Когато Юлия Визтскаяска все още не е била жена на Кончаловски, а е учила в театралния институт на град Минск, тя решила да отиде на църковна изповед. Тя дойде при свещеника и дълго време му казала, че е грешник, че не е омъжена за момче, че се е занимавала с грешна професия и като цяло е била притеснена от душата си. Бащата поклати глава и ми каза, че Джулия е поддържала строга длъжност за една година - изобщо не яде никакви животински продукти. Джулия премине на вегетарианска храна и за една година спечели 17 кг.
Минаха години, Джулия се върна при оформяне, срещна бъдещия си съпруг, започна да се разхожда сутринта и да практикува пилатес. Но досега тя е в постоянна борба с две излишни килограми, които не може напълно да се отърве от нея. Както знаете, съпругът на Юлия Андрей Кончаловски е много внимателен към това, което яде. След като живее много години на запад, той изповядва култа към органичните храни, границите на всички рафинирани, мазни, сладки. В семейството на Konchalovsky и Vysotsky, много ориз са приети, риба - варени или печени в сол, пиле - също варени, салати, много зеленчуци.
Самият Джулия пече хляб от грубо брашно, изобщо не яде пържени картофи, хамбургери, никога не пие сода и се ограничава до сладки, опитва да не яде много сирене и ... все още става по-добре. За семейството и за програмата "Ние ядем у дома" тя трябва да готви много, така че телевизионният водещ, постоянно в кухнята, яде много.
Периодично Визтская седи на течна диета, по време на която се допускат зеленчукови бульони, прясно изцедени сокове и чайове. Течната диета помага както за отслабване, така и за почистване на тялото (за разлика от, да речем, от протеинова диета). За целите на почистването може да се наблюдава течна диета за един ден. В своя видео блог Джулия Визтская призна, че седи на сок и бульон в продължение на 7 дни. Този режим, тя нарича спасение глад.
Пример за течна диета
Утро: Билков или зелен чай с лимонов сок или вода с парче лимон или щипка черен пипер.
Сутрешен енергиен коктейл (1 краставица, половин лимон, 2 моркови, половин цвекло, 2 целина стръкове, пресен магданоз, парче джинджифил корен преминава през сокоизтисквачка) или прясно изцеден зеленчуков или неподсладен плодов сок
Втора закуска: Чаша вода или чаша билков чай Всеки зеленчуков сок Чаша вода с лимон
Обед: Зеленчуков сок
Следобедна закуска: Чаша вода с лимон Топла зеленчукова бульон или зеленчуков сок Чаша вода с лимон вечеря: Зеленчуков сок или холодный овощной суп из авокадо с огурцом или с морковью.
Такава твърда диета, Джулия вярва, преди всичко, пречистване. За загуба на тегло, тя използва друга екстремна диета:
3 дни ориз 3 дни пиле 3 дни зеленчуци
"За тази диета - казва Юлия Визтская в правилно интервю с Худи," можете да пиете само 2 часа преди ориза, един час преди пилето - и аз почувствах как ми прилягаше. На тази диета седях 3 пъти през последната година. Много бързо и лесно да отслабнете ... и дори по-бързо.
Vysotska, докато продължава да експериментира с различни начини за намаляване на теглото и постоянно губи тегло. Андрей Кончаловски изрази предположението, че може би това е начин на живот, необходим за съпругата му - да бъде непрекъснато в борбата срещу два излишни килограма.
Маша Перцева специално за Dietplan.ru
