Струнни фасул в multivark - готваме вкусно! различни ястия и

Струнните боб, които също са аспержи, често се намират като здравословен продукт за здравословно и правилно хранене. Но по някаква причина малко хора знаят, че зелените шушулки са много вкусни и от тях готвят стотици различни ястия.

Лесно и лесно е да го направите в мулти-маркер.

Струнен фасул в мулти-маркер - общи принципи на готвене

Подложките могат да бъдат замразени или свежи.

Свежият боб трябва да се измие, да се нарязва на пръчки за 3-5 сантиметра, върховете се отстраняват. Замразените боб често се поставят в ястие под формата, че се продават, но понякога продуктът трябва да бъде размразен.

Трябва да се има предвид, че след размразяване част от течността ще напусне продукта, следователно теглото ще намалее.

Следвайте рецептата.

Фасулът се приготвя с различни зеленчуци, месо и рибни продукти. Зърната са чудесно комбинирани с гъби и крупи. Те могат да бъдат пълни с всички видове сосове, подправки, пешка в студени и горещи салати, правят яйца и сосове. В мулти-маркер продуктът може да бъде сварен, задушен, пържен и дори изпечен. За да се подготвите, можете да използвате един режим или да комбинирате няколко програми.

Струнен фасул в мулти-маркер със заквасена сметана

Рецептата за вкусна гарнитура от боб в многообразна форма. Масленото съдържание на заквасена сметана няма значение.

Съставките

• 0,5 кг боб;

• 2 лука;

• 4 супени лъжици заквасена сметана;

• 2-3 супени лъжици масло, за предпочитане кремообразно;

• 3 скилидки чесън;

• зеленчуци и подправки.

подготовка

1. Сложихме петрол в мулти-марка. Загряване. Ястието от началото до края ще бъде приготвено в режим на пържене.

2. Изпращаме лука нарязан на кубчета на предварително загрятото масло, даваме растително кафяво.

3. Поставяме низ боб. Ако е замръзнал, не го размразявайте, изхвърлете го веднага от фризера.

4. Добавете заквасена сметана, подгответе още една четвърт час.

5. Изцедете скилидки чесън, след това слагаме сол, можем да поръсим с черен пипер, разбъркваме и готвим още десет минути. Ако низ боб е трудно, тогава можете да го разширите.

6. Накрая поръсете с билки.

Струнен боб в многоцветен с яйца

За това ястие можете да използвате замразени и свежи шушулки. Във втория вариант те трябва да бъдат измити и нарязани на стандартни парчета до пет сантиметра. Продуктите са предназначени за две порции.

Съставките

• 0,25 кг боб;

• 30 мл масла;

• 1 лук;

• 3 яйца;

• Подправки.

подготовка

1. Включете програмата за печене, но можете да готвите низ зърна и просто да изпържите. Изсипваме маслото.

2. Поставете боба, гответе под капака, докато го направите мека.

3. Добавете ситно нарязания лук, запържете заедно с шушулките.

4. Разбийте яйцата с вилица или мивка веднага с подправки, изсипете в боб.

5. Разбъркайте, затваряйте multivark и след няколко минути го изключете. Ястието е готово!

Струнен боб в многообразна с месо

Рецептата е много ястие, за което ще се нуждаете от свинско или говеждо месо. Изчислено е теглото на чистото месо без ями.

Съставките

• 0,5 кг месо;

• 0,5 кг боб в купа;

• 2 луковички;

• 3 скилидки чесън;

• масло, подправки;

• 1-2 супени лъжици тестени изделия (кетчуп)

• 150 ml вода.

подготовка

1. Измиваме месото, нарязваме парче плака в сантиметър и леко побеждаваме. След това изрежете със слама.

2. В multivark загрейте малко масло, на първия етап сме задали режима на печене.

3. Оставяме месото и се запържваме, докато се приготви наполовина.

4. Веднага след като парчетата започнат да стават кафяви и цялата влага ще изчезне, добавете малко лъч. Нарежете големи. Запържете с месото още десет минути, погледнете състоянието.

5. Добавете боба.

6. Ако е замръзнал, веднага хвърлете доматена паста или кетчуп.

7. Ако бобът е свеж, след това добавете 150 ml вода, по-добре е незабавно да използвате вряща вода.

8. Разбъркайте ястието, поставете я върху пожарогасителния режим, гответе за 20 минути.

9. Отворете multivark, е време да добавите подправки и сол.

10. Още веднъж се разбъркваме и привеждаме към готовност същия режим. Това ще отнеме още 10-15 минути, в края сезон с нарязан чесън, зеленчуци и нека варя.

Пържени бобове в многоцветен сирене

Друга рецепта за зелен фасул в мултиваркет, който се приготвя със зехтин. Също така ще е необходимо всяко твърдо сирене, което ще направи "Росийски". Шушулките се използват замразени.

Съставките

• 0,25 кг боб;

• 2 скилидки чесън;

• 80 грама сирене;

• 60 мл зехтин;

• черен пипер, сладък червен пипер;

• сол.

подготовка

1. Изваждаме бобовете на фризера си и даваме лехите да легнат малко в топлината, така че те се разтопиха.

2. Налейте зехтин (40 мл) в купата, добавете черен пипер, червен пипер, сол и изстискайте нарязаните скилидки чесън в него. Разбъркайте сместа от аромати.

3. Изсипваме малко разтопено боб с варено масло, разбъркваме. Можете да го направите с ръцете си.

