Кърменето винаги е било гореща тема за всички млади майки.
Около този ритуал има много митове и страхове.
Някои майки, които се страхуват да навредят на бебето, се подлагат на строга диета, други - озадачени от колко време е необходимо да се хранят бебето и как да се отбие от гърдите.
Кърменето: съвет за кърмещата майка как да кърмите
Преструктурирането на тялото за кърмене започва още по време на бременност. Много жени забелязват това още в ранните етапи: започва да "излива" гърдата, увеличавайки се няколко пъти.
В първия час след раждането новороденото се поставя на гърдата на майката. Много неподготвени жени се чудят защо това е необходимо, става ли млякото толкова бързо? Да, по това време млякото в гърдата вече е там, но е малко по-различно по отношение на състава и съдържанието на мазнини от майчиното мляко в обичайния смисъл. Първите три дни на женската гърда се разпределят на коластра. Научно доказано, че това е най-ценната течност за бебе в ранните дни от живота му.
Ползата от коластрата е, че неговият състав е богат на протеини, микроелементи и мастноразтворими витамини. В този случай тя има много малко въглехидрати. Такова съединение формира силна имунна система на новороденото, задава правилното функциониране на стомашно-чревния тракт, обитавайки червата с полезна микрофлора. От коластрата бебето получава полезна и добре смилана храна.
Защо е толкова важно да се постави бебето на гърдата, ако не през първите часове след раждането му, то поне през първия ден. Първо, поради състава на коластрата, който, както вече беше споменато, е много полезен за детето. На второ място, намаленото съдържание на мазнини в коластрата има слабително действие, което помага за почистването на червата на новороденото по-бързо от основното изпражнение (нарича се мекониум). Трето, не забравяйте за невидимата връзка, която е свързана между майката и бебето, докато се прилагате върху гърдите.
Разликата между коластрата и млякото е, че производството му се извършва постоянно, а не от приливите. За едно хранене детето получава не повече от 30 ml от сместа. Това обаче не означава, че детето не се промъква. Тя просто трябва да се приложи към гърдата възможно най-често. Сученето дразни зърното, което провокира производството на мляко. Също така се доказва, че колкото по-активно бебето е гадно, толкова по-добре ще бъде лактацията. По правило междинното мляко (между коластрата и зрелия) започва да влиза в мляко на 3-4-ия ден след раждането. Възрастното мляко в гърдите на майката започва да се развива след 2-3 седмици.
Съвети за кърменето на кърмещите майки: какви са стиловете на храненето
Ще бъде полезно за всяка майка да знае, че има две направления на хранене:
● по режиму;
● при поискване.
В първия случай майката забелязва издръжливост между храненията не по-малко от 3 часа. Във втория - гърдите се дават на детето, веднага щом започне да крещи активно.
Избирайки правилния стил, майката често се основава не на съветите на приятелките / майките / педиатрите, а на собственото си дете. Плачещите бебета, които се успокояват само в гърдите, правят майката да се придържа към свободен стил. И ако детето не смущава майка си, спи добре, а след това храни хлапето си веднъж в определено време.
Сега много педиатри и специалисти по съвети за кърмене на кърмачки дават: опитайте да комбинирате двата стила. Факт е, че ако едно дете е пълно с мляко и е пуснало зърното, това означава, че е пълен. Следващия път той няма да се чувства гладен повече от 2 часа. Ако бебето започна да крещи след половин час след хранене, причината определено не е гладна. Това може да бъде всичко: чревна колика, сърбяща алергия, лошо настроение. Да се предложи гърдата в този случай не е необходимо, но е необходимо да се разсейва детето с нещо друго.
В същото време, ако бебето бързо заспива и е прекарало повече от 3 часа от времето на хранене, то не спирайте съня за предложение за гърди. Повярвай ми, едно гладно дете няма да спи, ще се почувства задължително със звуков вик.
Кърменето - съвет на кърмещата майка, как смесеният стил спомага за решаването на няколко проблема наведнъж:
1. Задържа бебето от преяждане, защото ако не иска да яде, но крещи, мама, така или иначе, го поставя на гърдите си, мислейки, че детето е гладно. Между другото, преяждането е често срещана причина за колики при деца под 3-месечна възраст.
2. Помага на майката и бебето да търсят други начини на взаимодействие, а не само чрез гърдите. Ако е време, откакто бебето е пълно, но продължава да крещи, мама трябва да търси други начини да го успокои.
3. Интервалите между храненията за 2-3 часа са необходими, за да може стомашночревния тракт да функционира нормално по-бързо.
