Холодка, мята-холодянка, мята перцовая...
Веднъж хората не наричат многогодишна билка, широко използвана за медицински цели.
Има няколко вида мента, но най-често срещаните парлив мята.
Веднъж е изкуствено произведено чрез пресичане на вода и шпакловки мента - диви растителни сортове.
Мента е изключително популярна. Тя се отглежда на частни парцели, близо до къщата. мента полезна под всякаква форма. Използва се като ценен лекарствен, кулинарен, козметичен.
Калоричното съдържание на мента в прясна форма е около 70 ккал на 100 г растения.
Състав на мента и методи на приложение
Съставът на мента е преди всичко активните съставки на растението - етерично масло, флавоноиди, танини, горчивина. Етеричното масло съдържа до 60% ментол, който при втриване причинява леко усещане за студ.
Ментовете са богати на витамини А, С, В. Има много калий, калций, магнезий, манган, желязо, фосфор, цинк и др.
Растението има подчертан антиспазмичен, успокояващ, антисептичен, холеретичен, аналгетичен ефект.
Бульони и ментови инфузии се използват широко при лечението на различни заболявания:
1 Подобрява храносмилането, дава бодрост на цялото тяло на лекарствения състав, който се приготвя както следва: Налейте няколко супени лъжици нарязани листа от растението с вряща вода (1 чаша), загрейте сместа във водна баня (затворете съдовете с капак) в продължение на няколко минути. Пийте в топла форма като чай.
2. Мента е полезна за здравето на хората, които страдат за настинки, придружено от възпалено гърло, кашлица. В този случай пийте отвара от растението заедно с мед.
3. Полезни свойства на мента го правят незаменим за нарушения на съня, Растението е част от колекцията, с която можете да се отървете от безсънието.
Първо, комбинирайте листата от мента и сухите лавандулови цветя (по 2 части), добавете валериански корени и цветя от лайка (по 3 части всяка). Всички смесени и варени 2 супени лъжици от колекцията с вряща вода (1 стъкло).
Лекарството се разрежда да се влива, след което да се филтрира и да се изпие в три разделени дози през целия ден.
4. Мята полезна за кожни заболявания, придружен от непоносимо сърбеж. В този случай 50 g от натрошените листа на растението са наводнени с вода (около 3 литра). Изпечете композицията на много бавен огън за не повече от 3 минути. След това, сместа се настоява и се добавя към банята.
Този състав се използва не само за обриви, но и за нервна свръхекспирация.
5. Мята полезна для организма в гордост, За да се отървете от неприятните симптоми, използвайте тази смес: 1 супена лъжица билки изсипете вряла вода (1 чаша), настоявайте и пийте два пъти на ден - сутрин и вечер половината от дозата. Трябва да пиете на малки глътки.
И още една, изпитана по време рецепта за приготвяне на лекарствен препарат срещу диария на базата на мента. Подгответе го по следния начин: приготвя силен чай с добавяне на 2-3 листа мента, капе в него (внимателно!) 2-3 капки йод. Те пият при разстройство на изпражненията 2-3 пъти на ден като обикновен чай.
6. Мента е полезна за здравето на хората, които познават от първа ръка какво е това сърдечна недостатъчност, При аритмия използвайте структурата от 1 чаена лъжичка листа от растението и 1 чаша вряла вода. Консумира се три пъти дневно.
7. Растението се използва широко с нервна свръхекспирацияи, невралгических болях, тошноте.
За да се отървете от подобни патологии, алкохолната тинктура от мента ще ви помогне. Подгответе го по следния начин: за начало, растението се пулверизира, след това една част от суровината се излива в 20 части водка (за предпочитане алкохол).
Сместа се настоява в продължение на 2 седмици, както обикновено, на тъмно, без да забравяте да разклащате контейнера със съдържанието. Напийте композицията на капки - 10-15 капки 2-3 пъти на ден, измийте с вода.
8. Полезни свойства на мента дават възможност да се използва за козметични цели в лечението на акне, както и с разширени пори и суха люспеста кожа.
За измиване използвайте традиционен бульон от мента, приготвен по класически начин.
9 Бани с мента облекчаване на умората и подуване на краката, са отлична превенция на изпотяване на краката и гъбични заболявания.
За ваните се приготвя отвара от 100 грама смляна трева и 3 литра вряла вода. Сместа се употребява за поне половин час, филтрира се и се комбинира с вода в таза. Задръжте краката в лечебния състав за около 20 минути, след което ги изплакнете с хладка вода.
10. Молва се облекчава от главоболие, Достатъчно е да се разтрива уискито, челото с листата на растението, а неприятните усещания ще изчезнат.
11 Низкая калорийность мяты позволяет не без успеха использовать ее при похудении. Разумеется, при помощи только одной мяты невозможно избавиться от лишних кг.