4. Включете режима на пържене в multivark за 15 минути, излейте останалото масло.

5. Ние разпространяваме боб, готваме в режим на готовност, периодично го разбъркваме.

6. Изтрийте сиренето. Две минути преди края на това време, трябва да разбъркате боб в последния канал и да поръсите със сирене. Готово!

7. При сервиране допълваме пържени чорба със билки, пресни зеленчуци, доматен сос.

Струнен фасул в мулти-маркер с гъби

За това ястие от зелен фасул ще се нуждаят от мариновани гъби. Всички гъби, например, мед агарици, шампанско, бели, ще го направят.

Съставките

• 0.3 кг боб;

• 0.15 кг гъби;

• масло и подправки;

• 1 головка лука;

• 1 скилидка чесън;

• 1 лъжица тестени изделия;

• 1 черен пипер български.

подготовка

1. Поставяме боб в мулти-маркер с малко количество масло, приготвяме програмата за пържене за десет минути.

2. Добавете лука. Ние го нарязахме с тънки резци.

3. Българската пипер се срязва на две части, изваждаме семената и раздробяваме и с тънки половинки. Изпращаме зеленчука след лука.

4. Запържете зеленчуците, докато ги направите. Ние се съсредоточаваме върху шушулките на зърната, те трябва лесно да се пробият с вилица.

5. Нарежете гъбите на малки парченца, започваме с боб. Те могат да бъдат измити напълно, ще изглеждат добре в съда.

6. Добавете доматената паста, скилидка чесън. Ако гъбите не са много солени, тогава можете да спасите ястието.

7. Загрейте на същата програма за около пет минути. Редовно се разбърква, тъй като доматите могат бързо да горят.

Струнен фасул в мулчигер с пилешко филе

Диетична версия на ястие от пилешко филе със зелен фасул в мултифар. По същия начин можете да използвате филе от пуйка, което е приготвено по същия начин, но малко по-дълго.

Съставките

• 0,3 кг филе;

• 0.3 кг боб;

• 2 чушки от български език;

• 1 луковичка;

• 40 мл соев сос;

• 2 лъжици зехтин;

• Подправки.

подготовка

1. Нарежете филето със слама, размерът трябва да съвпада приблизително с бобовите шушулки.

2. Почистете лука с полукръгли и пипер.

3. Слагаме зеленчуци в мултиварика с масло.

4. Задайте програма за печене, запържете.

5. Добавете пилешкото филе, гответе със зеленчуците, докато светне парчетата от всички страни.

6. След като пилето стане бяло, можете да добавите боб. Разбъркайте. Ако супата са свежи, веднага изсипете половин чаша вода.

7. Добавете подправки към съда, соев сос, можете да изстискате малко чесън и да изсипете соев сос. Преминаваме към гасенето.

8. Подготвяме ястие за 15-20 минути. Ако няма достатъчно вкус на соев сос, тогава можете да сол боб.

Струнни зърна в магазин за няколко чифта

Парна фасул може да се използва като самостоятелно ястие и се сервира с различни сосове или действа като съставка в други ястия.

Съставките

• бобови шушулки;

• Подправки.

подготовка

1. Боб шишарки се измиват, премахване на опашки, нарязани на парчета, поръсени със сол и подправки, поставени на тавата.

2. Или просто излейте замразените шушулки, разпределете го равномерно и леко сезон с подправки.

3. В multivarka излейте малко вода, хвърли лавров, грах от черен пипер, можете да добавите скилидка чесън.

4. Поставете таблата.

5. Включете мултиварка и гответе за 10-15 минути, в зависимост от степента на зрялост на шушулките. Ако има последващо лечение, достатъчно готвене за 5-7 минути.

Как да готвя стрък боб в mulvatark във вода

Възможността за готвене на зелен фасул във вода. Добавяйки корени и подправки, шушулките са много ароматни и вкусни.

Съставките

• 0,4 кг боб;

• 1,5 литра вода;

• 1 морков;

• 0,5 корени от магданоз;

• 1 лук;

• звънец;

• дафинови листа;

• сол.

подготовка

1. Запълваме мултиварка с вода. Слагаме режима на супа, веднага я включим.

2. Нарежете голям лук, корен от магданоз и белени моркови в мултифункц и се вари 15 минути след кипене на течността.

3. Добавете боба. Можете да хвърлите замразени шушулки.

4. Солим, хвърляйте лаврите, 3-5 грах пипер.

5. Затворете мулти-маркера и гответе за 10 до 15 минути. Ако шушулките не са много млади и остават твърди за дълго време, тогава може да се добави време.

6. Взимаме боб с джъмпърен парче, изрязваме парчета корени и подправки.

7. Използваме шушулките за различни ястия или като гарнитура. Зеленчуков бульон също може да бъде поставен в чиния, но преди това трябва да се напрягате.

Струнен боб в multivark - полезни съвети и трикове

• За да готвите бързо замразените бобове, трябва да сгънете продукта в коричка и да го изплакнете с топла вода. Този метод ще премахне лед от шушулките, нагрява продукта, температурата на водата в мулти-маркера няма да намалее толкова много.

• Зърната от боб могат да бъдат мариновани, те ще станат много по-вкусни. За да направите това, пресни или размразени пръчици се напояват със соев сос, масло, чесън и всички видове подправки се добавят. След това всичко това трябва да се разбърка и да се остави за 30-40 минути.

Share:
Comments