Кърменето: съвет на кърмещите майки за отлагането и съхраняването на мляко
Положението е различно и понякога майка ми просто не може да сложи детето си на гърдите си. В какви случаи е необходимо декантирането:
● Ако след майчинството майката и нейното бебе са отделени (в този случай майката, която желае да спаси и да установи пълна лактация, трябва да започне да изразява след 6 часа след раждането, трябва да се прави на всеки 3 часа, а през нощта - на интервали от 5 часа);
● Ако майката е принудена да напусне детето с роднини или бавачка, но иска детето да се храни с млякото си;
● Ако се натрупва повече мляко в гърдата, отколкото се яде от бебето (в този случай майката трябва да бъде отцедена, за да се избегне застой и последващи проблеми поради това).
За последната точка лекарите все още твърдят. Някои твърдят, че за да предотврати кърменето с мастит, майката просто трябва да отдели млякото, оставено след хранене. Други са против това, като твърдят, че маститът може да се развие не само поради тази причина.
Всъщност, според някои доклади, майките, които не изразяват кръвта си, са по-склонни да страдат от това заболяване, отколкото тези, които се отърват от излишното мляко.
Лактационный мастит Е заболяване, което засяга кърмещи жени. В 90% от случаите нейното развитие се насърчава от стагнация. Те се формират поради факта, че детето е недохранено от цялото получено мляко, а останалата майка не го изразява. Ако тази ситуация продължи 5 дни, шансът да избегнете лактационен мастит е минимален. Застойът на мляко води до развитието на микроби и възпаление на гърдите.
Изразеното кърма може да се съхранява дълго време във фризера. За това се продават дори специални контейнери. Млякото се декантира и замразява. За да се храни бебето, обаче, е необходимо той да се размразява само при стайна температура и след това да се затопли до желаната температура във водна баня.
Кърменето: съвет на кърмещите майки колко дълго да се хранят и как да отмените нощното хранене
Почти всяка майка поставя въпроса: колко време отнема да се храни бебето? Никой не може да даде точен отговор. Някои казват, че до една година е достатъчно, а след това млякото става безполезно. Други смятат, че отнема повече време за хранене, тъй като децата с естествено хранене практически не са болни. В допълнение, отношенията между майката и бебето се запазват за по-дълго време, което е много важно за нормалното психическо и емоционално развитие на детето.
Двете страни се споразумяват за едно нещо: през първите шест месеца от живота на един малък човек, храната и водата са напълно способни да заменят майчиното мляко. През този период концентрацията на хранителни вещества в нея е максимална. Децата на естествено хранене не трябва да се научават да ядат отново след 6 месеца.
След това трябва да постепенно започнете да замествате млякото за примамка. С всяка седмица обемът на допълващите храни и разнообразието им трябва леко да се увеличат, а честотата на прилагане върху гърдата - да намалее.
Обобщавайки, се оказва, че:
● до 6 месеца детето се нуждае от майчиното мляко;
● от година на година и половина - желателно е да се храните (не толкова от биологична гледна точка, колкото от психологическа);
● След година и половина да се хранят или завършат кърменето - личен въпрос за всяка майка.
Много майки, които искат да завършат кърменето, започват с факта, че напускат гърдите си само през нощта. Този подход обаче е фундаментално погрешен. Отбиването трябва да започне с изключването на нощните привързаности.
До шест месеца детето се нуждае от 1-2 пъти, за да се храни. Дори да не се събуди, трябва да го събудите и да предложите гърди. След 6 месеца това не е необходимо.
Как да премахнете нощните храни? На педиатър се препоръчва да се придържа към прости правила за пенсиониране:
1. По-късно ежедневно къпане. За да забременее бебето и да спаси безопасно поне 4 часа, трябва да го изкъпете в 11 часа, след което да изплакнете с хладка вода. След къпане бебето трябва да яде здраво на гърдата.
2. Благоприятна среда. Децата спят по-добре в хладно, така че е важно да се гарантира, че температурата в стаята не надвишава 20 градуса, а влажността на въздуха не е по-малко от 50%.
Кърменето е важен процес за растежа и развитието на бебето. Колко дълго да се храниш е дело на всяка майка. Много съжалява за завършването на кърменето само защото в тези моменти между майката и бебето е най-силната връзка.
Също така исках да добавя към кърменето, съвет на кърмещата майка: лактацията е много важна и от гледна точка на здравето на жените. Мамолозите твърдят, че колкото по-дълго жената кърми, толкова по-малък е рискът от рак на гърдата.
