Достъпно средство за привеждане на тялото във форма може да се намери на кухненския шелф на всяка домакиня. Soda е уникален евтин инструмент за поддържане на здравето на кожата. Сауната бани са полезни за тялото в продължение на много години и да намерят своите поддръжници сред жени от различни възрасти.
Как содата засяга човешкото тяло?
Молекулярният състав на содата е такъв, че когато навлезе в подкожните мастни натрупвания, тя започва да се бори с крехкостта и целулита, подобрявайки кръвообращението в клетките на кожата. Чрез стартиране на процеса на интензивно кръвообращение се извършва глобално пречистване на организма от натрупаните токсини. Благодарение на действието си обменният процес се нормализира.
Бактериите, които имат полза за здравето на жените, се използват не само за отслабване, но и за отстраняване на симптомите на дерматит, алергични реакции и обриви. Сауните са използвани дълго време, за да омекотят грубата кожа на краката преди педикюрата.
Предимства на сода баня
Банята със сода има положителна страна. Една полезна процедура може не само да облекчи умората, но и да помогне да се получи фигурата на съня.
- Предотвратява образуването на възпаление на кожата.
- Подобрява метаболитните процеси в организма, което увеличава шансовете за отстраняване на излишните течности и ненужните токсини.
- Има положителен ефект върху тялото при отравяне с алкохол или храна. В горещата солена баня се отварят порите и заедно с тялото се отстраняват вредните вещества.
- Има омекване на суха и груба кожа.
- Премахва умората и подуването на краката след тежък ден.
- Вана с малко добавка на сол и лавандулово масло е отличен инструмент за отпускане на мускулите на цялото тяло.
- Препоръчва се за излагане на радиация.
Рецепти от сода вани с полза за тялото
За отслабване и почистване на кожата
10 супени лъжици сода и половин килограм морска сол се смесват и се наливат във ваната. Температурата на водата трябва да е приемлива, гореща. Концентрацията на морска сол може да бъде увеличена с всяко следващо прилагане на такава процедура. Препоръчва се да се проведат цели процедури, за да се види резултата. Курсът се състои от 10 бани с редовност 1 път в рамките на 2-3 дни.
Времето за вземане на содна баня с полза за кожата не трябва да надвишава 20 минути. След процедурата е препоръчително да пиете горещ зелен чай или чаша вода с лимон.
За отмора и релаксация
За релаксиращи процедури, трябва да изберете приятна миризма на масло: сладък портокал, лимон, лимонена трева, грейпфрут, хвойна. В банята с топла вода добавете 5-6 капки масло и 5 супени лъжици сода. Можете да организирате свещи, да играете хубава музика или да се насладите на тишина.
За лечение на псориазис
Кожните заболявания могат да се лекуват със сода у дома. Повдигнете пода от пакет сода в отвара от цветове или лайка. След пълно разтваряне на содата се излива в банята. Потопете се в разтвора за 10 минути, след това изплакнете тялото с отвара от лайка. Вторият начин: в банята да разтворите половината от опаковката сол и половината от опаковката на сода за хляб, добавете 10 капки йод. След един път ефектът няма да бъде видим, но след 10-14 сесии има облекчение. Това е само допълнителен метод за облекчаване на симптомите на заболяването, основното лечение се предписва от лекар.
Баня със сода срещу плачеща кожа
Преди да вземете солена баня, желателно е да масажирате с четка в тялото. Лесни движения на линиите за масаж, за да се преместят от единия крак в другия. Вместо масаж, можете да изработите проблемни области с търкане на тялото.
За антицелулитен ефект е подходящ грейпфрут или оранжево масло. Заедно със сода процесът на разделяне на мазнините ще премине много по-бързо. В банята последователно добавете 10 супени лъжици сода и 7-10 капки масло. След ваната не можете да избършете кожата, за да я нараните. По-добре е да изберете мека хавлиена кърпа, лист и просто попийте остатъците от вода върху тялото. За да се определи ефекта, процедурата трябва да се повтаря всеки ден.
Бомби със сода
Козметични салони и магазини се нуждаят от бомби за къпане. Те могат да бъдат приготвени вкъщи. Това ще отнеме 5 супени лъжици сода, 2 супени лъжици лимонена киселина, 3 капки мандариново етерично масло, 3 капки лимоново масло, 3 капки лавандулово масло, 2 супени лъжици морска сол и 1 лъжица зехтин.
Просто смесвайте всички компоненти и ги разгънете във форми (сферични или под формата на тухли). Бомбите трябва да се оставят да изсъхнат за няколко дни и да се къпят. Това приятно лекарство ще помогне да се отпуснете, облекчите нервното напрежение и значително да подобрите състоянието на кожата.
Саут бани: увреждания и противопоказания
Като се грижите за вашето здраве, трябва да обърнете внимание на противопоказанията за вземане на вани със сода.
1. Не можете да вземете вана със сода по време на настинка и треска.
2. В случай на гинекологични заболявания, консултирайте се с лекар, който ще одобри или даде конкретни указания за забрана на такива процедури.
3. Бронхиалната астма също е противопоказание за провеждането на такива процедури.
4. Хората със сърдечносъдови заболявания, пациенти с хипертония не се препоръчват да приемат горещи вани и дори повече със сода.
5. Бременните жени трябва да се въздържат от процедурата, тъй като се повишава кръвното налягане и кръвообращението се увеличава, което в последния период на бременността може да се отрази негативно на здравето.
6. Кортикални вени - сериозно заболяване, при което процедурата в гореща вана е опасна.
7. Изключително забранено е използването на сода за пациенти със захарен диабет от всякакъв тип.
8. С открити рани, драскотини, изгаряния и сериозно увреждане на повърхността на кожата, не трябва да правите такива процедури.
Препоръки за допускане на процедурите за сода
Алкалната среда предизвиква увеличаване на порите и увеличава потенето. Шлаката и токсините са изложени на действието на сода, като по този начин задействат метаболитния процес. Увеличава тонуса и изчиства лимфната система. За да се насладите на процеса без да навредите на тялото, препоръчваме ви да спазвате определени правила:
- Водата трябва да е гореща, но в същото време поносима. Средната температура на водата трябва да е 35-39 градуса.
- Първо, водата се разтваря в солена и морска сол, след което се потапя тялото.
- Необходимо е да слезете във водата до нивото на гръдния кош, като постепенно се потопите долу, трябва да наблюдавате, че сърцето е над водата.
- Продължителността на приема на содна баня с полза за тялото трябва да бъде в рамките на 20 минути.
- След вана не препоръчваме да се направи душ. Препоръчително е да се увиете в топла кърпа или хавлия, легнете за 5-10 минути. Пийте топъл зелен чай или вода.
- След края на процедурите, трябва да направите почивка в продължение на 2 месеца, след което можете да задържите втора.
Натриевата терапия се оказа ефективен инструмент в борбата срещу различни заболявания и несъвършенства на кожата. Момичетата, които мечтаят да придобият стройна фигура, не трябва да пренебрегват противопоказанията и да бъдат прекалено пристрастени към такива процедури. В комбинация с правилното хранене, упражнения и мобилен начин на живот содовата баня се ползва и желаният резултат.