Но мята способна:
• Премахване на нервно преяждане
• подобряване на храносмилането
• почистване на тялото
• намаляване на апетита
• Освободете депресията
12. Мента се използва за тялото и следователно се използва активно в кулинарните изкуства на различните страни, Използва се за приготвяне на десерти, сосове, топли ястия, закуски, напитки.
Ментовете се добавят към сладкиши, дини, ролки, сладкиши, сладолед. С мента подготвя вкусен освежаващ чай (горещ или студен), коктейли. Всички любими "Mojito" се приготвят в две версии: с алкохол и без.
Маслото от мента се използва при приготвянето на алкохолни напитки, при готвене, парфюмерия.
13. Използването на мента може да се подготви маска за шикозна коса. Първо, се комбинира малък пакет от растения с мелиса и дъбова кора (2 супени лъжици). След това към формулировката се прибавя вряща вода (700 ml) и се оставя за една нощ.
Сутринта водата се изцежда и се добавя към кефира (2 чаши). След това всичко се смесва и се втрива в корените на косата. Задръжте маската за 15-20 минути, след което всичко се измива с вода.
Мента: какво е добро за тялото?
Основното предимство на мента е неговото положително въздействие върху нервната система на човешкото тяло. Редов мента чай, пиян след натоварен ден работа, е в състояние да даде добро здраве, да даде кураж и сила.
Мента е полезен за здравето чрез способността му да подобрява мозъчната функция, да стабилизира сърдечната честота, да подобрява кръвообращението, разширява кръвоносните съдове.
Заводът е 100% естествен продукт, който (в някои случаи) е заменен със синтетични наркотици.
Мента е изключително полезен за храносмилателната система. Подобрява апетита, стимулира производството на слюнка и стомашен сок, което на свой ред води до лесно храносмилане на храната.
Ментата освежава дишането, изчиства тялото от токсини. В допълнение, растението подобрява функционирането на черния дроб и жлъчния мехур.
Мента се бори с вредни бактерии, обитаващи кожата и лигавиците. Благодарение на мента, можете да постигнете лек почистващ ефект с акне. Растението прави кожата еластична.
Болести, при които мента има терапевтичен ефект:
• нарушения на храносмилането
• гастрит
• възпаление на зъбите и венците
• безпокойство, нервност, безсъние
• главоболие, менопауза
• хипертония
• Възпаление на кожата
• гинекологични проблеми и заболявания на горните дихателни пътища
Мента: каква е вредата за здравето?
Представители на по-силния пол чуха за опасностите от мента за сила. Както знаете, растението има изразен успокояващ ефект. Той има благотворен ефект върху нервните, емоционални хора и тези, които са в стресиращо положение.
Това е успокояващ и релаксиращ ефект на мента, който може да причини временна загуба на "мъжка мощ". Това плаши силния пол, въпреки че няма друга причина да се смята, че мента уврежда здравето на мъжете.
Чаша или две ароматизирани мента чай на ден е безопасна и по-скоро е полезна, отколкото вредна за здравето на силна половина на човечеството.
Но с хипотония, алергии към ментол, разширени вени, чернодробни и бъбречни заболявания, трябва да се въздържате или напълно да спрете да използвате мента.
Увреждане и полза от мента за бременни и кърмещи майки
За всички полезни свойства, мента не се препоръчва за употреба по време на бременност. Фактът, че растението, въпреки че е естествено, но все още лекарство. Има странични ефекти.
Мента съдържа много естрогенни хормони, които могат да причинят аборт или преждевременно раждане.
Някои, обаче специалистите позволяват използването на бременни жени малко количество мента чай на ден (до 4 чаши), за да се избегне гадене, киселини, подуване на корема.
Но под строгата забрана за бъдещата майка - етерично масло от мента, В това становище всички лекари се съгласяват.
Що се отнася до кърмещите майки, е по-добре те да се откажат известно време от ароматна напитка, за да не предизвикат намаляване на количеството мляко.
Ментовете за деца: полезни или вредни?
Полезни свойства на мента го правят почти незаменима при лечението на различни заболявания. Съвременните педиатри все още не са достигнали до общо мнение, на каква възраст могат да бъдат давани бебета от 3 или 5 години?
Няма единствен отговор на този въпрос. Но е известно, че pimples мента е противопоказен. Ако имате проблем: дайте на бебето чаша чай или отвара от мента или не, тогава най-добре е да потърсите помощ от педиатър. Познавайки характеристиките на вашето дете, лекарят е в състояние да разреши проблема правилно.
Полезни или вредни мента за здравето? Успокояващо, аналгетично, противовъзпалително, отхрачващо, стягащо естествено средство - мента е необходима при лечението на много заболявания.
Не твърде високо калориен мента ви позволява да използвате ароматно растение с загуба на тегло. В допълнение, мента перфектно се справя с кожни проблеми. И какво да кажем за едно питие с мента, което дава жизненост, жизненост и добро настроение?
Ментата е полезна за човешкото тяло в разумната му употреба.