Според статистиката 90% от момичетата и жените имат болка в гърдите седмица преди менструацията. Много от тях може да не забележат тези болки или да не обърнат внимание на тях поради липсата на усещане, но в някои от тях значително повлияват качеството на живот. Дискомфортът или болката в гръдния кош може да не представляват опасност за здравето, но понякога придружават сериозна патология. Ето защо е необходимо да се ръководим във всеки конкретен случай: болка - физиологично явление или проява на болестта.
Ако усещанията са нови и преди това не се е случило, е необходима консултация със специалист, която, ако е необходимо, ще предпише адекватно лечение.
Причини за чувствителност на гърдата седмица преди менструацията
Често границата между нормата и патологията е много малка и не винаги е възможно да се определи сам защо гърдите боли седмица преди месеца.
Мастодиния - болки в гърдите една седмица преди менструацията - явление, причинено от пролиферацията на клетки от жлезиста и мастна тъкан на млечните жлези. Патологията не се прилага. Възникна в резултат на физиологични промени в тялото: когато пълнозреето яйце напусне фоликула, производството на естрогени се увеличава (тялото се подготвя за бременност). Те причиняват значителни промени в тъканите на млечните жлези.
Причини за чувствителност на гърдата седмица преди менструацията - гормональные изменения, происходящие в организме. Молочная железа построена из множества долек. Каждая из них состоит из железистой, соединительной и жировой тканей. Через дольку проходит молочный проток. Эстрогены локализуются в жировой клетчатке. При их повышенном образовании значительно увеличивается объём жировой ткани. Разрастается и железистая ткань — идёт подготовка к лактации. Под воздействием высокого уровня пролактина и прогестерона происходит отёк и огрубение молочной железы, в связи с чем повышается чувствительность и, как результат — возникают боли.
Често стреса и нервната претоварване допринасят за усилването на болката.
Всяка жена има различна интензивност на тези болки. Те продължават една седмица или повече - до началото на менструацията, което за тялото е неуспешна бременност. С появата на месечната болка спира. Има атрофия на прерасналата жлезиста тъкан до следващата менструация, която причинява пълно спиране на болката.
Болката, в допълнение към интензивността, може да бъде различна и локализирана. Тъй като асиметрията на млечните жлези се счита за физиологична норма (това явление е индивидуално), жената може да има и повече болка в една от жлезите. Например, поради факта, че дясната млечна жлеза е малко по-голяма от лявата гърда, дразненето на окончанията на нервните рецептори на дясната гърда може да бъде по-изразено и следователно с хормонални промени болката вдясно може да е по-тревожна.
Трябва да се отбележи, че при отсъствието на съпътстваща патология на болката, като правило, са слабо изразени и не могат да причинят дискомфорт. При балансиран хормонален фон, болката е минимална.
При някои жени се наблюдава слаба чувствителност на млечната жлеза и след това всички процеси, които се появяват в жлезите преди менструация (уплътняване, пролиферация и атрофия на тъканите или кръвоизлив на гръдния кош), не предизвикват неприятни усещания. В такива случаи болката не се появява, мастодинията не се развива.
Преобладаващото мнозинство от момичетата и жените имат болка в гърдите една седмица преди менструацията едновременно с долната част на корема.
Причини за гръдна болка при липса на менструация
Това се случва, че болката в гръдния кош е нарушена дори при липса на менструация. Трябва веднага да разберем защо това се случва. Най-вероятните причини са:
• може да бъде разтягане на мускулите след физическо натоварване (повдигане на тежести, може би тренировка);
• Бременност, включително и извънматочна;
• мастопатия, която засяга повече от 70% от жените - пролиферацията на съединителната тъкан на млечните жлези с образуване на уплътнения (дифузни, нодуларни или смесени) е свързана с хормонални нарушения;
• промени в гръдния кош, възпаление (пневмония), остеохондроза;
• мигрирани наранявания или операции на гръдния кош;
• Някои лекарства (по-специално, антидепресанти, диуретици, стероидни лекарства);
• Ендокринна патология - различни заболявания на щитовидната жлеза.
