Американските учени от женската болница "Бримага" се стремят да изследват как храненето на време засяга загуба на тегло. За целта е извършен експеримент, в който са участвали 420 доброволци с наднормено тегло.
Участниците бяха разделени на две групи, едната от които сервираше до 15 часа, а втората - след това. Диетата, количеството консумирана храна, както и сънът и упражненията в двете групи бяха еднакви.
Експериментът даде неочаквани и любопитни резултати: участниците в тази група, които взеха храната си преди 15:00 часа, загубиха тегло по-бързо и имаха по-малък шанс да станат рискова група за диабет.
Предишното проучване се основава на факта, че това е времето на прием на храна, което засяга консумацията на калории. Експериментът, извършен отново, доказва това допускане.
Коментари
Алекс 11/27/2016 Искам да предложа на скъпите жени начин да не губят тегло, но също така да изглеждат по-добре и с всичко това и да печелят повече! Хайде на http://khudej-i-zarabatyvaj3.webnode.ru/