50 неща, които всяка жена трябва да направи, за да остане

Бридж Бордо авторитетно заяви, че няма по-трудна работа в света, отколкото да изглежда красива от сутринта до късно.

Можете да й се доверите по този въпрос, особено всяка жена ще се съгласи, че не е толкова лесно да се държите в добра форма, да останете млади и красиви. Това е наистина трудна работа, но тя може да даде на жена много забавно и отличен резултат.

Практически съвети за запазване на младостта и красотата за жени от всяка възраст:

1. Съзнателно се стреми да изглежда красива и привлекателна. Искреността на това намерение е гаранция за красив външен вид в продължение на много години. Докато една жена не се ангажира добре, дотогава няма да помогне никакво козметично средство, дори и много скъпо. Не отделете време и енергия, за да поддържате красотата и младостта. И това не е толкова за действителния външен вид, колко за отношението към себе си и вашата красота. Чувствай се красива, млада и всички ще я видят в теб.

2. Усмихвайте се често. Усмивката трансформира всеки човек, давайки му чар. В допълнение, тя може да създаде добро настроение за вас и вашата среда.

3. Дръжте гърба си прав. Винаги обръщайте внимание на позата си. Главата трябва да е леко повдигната, раменете ни свалени и отпуснати - това дава увереност и изглежда страхотно!

4. Нека настроението ви да бъде положително. Помислете често за нещо добро, забележите достойнството си и ще изглеждате по-хармонично и привлекателно. Най-често жените дори не подозират колко са красиви! Не минимизирайте атрактивността си и я забележите!

5. Оценявайте собственото си тяло и ежедневните му усилия. И каква е разликата, какъв размер дрехи носиш, какви са твоите форми. Тялото ви е вашият верен съюзник и спътник, който всеки ден изпълнява много от вашите задачи. Оценете го!

6. Направете вашите недостатъци достойни. Някои известни личности напълно владеят тази техника - да направят истински диамант от недостатъци. Опитайте се и вместо да се оплаквате от собствените си "недостатъци", за да ги обичате и да ги превърнете в ярки достойнства и стафиди.

7. Отворете изразително себе си и вашата личност. Колкото повече сте отворени към света, толкова по-привлекателен и необичаен, ще изглеждате в очите на други хора.

8. Влезте за спорт и запазете тонуса на тялото. Това не само ще остане тънко и приляга, но и ще увеличи нивото на ендорфини в тялото, което ще повлияе на настроението и външния ви вид.

9. Бъдете изящни. Невероятна гледка може да се види, като се наблюдава малко грациозно момиче. Всяко движение на нея привлича и очарова, като притиска погледа й.

10. Оценявайте вътрешния свят. Помислете за това колко сте добри, колко положителни въвеждате в света на хората около вас. Лицето ви вече се е променило и е било с вътрешна светлина!

11. Бъдете добри. Когато очите излъчват добро, те не могат да бъдат грозни. Колкото по-хубава, по-благородна жена, толкова повече красотата й става по-елегантна и по-видима за околните.

12. Отпуснете се, никога не прекалявайте и не прекалявайте. Това се отнася както за спорта, така и за самообслужването, за да не се получи обратният ефект. Самите класове трябва да носят удоволствие, мир, радост. Не можеш да се измориш.

13. Яжте правилно. Отстранете от диетата си: сладки, брашнести и пушени - възстановяват кожата и допринасят за нейното изсъхване. Нека диетата ще бъде много плодове и зеленчуци, ежедневна употреба цвекло. Тя перфектно почиства кръвта, което има положителен ефект върху външния вид. Кожата ви ще блести със здраве и привлекателност.

14. Бъдете креативни и създайте. Творчески хора, които правят любимите си неща от сърцето: изготвят, пеят, бродират, готвят и т.н. - винаги изглеждат добре и са много по-млади от годините си. Те са просто доволни хора, които се занимават с креативност с удоволствие.

15. Намерете красотата във всичко. Маркирайте красотата на природата, хората, предмети на изкуството и след това собствената си красота ще играе всички лица! Забелязвайки красотата във всичко, ще се научите да го виждате в себе си. Очите ви ще изглеждат малко по-различно и ще отнемат не само своите собствени недостатъци, но и очарователни достойнства.

16. Погледнете се с любящи очи. Как изглеждате на любимите и родните си хора? Защо не ги погледнете със собствените си очи и накрая ще видите цялата красота и привлекателност.

17. Медитирайте. Опитайте се да извлечете собствената си красота от реализирането на участието в Божественото. Вие сте неразривно свързани с обкръжаващата красота, разберете и приемете вашата привлекателност.

18. На празен стомах, изяжвайте една лъжичка ленено семе. Това ще пречисти тялото, кожата ще бъде по-свежа и гладка, ноктите и косата - по-силни (забранено е да се консумират семена, ако има камъни в тялото, консултирайте се с лекар).

19. Яжте малка шепа ядки дневно. Косата и ноктите ви ще бъдат красиви, здрави и здрави.

20. Слушайте любимата си музика. Това е физическото натоварване и зареждането, както и невероятен източник на положителни емоции. Душата ви ще се радва и в резултат ще станете още по-красиви и ще се почувствате по-млади!

21. Любов. За любовта към себе си вече говори малко, но тук е въпрос на романтика. Любовта преобразява всеки външен вид, а момичето цъфти и се превръща в истинска красота. И правете любов по-често!

