Както вече споменахме в прегледа на продуктите за отслабване, хранителните добавки са чудесна помощ за намаляване на теглото. Въпреки това е важно да се разбере, че хранителните добавки действат само като допълнение към основната програма - диета и упражнения. Само по себе си хранителните добавки върху тялото не се изгарят и не могат да направят това. Те са в състояние само да ви тласък на тялото и да помогне да отида пътя на отслабване.
Какви добавки купувам?
1. Ако диетата е затруднена от постоянно усещане за глад, измами стомаха ще помогне диетични добавки, съдържащи диетични фибри, фруктоза. Те се измиват с много течност, от която те набъбват, създавайки усещане за ситост. Такива добавки могат да се пият преди хранене или дори напълно да се замени едно хранене. Броят на калориите в тях е почти нулев, но гладът ще отстъпи. В аптеките можете да намерите МКЦ, Fitomycil, Nerzheline, Ankir-B, Bekunis, Nutrikon, XS-L Medical. Цените са много различни - от 20 рубли на пакет MCC до 3000 за XS-L Medical.
2. Има специални добавки, които намаляват апетита чрез потискане на центъра на глада в мозъка. Това е екстракт от Garcinia Cambodian, hoodia от gordonia, листа от бодлива круша. Те се съдържат в подготовката "Turboslim Control of apetit", Citrimax, Vita-Trim, Harmony of Merzany, Spray-Yu.
3. Ако нетърпеливо искате сладък зъб, добавките, съдържащи хромов пиколинат, ще ви помогнат да отблъснете вредните апетита.
Хромът вече е включен в много сложни хранителни добавки, например в същия "апетит за контрол на Turboslim". Или продавани отделно като пиролинат на хром.
4. Ако не можете да откажете от изобилен празник, ще ви помогнат вещества, които блокират разграждането на мазнини или въглехидрати (фибри, екстракт от бял боб, инулин). Това са хранителни добавки MCC, Chitosan, "Turboslim Calorie Blocker", Hromvital, Detox.
5. Пречистване на тялото от токсини и излишните флуидни екстракти от лаксативи и диуретици: костен зърнастец, хастор, царевични стигми, червена детелина, листа Александрия, листа от червена боровинка, екстракт от череша плод, лиофидни влакна, индийски лотос.
Те се освобождават като чайове или се добавят към различни сложни добавки. Най-популярните са Turboslim Express Отслабване, Turboslim Чай почистване, Turboslimus Кафе, Turboslim дренаж, Чай губи тегло, червено-тънък чай, Силует, Почистване, летяща лястовица.
6. Има хранителни добавки, които ускоряват метаболизма и изгарянето на мазнините. Това са преди всичко кофеин, L-карнитин, гуарана, конюгирана линоленова киселина (CLA). Препоръчва се да се вземат преди спортно обучение или в най-активното време на деня. Новости от тази серия - "Turboslim ALPHA-липоева киселина и L-карнитин", "Turboslim фитнес" и капсули със зелено кафе.
7. Мощни сложни хранителни добавки за отслабване се продават, като няколко компонента действат в различни посоки - и намаляване на апетита и забавяне на абсорбцията на въглехидрати и стимулиране на метаболитните процеси, изгаряне на мазнини.
Това, например, такива сложни хранителни добавки като руската "Турбослим ден подсилена формула", Formavit. А също и американски биоадитиви, които могат да бъдат поръчани безвъзмездно за един и същ лекар, - Lipo X, Диетичен фактор 5, AcaiBerry Diet.
Преди да купите хранителни добавки
В света днес се произвеждат около сто хранителни добавки за отслабване. Ако сте избрали на случаен принцип, не само не можете да изчакате желаната загуба на тегло, но и сериозно да подкопаете здравето си.
За да изберем правилния биоадитивен, първо трябва да разберем какво точно предотвратява загуба на тегло - прекомерен апетит, шлака на тялото и ТП.
На второ място, не бързайте. За начало е по-добре да се консултирате с лекар-терапевт или ендокринолог, за да сте сигурни, че нямате противопоказания по здравословни причини.
Трето, струва си да се четат прегледи за лекарството във форумите за отслабване в Интернет. Така че ще бъдете подготвени за евентуални малки неприятности, като силен шум в корема или често желание да отидете до тоалетната.
За съжаление, много компании, като Fitomycil и Zenslime, правят маркетингови кампании в интернет, като изпращат служители, за да оставят рейтинг отзиви в стила на "Скорошен приятел / лекар, посъветван да вземе ..."
Можете да сте по-скептични по отношение на такива коментари. Фалшивите коментари винаги са видими. Хората, които всъщност използват биоадитиви, обикновено пишат с много подробности (например кога и в какви дози са взели) и не се опитват да изглеждат убедителни, т.е. да не споменават приятелките, че те са "случайно посъветвани".
Четвърто, никога не купувайте опасни за здравословни добавки като тайландски таблетки с психостимуланти или с голяма доза сибутрамин. Ефективни за отслабване Тайландските таблетки са забранени поради съдържанието на психотропни лекарства в тях - фенфлурамин и фентермин (производни на амфетамин). Те са вредни, защото засягат клапната апаратура на сърцето, имат негативен ефект върху нервната система. В допълнение тайландските таблетки съдържат билки, които имат холеретичен, диуретичен, слабително действие. Бързо изхвърляйте тайландските таблетки на килограми (до 5 на месец), които се връщат в рамките на шест месеца. През цялото това време ще трябва да извършва сърдечна, съдова и нервна система терапия, стомашно-чревния тракт.
Още веднъж за тези, които разчитат на силата на таблетките
Биоадитиви за отслабване, независимо колко скъпи или активни са те, това е просто помощ в борбата срещу наднорменото тегло. Лекарства, които ще помогнат на тялото ви да се възстанови при промяна в начина на хранене и начин на живот. И да лежи пред телевизора, да яде мед, да мисли, че един ярък буркан магически става тънък - голяма глупост.
Ако не промените диетата си, вземете хранителни добавки за отслабване - това е безполезно. Това е същото като ходене бос на студените басейни по време на студ, мислейки, че витамин С ще върши цялата работа за вас.
