Възможно ли е да пиете цикория за бременни и кърмещи жени.

Тъй като кофеинът, съдържащ се в кафето, оказва отрицателно въздействие върху сърдечно-съдовата система на бременна жена, лекарите препоръчват намирането на заместител на ароматизирана напитка.

Днес научаваме дали е възможно да се пие цикория бременна и кърмеща.

Възможно ли е да пиете цикория бременна и кърмеща: полезни свойства на напитката

Цикорията по всяко време е известна със своите уникални лечебни свойства. Невероятна билка вече се намира не само в дивата природа. Отглежда се за производство на лекарства и напитки. Особено ценен в цикория е коренът, богат на витамини от група В, киселини, желязо, пектини, инулин и други ценни органични вещества.

Пийте от цикория, както в цвят, така и вкус като кафе. Въпреки това, за разлика от ароматните зърна, тя има благотворен ефект върху организма на бъдещата майка и насърчава нормалното вътрематочно развитие на бебето.

Полезни свойства

По време на бременност и кърмене тялото на майката изпитва допълнителна тежест. Цикорията влияе положително върху работата на целия организъм, поради което употребата му е особено препоръчителна за жените в такъв решаващ период от живота.

Питието от цикория се характеризира със следните полезни свойства:

• подобрява кръвообращението;

Нормализира кръвното налягане;

• Повишава нивото на хемоглобина и е отличен превантивен инструмент за анемия;

• нормализира метаболизма;

• регулира активността на стомаха, червата, черния дроб и панкреаса;

• премахва токсините;

• облекчава запек и киселини;

• понижава нивото на кръвната захар;

• Действа успокояващо, заменя валериана;

• има антипиретичен ефект;

• Помага за борба с безсънието.

Възможно ли е да пиете цикория бременна и кърмеща: предупреждения и противопоказания

Лекарите вярват, че по време на бременността една напитка от корена на цикорията е не само възможна, но и необходима. Междувременно има ограничения в употребата на напитката, както и при други лечебни растения:

• Тъй като цикорията има диуретичен ефект, прекомерната й употреба може да доведе до дехидратация на тялото;

• Напитката съдържа голяма доза аскорбинова киселина, така че лекарите в случаите на злоупотреба с цикория не изключват възможността от алергична реакция;

• При такива заболявания като бронхит и бронхиална астма цикорията може да засили кашлицата. Силното намаляване на коремната стена отрицателно засяга матката и може да доведе до преждевременно прекъсване на бременността;

• Не се препоръчва и лечебна напитка за язва на стомаха и дуоденални язви.

Възможно ли е да се пие цикория бременна и кърмеща: предписание за предпазване от анемия

По време на бременността особено се подчертават хематопоетичните и сърдечно-съдовите системи на жената. Сърцето на бъдещата майка трябва да изпомпва големи количества кръв, така че максималното количество хранителни вещества да стигне до бебето. Цикорията улеснява работата на сърцето. Магическата напитка повишава нивото на хемоглобина, почиства кръвта. Питиета от цикория се препоръчват за анемия. Лекарите препоръчват да го приготвите според следната рецепта: половин чаша варено мляко трябва да вземе една чаена лъжичка сок цикория. Трябва да го пиете три пъти на ден.

За да направите сок от цикория, ще имате нужда от цветните пъпки на растението и младите му издънки. Те трябва да бъдат затоплени с вряла вода и след това нарязани. Това може да се направи както в месомелачка, така и в блендер. След това изцедете сока. Получената течност трябва да се вари няколко минути преди употреба.

Как да пия цикория: съвети и трикове

Сега, след като разбрахме дали е възможно да се пие цикория за бременни и кърмещи деца, не е неуместно да разберете как да консумирате витаминна напитка.

1. Напитката от цикория получава по-фин и деликатен вкус, ако я пиете със сметана. В този случай тя ще стане по-калорична.

2. За да предпазите тялото от настинки и заболявания, свързани с намален имунитет, се препоръчва разтворима цикория да пие с лимон и мед.

3. Готовата за пиене напитка, съдържаща екстракт от цикория и екстракт от лечебни растения като боровинки, лайка, морски зърнастец е много популярен. Специална стойност, според експертите, има разтворим продукт, съдържащ цикория и куче роза. Тези лечебни растения са в състояние да предотвратят появата на сърдечносъдови заболявания, диабет.

4. Много удобно за ядене на течна цикория. Произвежда се на базата на течен екстракт от полезно растение. В този продукт - най-високо съдържание на ценни компоненти. Лесно е да се съхранява. Продава се в стъклен буркан.

Тъмно кафяв екстракт с гъста консистенция се разрежда с вода или топло мляко. Можете също така да добавите мед или захар. За 200 ml течност вземете 1/5 чаена лъжичка цикория.

Как да изберем и съхраняваме цикория?

За да изберете качествена напитка, при покупка трябва да обърнете внимание на следните фактори:

1. Съставът на продукта трябва да е 100% естествен. Някои производители добавят изкуствени аромати и оцветители към състава на лечебната напитка, за да разнообрази вкуса си. Затова винаги обърнете внимание на състава, посочен на опаковката.

2. При покупка предпочитате цикория във вакуумна опаковка или в контейнер със запечатан капак.

3. Добрата разтворима цикория в консистенция трябва да бъде без буци и цвета й - хомогенен.

4. Тази цикория има леко горчив вкус. Ако не е свеж, то следващия път не купувайте напитка на този производител.

По отношение на съхранението, цикорията на земята или разтворимото растително прах трябва да се съхраняват в запечатана опаковка на сухо място. Поради влага в продукта могат да се появят бучки. Самата напитка постепенно ще загуби безценните си свойства. Течният екстракт от цикория е най-лесен за съхранение: на хладно тъмно място.

Сега знаете дали можете да пиете цикория бременна и кърмеща. Както можете да видите, една натурална напитка е не само отличен заместител на кафе, но и източник на богат витамино-минерален комплекс.

Share:
Comments