Ежедневната употреба на сок от нар е най-добрият начин за

Учени от Шотландия установиха, че сокът от нар може да помогне да се преодолее стреса и да се получи работно настроение.

Проведе се експеримент, в който участваха шейсет души. Доброволците се предлагали ежедневно в продължение на 14 дни, за да пият до половин литър сок от нар. Преди началото на експеримента участниците попълниха въпросници, показващи състоянието на физическото и емоционалното здраве. След експеримента участниците бяха отново разпитани. Както се оказа, сокът от нар е в състояние да извърши емоционално вдигане, натрупване на работно настроение. Освен това хората, които пият най-малко чаша сок на ден, са по-устойчиви на дразнители и са по-малко склонни към стресови състояния.

Share:
Comments