Хълбоците са кратки неволеви контракции на диафрагмата.
Докато мускулите се свиват, дупката между вокалните акорди се удря, за да спре потока на въздуха, което създава характерен звук.
Хълцането не е опасно и често е краткотрайно (10-15 минути), но е досадно, затова има много начини за борба с него.
Някои от тях са научно разбираеми, други са много странни.
Хълцане - откъде е тя?
Хълцането раздразнява нервите, които се простират от шията до гърдите. Смята се, че хълцането е рефлекс за предпазване от задушаване.
Нейните причини:
1. Бърза храна. Човек може да поглъща въздух заедно с храна, която причинява хълцане.
2. Пушене или дъвка. Това също може да доведе до преглъщане на въздух.
3. Твърде много храна (особено мазна) или течност (сода, алкохол, минерална вода с газ). Стомахът се простира и дразни диафрагмата.
4. Инсулт или подуване на мозъка, някои хронични физически заболявания (напр. Бъбречна недостатъчност); травма на главата, менингит, енцефалит.
5. Нарушаване на влагалището или диафрагмения нерв.
6. Проблемите с черния дроб, включително подуване, инфекция или увреждания, могат да причинят дразнене на диафрагмата.
7. Някои лекарства могат да причинят освобождаване на киселина от стомаха, което води до хълцане. Повечето бензодиазепини, включително диазепам, алпразолам и лоразепам, както и барбитурати, опиоидни аналгетици, кортикостероиди, анестезия или лекарства за химиотерапия могат да го причинят.
8. Дете до една година може да хълца от плач или кашляне. Понякога децата с гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) може да са склонни към хълцане.
9. Тревожност и стрес.
Хълцането рядко е причина за безпокойство, но ако стане често и продължително (продължително повече от 3 часа), ако пречи на сън, храна, причинява рак или повръщане, е придружено от коремна болка, задух, затруднено преглъщане, трябва да потърсите медицинска помощ.
Как да се отървете от хълцане бързо: традиционните методи
Има много известни начини да се отървете от хълцането бързо, но най-вече те се основават на личен опит. Тяхната ефективност не се потвърждава от никакви научни изследвания.
1. Методи, базирани на контрола на дишането:
- задръжте дъха си, дишайте много бързо, дълбоко или вдишайте хартиена торба;
- Вдигнете ръцете си и дишайте дълбоко;
- причиняват кихане (например чупливи чушки);
- използвайте специална техника - приемане Valsalva: поемете дълбоко въздух, а след това, държите въздуха вътре, разтеглете мускулите за 10-15 секунди;
- издърпайте коленете си в гърдите си, наведете се напред и натиснете на гърдите.
2. Пиенето като метод за спиране на хълцането:
- трябва да закрепите носа си и да включите ушите си, а след това да пиете няколко глътки вода. Естествено е проблематично да го превърнем сами;
- изхвърлете главата си, вдишайте и бройте до десет, после издишайте рязко и пийте вода;
- изпийте ледена вода или охладете леда.
3. За да спрете хълцането, някои се съветват да ядат нещо, например:
- изядете една супена лъжица захар;
- ухапете лимон или нещо не по-малко кисело;
- Опитайте горчица, черен пипер или нещо остър;
- Бавно яжте парче остарял хляб.
Всички тези методи в крайна сметка се основават на промени в дишането. Това е необходимо, за да принуди мозъка да забрави за дразненето на нервните окончания на диафрагмата.
4. Друга група методи - разнообразно стимулиране на езика и назофаринкса:
- масажирайте палеца си с небето;
- вземете езика с пръсти и леко го издърпайте;
- докоснете корена на езика (внимателно, това може да причини повръщащ рефлекс);
- бързо и силно, няколко пъти, за да кажеш: "Хълцайте, хълцайте, отидете във Федо, от Федот до Яков, от Яков до всички!"
5. Развлекателни действия, базирани на лека болка:
- пощипывания или хлопки по коже;
- Масажирайте пръстите и китките си, легнали на гърба с ръце;
- прикрепете палец върху малкия пръст.
На някои хора се подпомагат седативите: валодорин, корвалол или обикновен чай от лайка.
Как да се отървете от хълцане бързо: оригиналните начини
Много хора имат свои собствени рецепти от този бич. Например, обичайното гъделичкане, уплаха или дори горчична мазилка на шията. Те могат също да бъдат класифицирани като методи, базирани на промени в дишането или при разсейване, няма нищо странно в това, че те работят. Някои рецепти са наистина оригинални и озадачаващи.
1. Насочете ножа с точката към моста на носа. Необходимо е човек да го гледа, без да мига за няколко секунди.
2. Свържете червен низ по челото. Този странен метод беше в ход в средновековната Испания.
3. Наградата "Шнобел" за 2006 г. бе насочена към група американски и израелски изследователи, които разбраха как да се отърват от хълцането бързо. Тайната е проста - масаж на ректума. На уверенията на осветителните тела от медицината е достатъчно да се направи това в рамките на 30 секунди, а хълкането ще мине.
Ако не можете бързо да се отървете от хълцането, какво трябва да направя?
Ако хълцането не изчезне в рамките на 3 часа, кратки периоди на хълцане се повтарят често в продължение на няколко дни, е необходимо да се види лекар. Ако причината е болест, съветите как бързо да се отървете от хълцането няма да работят, докато не го излекувате.
За да помогнете с обсесивно хълцане, по препоръка на лекар, могат да се използват различни лекарства:
1. Антидепресантите, невролептиците и антиконвулсантите могат да отслабят мускулите на диафрагмата и да спрат хълцането.
2. Лекарства, които помагат при стомашни проблеми. Когато ГЕРБ е антиациден, с пълен стомах - лекарства, които го стимулират (например метоклопрамид).
3. Кетамин (интравенозна упойка) понякога е ефективен, ако други методи на лечение не са успешни.
Лечението на наркотици се използва само като последна мярка и от време на време, докато елиминира причината за хълцането.
Понякога за помощ с hiccough се използват алтернативни методи - акупунктура или хипнотерапия.
