Сандвичи с яйца - общи принципи на готвене
Ако сте свикнали да се отказвате от сандвичи като ядене на неприятна и разваляща се фигура, тогава следните рецепти са за вас! Яйцето е символ на живота и няма по-полезен продукт от яйце, приготвено под каквато и да е форма. Този протеин и полезна животинска мазнина, но в яйцето няма въглехидрати - по-точно, едно яйце не съдържа повече от 0,5 грама въглехидрати. Подгответе полезни и най-важните вкусни сандвичи с яйца.
Сандвичи с яйца - подготовка на храна и ястия
Как мислите, как да подготвим яйцето по такъв начин, че да запази своята полезност в максимална форма? Оказва се, че най-полезното яйце е яйцето, в което жълтъкът остава течен, т.е. пържени яйца, меки варени яйца или яйчени. Но едно яйце, твърдо сварено или пържено по обичайния начин, също е не по-малко полезно.
Особено яйцата в сандвичите са в хармония със сиренето и рибата, така че тези съставки преди готвене и запас. Също така ще имате нужда от пресни зеленчуци, зеленчуци и малко зърнен хляб.
Снек-сандвичи с яйца са най-добре изложени на широка плоска чиния, украсена с лист от маруля.
Други сандвичи с яйца:
Рецепта 1: Сандвичи с яйца и салфетки
Ако искате да направите списък с вкусни ястия за празнична трапеза, не пренебрегвайте тези сандвичи с леки закуски. Комбинацията от яйца и цаца е много проста, но изключително вкусна!
Необходими съставки:
- Яйце пиле 5 броя големи размери
- Бански скица 1 брой
- майонезаа 100 грама
- магданоз
- сусам
Метод за приготвяне:
- Първо, варете яйцето. Поставете яйцата в студена вода, поставете върху огъня и веднага след като водата кипи, маркирайте 8 минути. След това изсипете врялата вода и веднага изсипете яйцето със студена вода - така ще бъде по-лесно да се почисти. Почистете яйцата и нарязайте наполовина.
- Яжте всяко яйце с тънък слой майонеза и поръсете с малко сусамено семе.
- С помощта на цаца, нарязайте опашките и ги поставете върху яйцето.
- Магданоз нарязан и ситно нарязан, а след това поръсете сандвичи с яйца. Ястието е готово!
Рецепта 2: Сандвичи с яйца и цвекло
За да направите сандвичи с яйца и цвекло, няма да имате нужда от хляб. Такива сандвичи са много полезни и освен това изглеждат страхотно и ще изглеждат добре на празничната трапеза.
Необходими съставки:
- Пиле яйце 5 броя
- майонезаа 150 грама
- Чесън 2 зъба
- Сирене твърдо 50 грама
- Цвеклото 1 парче
- Ядки от орех 50 грама
- магданоз свежая
Метод за приготвяне:
- Сварете яйцето твърдо сварено, отлепете го от черупката и нарязано наполовина. Вземете жълтъка внимателно, за да не повредите протеина и го разбъркайте в отделен съд с майонеза. Сложете чесъна в сместа, разбъркайте добре и нанесете получената смес внимателно обратно в протеина.
- Сурова цвеклова коричка и обелване върху тънка ренде.
- Сирене също решетка на всякакъв размер.
- Porrushka измийте и нарязани колкото е възможно по-малък.
- Комбинирайте цвекло, сирене и магданоз, смесете с майонеза.
- Поставете сместа с цвеклото върху яйцето и можете да го поднесете на масата.
Рецепта 3: Сандвичи с яйца и сирене
Яйцето е задоволителен продукт, така че можете да направите такива сандвичи без хляб. Но все пак, в името на разнообразието, ние ще подготвим ястието според следната рецепта. Ще се нуждаем от всякакъв вид хляб, сирене от сандвичи в чинии, пресни зеленчуци и, разбира се, яйце.
Необходими съставки:
- Насипен град (или не сладки празни кроасани)
- Пиле яйце 4 броя
- майонеза
- Сирене сгъстен сандвич в резени 1 пакет (5 филийки)
- Маруля Салата
- Прясна краставица
Метод за приготвяне:
- Завъртете сандвич-ролката с тънки филийки. Потопете малко майонеза с всеки парче.
- Поставете парче сирене на ролка.
- Измийте зеленчуците и салатата. Сложете салата върху сиренето и с краставицата отлепете кожата и я нарежете с тънки филийки, сложете салата.
- Сварете яйцето твърдо, след това го почистете от черупката и го охладете. Яжко нарязайте яйцата на филийки и поставете върху краставицата. Сандвичи с яйца и сирене са готови.
Сандвичи с яйца - тайни и полезни съвети от най-добрите готвачи
Яйцата са перфектно комбинирани на вкус с риба и затова с изключение на цаца може да използвате и солена сьомга или сьомга за вкусни сандвичи, риба от консервирани храни - скумрия или саури. Единственото нещо, което трябва да направите, преди да приготвите сандвичи, е да премахнете всички кости от рибата.
Ако искате да смесите жълтъка със съставка, майонезата може да използва майонезни сосове (например "тартар"), смачкано сирене или някакво сирене "Фета".
Не забравяйте да вземете сандвичи за пресни яйца! Това е една от основните тайни на вкусни сандвичи.
Яйцето не е много вкусно "звук" в сандвич с наденица, но с варен пилешки сандвич ще бъде просто невероятно! Просто не забравяйте как да го намазка с майонеза или други namazkoy, в противен случай ще бъде суха и вкусна.
Можете също така да направите сандвичи с яйца, препечени със скорост. За да направите това, пригответе омлет (не яйце) от едно яйце за един сандвич. Охладете и поставете върху хляб, намазани със сирене. Към този сандвич можете да добавите пържени резени бекон, наденица или котлет. Това ястие ще бъде много задоволително и идеално за ядене като закуска.