22. Изберете дрехи с вкус и знания. С помощта на дрехи можете да подчертаете индивидуалната си красота и привлекателност. Ако не можете да се облечете сами, за да се трансформирате пред очите си, можете да отидете на стилистката. Да, и да носят токчета. Бог да благослови човека, който с помощта на петите направи всички жени по-тънки и по-привлекателни.

23. Прегръдка. Дайте на вашите близки и близки силни и горещи прегръдки, целувки, които могат да разкрият вашата страстна природа. Доброто настроение помага на момичетата да изглеждат страхотно!

24. Вземете много сън. Препоръчително е да спите поне 8 часа, но всичко е достатъчно индивидуално. Но ако не получавате достатъчно сън редовно, това бързо ще повлияе на външния ви вид не само под формата на кръгове под очите, но и като цяло. Умореният вид не дава на момичетата красота и грация.

25. Изпийте достатъчно чиста вода. Препоръчително е да пиете повече от 2 литра вода, но изберете вашата скорост. Не трябва да са сокове, чай, кафе, а именно чиста вода.

26. Денс редовно. В танца се разкрива благодатта, красотата и благодатта на тялото ви. Танцувайте себе си или с партньор, но усетете цялата сила и сръчност на тялото си! В допълнение, това е обвинение в щастие и радост.

27. Научете как да прилагате грима правилно. Това е незаменимо умение, което ще направи възможно превръщането на външния вид многократно, да стане по-светло и още по-красиво.

28. Прави редовно педикюр и маникюр. Красивата красота е на първо място, а ръцете и краката изявяват красноречиво отношението на една жена към себе си и към околния свят. Проследявайте състоянието на писалките и краката и моля, моля, светът с вашата красота!

29. За мекотата и коприната на краката, ги овлажнявайте редовно.

30. Работете по ходенето. Красива разходка е изкуство, което ще ви накара да се обърнете!

31. Всяка сутрин избършете лицето с кубчета лед от отвара на лайка или галадин. Тонизирането и подмладяването на кожата е гарантирано!

32. Правете упражнения за лицето (след 25 години). Избършете лицето си с пръсти за пет минути. Подобрява кръвообращението, тонуса и състоянието на кожата.

33. За да смекчите и почистите кожата на тялото, добавете 200 грама мляко или сметана към банята.

34. За красотата и нежността на лактите, прикрепете към тях парче лимони за 15 минути. Процедурата трябва да се извършва веднъж месечно за траен ефект.

35. Да се ​​откажат от лошите навици, да водят здравословен начин на живот. Ограничете употребата на алкохол, не пушете. Това е много важно за състоянието на кожата.

36. Пийте хранителни добавки, богати на пантотенова киселина, цинк, калций. Косата ви ще стане по-дебела, по-силна и по-красива.

37. Скъпа - отлично средство за бръчки. Правете домашни маски с него.

38. Не мислете за вашата възраст, вие сте толкова стари, колкото се чувствате.

39. Преди да приложите крема, направете парна баня, което ще подобри ефекта на козметиката.

40. Бъдете в центъра на вниманието. В компанията, дори и да е трудно за вас, да излъчвате оптимизъм и веселие, да се интересувате от хората, първо да говорите с тях. Това ще ви направи в очите на другите един много атрактивен личност-магнит.

41. Нека зъбите ви са здрави, бели и равномерни. Красива, снежна бяла усмивка се подмладява десет години.

42. Нека вашата къща да бъде чиста и подредена, красива. Разстройството и мръсотията никога няма да изглеждат хармонично с красива, млада жена. Нека къщата да бъде уютна, приятно миришеща. Тя може да бъде украсена със свежи цветя, картини.

43. Стремете се за приятно хранене. За себе си и гостите. С любов, подготвена от собствените си ръце, полезната храна е гаранция за здравето и красотата на вашето тяло и дух.

44. Избягвайте стресови ситуации. Срамежливостта, мизерността, намръщенията не са много добри съюзници на привлекателността и благодатта. Не се притеснявайте за дребни неща, във всяка ситуация, излъчвайте спокойствие, оптимизъм и винаги ще изглеждате красиви и достойни!

45. Бъдете уверени в себе си. Увереността в неговата неустоимост, привлекателност и младост завладява градовете и принцесите отвъд океана. Колкото по-уверено изглеждате, толкова по-красиви сте, че сте възприемани от другите.

46. ​​Изберете аромата си. Красотата винаги са обвити в лекия аромат на любимия ви парфюм.

47. Бъдете благодарни за всичко. За живота и за условията (каквото и да са сега), за тялото и лицето, за спътника и за работата - за всичко, което приемате за даденост. Ще станете напълно различни, когато се научите да бъдете благодарни, вашата красота ще се отвори и ще стане по-мека.

48. Защитете се от ултравиолетовите лъчи. Да не се намира на пряка слънчева светлина от 11 до 16 часа. Ултравиолетовата кожа старее и изсушава, а кадифената, гладка кожа винаги е била считана за ключът към красотата!

49. Нека кожата почива. Оставете кожата да почива веднъж седмично, не нанасяйте грима върху нея, дори можете да направите без средствата за напускане, просто я оставете чиста. Денят на разтоварване ще позволи на кожата да се отпусне, да придобие сила и блясък.

50. Бъдете женствени. От незапомнени времена женските качества включват обич, доброта, нежност, смирение, скромност. Тези качества на истинска жена украсяват и увеличават привлекателността на жените.

Share:
Comments