Наследствената предразположеност, преяждането, затлъстяването и продължителното използване на орални контрацептиви също играят роля.
Какво да направите, ако гърдите боли седмица преди месечното
В такива случаи, ако такова състояние може да бъде поддържано преди началото на менструацията или ако не причини тежък дискомфорт, няма причина за безпокойство. Не е необходимо да предприемате никакви действия.
Ако след спиране на менструацията болката не спира или става по-интензивна, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Това вече не е норма.
Болките се провокират по различни причини:
• хормонален дисбаланс;
• простудой;
• стрес;
• гинекологични заболявания;
• тумори и др.
Кардиналната промяна в менструалния цикъл е причината за посещението на специалист:
• възникнаха болки за пръв път;
• болката и заливането на гърдите, които преди това винаги се появяват през този период, внезапно изчезнали преди началото на менструацията.
В такива случаи, особено ако това е наблюдавано в продължение на няколко месеца, консултацията е просто необходима, тъй като това състояние може да бъде свързано с намаляване на нивото на прогестерона. На свой ред това води до невъзможността за зачеване и носене на дете. В допълнение, това условие може да бъде началото на менопаузата.
Самооценка и задължителна диагностика
За да не пропуснете сериозна патология и да не забавите лечението, освен превантивните посещения на гинеколога и мамологът, трябва да проверявате най-малко веднъж месечно гръдните жлези.
Процедурата е следната:
като последователно вдигаше гърдите отдолу с ръка, пръстите на свободната ръка леко търкаха жлезата от основата до зърното.
В случай на откриване на уплътнения или патологично изхвърляне от зърната, е необходимо да се консултирате с мамолог. При липса на промени, но с продължителна болка, трябва да се свържете с гинеколога. Във всеки отделен случай се определя подходящ преглед и, ако е необходимо, лечение. Няма общи методи за справяне с такъв проблем.
Задължителните проучвания са:
• определяне на хормони на щитовидната жлеза и кръвен тест за пролактин;
• кръвен тест за онкомаркери (определя се рискът от развитие на рак);
• Ултразвук на матката с придатъци;
• Ултразвуково изследване на млечните жлези.
Как да намалите болката
За да се намали болката или дискомфорта в гръдния кош, е необходимо да се предприемат изчерпателни мерки. Ако след изследването откриете липсата на патология, хормонален дисбаланс и всякакви неоплазми, лечението на мастодинията е да поддържате баланса между вода и сол и да регулирате физическата активност.
Трябва да започнете с диета. Той включва:
• ограничаване на течни, солени и мастни храни;
• отказ или значително намаляване на употребата на силен чай, кафе, алкохол;
• отказ от плътно притискане на гръдните дрехи и спално бельо.
Лечение на наркотици през втората половина на цикъла (само за лекарско предписание):
• Ако болката не продължи дълго, витаминови комплекси с високо съдържание на магнезий или магнезиеви препарати ще помогнат;
• хормонални контрацептиви;
• лекарства, които намаляват производството на пролактин - женския полов хормон;
• билкови лекарства, които предотвратяват развитието на мастодиния;
• Анестетици за облекчаване на силна болка;
• в присъствието на гноен фокус се използват антибактериални средства;
• Билкови препарати с противовъзпалително и успокояващо действие.
Тумори, кисти и други формирования се лекуват хирургически.
По този начин цикличната пролиферация, състояща се от променящ се растеж и атрофия на тъканите на млечните жлези през менструалния цикъл, се отнася до физиологичните процеси и е норма за всяка жена в детеродна възраст.
За да предотвратите появата на болка в гръдния кош седмица преди началото на менструацията, трябва да изключите стреса, нервния стрес, хипотермията, внимателно да лекувате чувствата си. Трябва да намерите достатъчно време за подходяща почивка и сън. И това е важно: не се ангажирайте със самостоятелно лечение, но своевременно консултирайте се с лекар за професионални съвети.