав. След това вземете главата с ръцете си, поставете палците на скулите и оставете пръстите си върху задната част на главата си. Сега наклонете главата си назад, но я държите с ръце, за да устоите. В това положение останете няколко секунди, след което се отпуснете и се облегнете на облегалката на стола. Упражнението често трябва да се повтаря, за да се постигне желаният резултат.
И, разбира се, има много различни хапчета и мехлеми, които могат да премахнат (поне временно) синдрома на болката. Въпреки това, няма мехлем, който да замени посещението на лекар! Само чрез установяване на точна диагноза, лекарят ще може да предпише правилното цялостно лечение. Това ще премахне причините, защо има болка в шията и в главата.
Сега нека да поговорим за специфични методи на лечение, които можете да предписвате на лекар.
Основата за лечение на наркотици обикновено е обезболяващи, Да се подобри ефектът от предписването на лекарства и други групи.
В случай на болка, причинена от тежки наранявания на врата, се използват ортопедични методи на лечение, по-специално специални воротник Шанца, Неговата мека версия частично поддържа гърлото и позволява да се формира правилна поза. Твърдата яка напълно фиксира и обездвижва цервикалната част.
Рефлексотерапия също се използва за лечение на главоболие и болки в шията. Положителен терапевтичен ефект се постига чрез съвременните методи на електрошок.
Ефективният физиотерапевтичен метод, който помага за облекчаване на болката в шията, е използване на ниско ниво лазер, Греди на инфрачервени или ултравиолетови спектри облекчават възпалението и премахват болката, засягайки засегнатите области.
Ефективно средство за защита е и физиотерапевтичният метод на лечение, наречен фонофорез. Той успешно съчетава ефектите от ултразвука със специални медикаменти.
Терапевтичен масаж, разбира се, също може да помогне. След няколко приятни сесии симптомите на болката могат да изчезнат.
Това определено не е на място Упражняващи упражнения, назначен от физиотерапевт
Правилният професионален избор на методите за лечение е въпрос на специалисти. Задачата на пациента е да ги следва стриктно, а след това въпросът защо има болка в областта на врата и главата няма да престане да бъде релевантен.
Предотвратяване на болки в гърлото и главата
Главоболие и цервикални болки са по-добре да предупреждават, отколкото дълго и болезнено да се борят с тях. За да направите това, трябва да следвате дори най-простите правила.
Офис работниците не могат да седнат на компютъра без почивка, дори ако работата е спешна или внезапно намери вдъхновение. Оставете на всеки 15 минути - това не е прищявка на отдела за защита на труда, а физиологична необходимост.
Правилният режим на двигателя заема важно място в профилактиката на болката в областта на шията и главата. Така че ходенето активира дихателната система, стимулира мускулите и подобрява храносмилането.
Много полезно ще бъде редовно загряване сутрин. Същото важи и за периодичното обучение във фитнес залата, както и за посещения на басейна или фитнес клуба няколко пъти седмично. Експертите особено препоръчват плуването: благодарение на това, междузвездните дискове се изправя и ставите се възстановяват. Когато човек плува, участват всички мускулни групи, което е много полезно за поддържане на здравословен гръбначен стълб.
В допълнение, най-накрая оставя в миналото нещастни мисли за това защо шията и главата боли, необходимо:
• Избягвайте скокове и падане от височина, дори ако сте отдавна склонни към скално катерене или сте яздили от много години.
• Опитайте се да промените позицията на тялото на всеки 15-20 минути (това важи особено за заседналата работа).
• Поддържайте правилното положение.
• Опитайте се да не повдигате рязко теглото.
• Не спасявайте обувките: те трябва да бъдат удобни и да не ограничават движението. Високи токчета - това е красива и секси, но не се отвличайте от тях.
• вземете контрастен душ.
• да се откажат от лошите навици. И не става въпрос само за пушенето и алкохола: яденето на захар, солта и кафето също са по-добри.
• Следете емоционалното си състояние, избягвайте стресови ситуации и скандали.
Фактът, че всеки човек трябва да следи тяхното здраве, е аксиома. Много хора обаче си спомнят това само когато вече са се появили някои проблеми.
Тази статия ясно показва, че трябва да бъдете много внимателни по отношение на главата и шията си. Тогава проблемите с тях ще останат в миналото.
