Нар: ползи за жените, витаминен състав на плодовете и

Нарът е наистина удивителен плод. Неговите полезни свойства са познати още от древността.

Смята се, че плодът е особено ценен за красивата половина на човечеството. Всяко "семе" съдържа "част" от хранителни вещества за тялото на справедливия пол.

Използването на нар за жени е безценен, няколко "плодови тайни" ще бъдат изключително интересни за учене.

Нар: ползи за жените за здравето

Плодът съдържа огромно количество полезни микроелементи, витамини. Разбира се, те са полезни за всеки човек. Оказа се, обаче, че нарът "е особено чувствителен" към справедливия пол.

1 Феталът съдържа вещество ретинол (витамин А), Той не само укрепва имунната система, но също така има благотворен ефект върху състоянието на кожата. Витамин А забавя признаците на стареене на дермата, поддържа своята еластичност, еластичност.

2 Фолиева киселина съставът е особено важен за жените, както по време на бременност, така и при нормален живот. При бременност веществото намалява риска от спонтанен аборт, помага при формирането на жизненоважни органи на ембриона. В обикновения живот веществото възстановява хормоналния фон след месечна загуба на кръв (менструация).

3 Като част от плода, има още един "женски витамин" - това витамин Е, При недостиг може да се наблюдава по-рано изсъхване на дермата, депресия на сексуална наклонност.

4 Никотинова киселина - много малко хора знаеха, че за здравето на жените веществото е особено важно. Той взема активно участие в образуването на хормони, които предотвратяват безплодието, неизправност в работата на яйчниците.

5. В "червените дни на календара", използването на нар за жени ще бъде забележимо, ако го ядете с кости. Плодът има анестетичен ефект, който ви позволява да се справите по-добре с болезнената менструация. В допълнение, плода съдържа голямо количество фибри, позволявайки да се нормализира чревната перисталтика, да се изчисти от натрупването на токсини.

6. Редовното включване във вашата диета на плодове (сок) ще позволи намаляване на риска от рак на гърдата, За съжаление, все повече и повече от справедливия секс са изправени пред това заболяване. Пълният плод съдържа антиоксиданти, които ефективно се борят срещу свободните радикали.

Нар, чиито ползи за жените не са под съмнение, се препоръчва да се включи в диетата на жените на всяка възраст (разбира се, в разумни граници). Съставът на плода има наистина невероятно въздействие върху женското тяло.

Нанасяне на нар за красота

Нарът е полезен за жените от добрия пол не само защото има благоприятен ефект върху общото здравословно състояние. Оказва се, че този плод може да се използва в домашната козметология. плодове укрепва косата, подобрява състоянието на кожата, запазва женската красота и младостта.

Пресен сок от нар може да се използва като обикновен изплакнете след измиване на главата. Преди употреба трябва да се разрежда в съотношение от 1 до 2 Важно е, че такъв изплакващ препарат се препоръчва само на собствениците на тъмна коса. Той ще даде на блондинките мръсен розов цвят.

Начало Рецепти за красота

1 Пилинг лица

Необходимо е да събирате семената на един плод, да ги раздробите добре, да ги разбърквате с шепа царевично брашно. Сместа трябва да стане хомогенна, не много дебела. Полученият продукт се разпределя върху лицето, остава в продължение на 20-30 минути, след което се измива с топла вода. Такава рецепта има почистващ ефект. Маската подравнява тона на дермата, дава му здрав блясък. Ако кожата е много суха, 1 капка бадемово масло може да се добави към маската.

2 Гранат против акне

Противовъзпалителните свойства на плода не са тайна. Неговият сок може да се използва за триене на лицето, за да се отървете от комедоните и акнето. Предшественикът трябва да бъде почистен, след това да се нанесе сок от нар на дермата с памучен диск. Зоната-Т се обработва особено внимателно. Препоръчва се процедурата да се повтаря ежедневно. Резултатът не отнема много време да чакате. Струва си да се отбележи, че тази процедура ще бъде полезна за запазване на младостта на кожата. Сокът от нар подхранва дермата, овлажнява, ефективно предотвратява ранното виене.

3 Рецепта за ноктите и ръцете

Красивите, добре поддържани ръце и нокти са женското богатство. Това е неприятно, когато ноктите са постоянно счупени, покрити с бели петна. Пилингът на ръцете също е атака. Една проста маска за гранат ще реши този проблем. Плодовите зърна се раздробяват, към получената маса се добавят 1-2 капки бадемово масло. Сместа се втрива внимателно в кожичките, ноктите се разпределят върху ръцете. Маската трябва да се съхранява най-малко 15-20 минути, след което може да се измие. Тази процедура се препоръчва особено през зимата. Маската ще запази нежната нежност на кожата на ръцете, ще направи ноктите по-силни.

Нар: ползи за жените по време на бременност

Жените, които се готвят да станат майка, определено трябва да включат този удивителен плод в своята диета. Плодът съдържа повече минерали, витамини, отколкото всички аптечни комплекси. Това е особено важно в ранните етапи на бременността.

Използването на нар за жени по време на бременност е както следва:

• плодът допринася за цялостното укрепване на имунитета, увеличава устойчивостта на тялото към инфекции с вирусен произход;

• С настинка, премахва кашлицата много добре, се бори със слабост;

Намалява кръвното налягане;

• ви позволява да се борите с подуване;

• възстановява нивото на желязо в тялото;

• насища организма с фолиева киселина, важна за образуването на ембриона;

• позволява нормализиране работата на храносмилателната система;

• нормализира коагулацията на кръвта;

Помага да се справим с токсикозата.

Гранатът е едно от най-ефективните "лекарства" срещу токсикозата. Сутрешната болест, замайването ще бъде мигновено, ако една жена изяде само няколко лъжици плодови семена.

Важен нюанс - Плодът стимулира производството на хормона окситоцин от организма. Той е този, който оказва благоприятен ефект върху родовата дейност. Една жена, която редовно включва нар в диетата си, ще бъде много по-лесно да понесе процеса на доставка.

Противопоказания

Използването на нар за жени не винаги е от значение. Има някои ситуации, при които използването на плода трябва да бъде по-внимателно.

1 Нарът укрепва. Внимателно със своята употреба си струва да бъдете за тези жени, които имат проблем с работата на червата. За да се изключи даден плод от дажбата, не е необходимо, а да се преяжда с тях, не се препоръчва.

2 При гипотонии. По време на бременността много жени страдат от ниско кръвно налягане. При тази ситуация е необходимо да ядете много внимателно плодовете. Препоръчително е след него да изяде малко горчив шоколад, за да възстанови натиска.

3 При гастрит, пептична язва от използването на плодове, за да "насладите" трябва да бъдат изоставени.

4 Гранат категорически противопоказан, если у женщины наблюдается алергия на продукт.

Наградите от нар за жените са наистина огромни. Ако използвате правилно този уникален плод, можете да наситените тялото си на всички, да поддържате здравето, красотата и младостта му.

Share:
Comments