Полезни съвети за бременни жени - истинска история за млада

За това как една средна жена има първа бременност, последвана от същото средно раждане, много книги, статии и т.н. са написани.

Но всички отпечатани препоръки, ако имате предвид само осреднените данни, по дефиниция са от общ характер и затова се прилагат на практика консултации, например, лекар с общонационално име дори в регионалния център (какво да кажем за провинцията!) Не е лесно.

Въпреки това, че съм в "интересно" положение, реших, че няма да пренебрегна общите препоръки и след като купих литература по темата, започнах да изграждам живота си според правилата, които предлагат психолози, гинеколози и други медици.

Съвет 1: По-скоро потвърдете бременността

Всъщност можете да изясните всичко по два начина. Първият е да използвате домашен тест за бременност, който сега може да бъде закупен във всяка аптека.

Според инструкциите към нея, просто пуснете "магия" картонена лента (съжалявам за физиологичните данни, но това е цитат) "в контейнер на урината за 10 секунди, след това се поставя тестото върху суха повърхност, и след 3-5 минути, за да направи оценка на резултатите от": ако обозначена зона контрол имаше една червена линия - това означава, че не сте бременна, ако двама - съответно, че е твой ред да се подобри демографската ситуация в страната. Обаче често такива тестове дават много странен резултат: има една ясна линия и една - напълно изчезнала. В такива случаи, жените го правят: да се върнете в аптеката и да поискат от съответния въпрос има ли член на персонала там (да речем, какво означава това?).

Често в отговор на объркани клиенти се предлага да купят още няколко подобни тест-ленти: например, руското производство (по-евтино) и немското (по-скъпо не се случва). Аргумент - колкото повече експерименти, толкова по-надежден е резултатът. Малцина ще разкрият "ужасната тайна": надеждността на анализа не зависи изобщо от броя на проучванията, както се посочва в инструкциите в един от тестовете (продукцията на Германия), "за да получите точен резултат в ранните закъснения, тестването трябва да се направи сутрин"!

Вторият начин да разберете реални или въображаеми бременността ви - това е директен начин да се яви на ултразвук issledovanie.Eto проучвания са много информативни, това ще ви помогне да се определи точно периода beremennosti.Mozhno отидете на обичайния пренатален грижи, и можете да - в търговския медицинския център. В моя случай, в първия издигаше очакването на чакащи на опашка в първи едва напредва директно на гинеколог, а след това (след няколко дни!) - специалист в офиса на САЩ. В частна клиника за консултацията с ултразвук, за да се плати, макар и не малко, но това е доста "повдигане" на сумата и в същото време поканен да дойде в същия ден, в удобно време за мен. Аз, като зает човек и нетърпеливо бързам да намеря отговора на горящия въпрос, без съмнение избрах последния.

Съвет 2: По-скоро се регистрирайте в консултация за жени

Препоръчва се това да се направи преди 12-седмичния период на бременност. Жените, които са регистрирани, трябва да спазват препоръките на лекаря, включително времето на провеждане на тестовете.

Когато дойде време да се регистрирам за тази сметка, отидох в регистъра на местните консултации за жени. Настроението беше така, но той неочаквано бе вдигнат от знак на прозореца на регистратора, което показваше, че освен ветераните и ветераните с увреждания от Великата отечествена война бяха подслушвани извън списъка на чакащите.

Разбирам - теоретично рани в женска линия може да падне и по-възрастните жени, но да си представим, че старата дама дойде на гинекологичен кабинет, не може, дори и когато бъде призован да помогне на своето въображение. Също така си спомня табела на английски "Да не се пуши!" В една от селските болници, където веднъж е възможно да се посети роднината. И какво? В крайна сметка, чисто хипотетично биха могли също така трудно да положи там на болничното легло гостуващ англичанин и е бил използван срам от някакъв вид, ако болничният персонал не демонстрира готовността си да приемат пациенти от Западна Европа ...

Лекарски кабинет, с който трябваше да "минавам през живота" в продължение на няколко месеца, беше линия от пет жени. Но още по-неудобно: първо, приемът трябваше да започне преди 10 минути, а вратата на кабинета все още беше заключена; второ, не беше много удобно чувство на жените с огромни периоди на бременност, беше необходимо да чакате в общата линия!

... От лекаря излязох със стандартен набор от указания за тестове. "Ще го вземеш ли за първи път?" Попитал симпатичния странник от опашката и след като чула утвърдителен отговор, изясни: "Имате ли някаква тренировка за пушка?" После се изкикоти. Решавайки, че бременността има някакъв странен ефект върху психиката на младата дама, аз се оттеглих.

Но след няколко минути осъзнах, че любознателният човек е имал всичко в ред както с психиката, така и с чувство за хумор: оказа се, че контейнерите - за съжаление за конкретните подробности - за доставката на известния анализ са бутилки с ... тесен невъзможно е да се влезе в устата само след многократно обучение.

Отделна тема са кръвните тестове. Вече, че те трябваше да се дават доста често дори с благоприятен ход на бременността, не предизвикваха възторг. Но кръвта от вената понякога се нуждаеше и от това, защото анализът ... не се получи - казват те, тогава проблемите с реагентите, а след това нещо друго.

В същото време бременните жени непрекъснато чакаха своя ред заедно с кашлица и разпенващ нос (имаше висока честота на остри респираторни заболявания и грип) от хората. Напрегнах и интерпретирах резултатите от тестовете: ако например резултатът от първия е бил тревожен, изпратен до подобно повторение; и в случай, че втората се оказа нормална, проблемът беше премахнат. Но кой може да гарантира, че последният е по-точен?

Съвет 3: Не забравяйте да отидете при зъболекаря

Дори не съм обмислял възможността с безплатно посещение на зъболекаря (отново поради перспективата да чакам дълго време на опашки и защото в продължение на няколко години бях сервирана в стоматологична клиника, където цените за доста висококачествени услуги не бяха забранени). Зъболекарят установи, че имам само един проблем - а след това с известно предупреждение - зъб, но в личен разговор го изпусна: "На места, където високите цени, вие, разбира се, щяхте да намерите море от" дефекти ".

Интересът в името на аз след това все още посещава "скъпо място", и със сигурност: местен лекар почти задушени (те казват, че трябва да се вземат спешни мерки, а след това след раждането имате "всички поръсени"!). Е, какво мога да кажа? Отказах услугите й и с право: по времето, когато тази статия беше написана, достатъчно време бе изтекло след раждането на бебето ми, но с зъбите ми всичко беше в перфектна последователност, нищо не се изливаше ...

Съвет 4: Повече чист въздух

Бременните жени трябва да ходят във възможно най-голяма степен на открито. Съгласен съм, самата идея за дишане на свеж въздух в голям град изглежда абсурдно. Въпросът е по-правилно поставен тук: къде можете да намерите минимално замърсени ъгли? Теоретично, това са различни видове паркове, плантации в покрайнините. Обаче пристигането до тях се оказа проблем: както в обществения транспорт, така и в колата ми, аз, като по-голямата част от бременните жени, започнах да се чувствам болен. В резултат на това започнах да ходя на ... собствения си балкон - ползата от апартамента прозорците отиват в относително зелен двор.

Съвет 5: Отидете при лекар с генетика

Генетикът, на когото всички са изпратени, трябва да знае подробно състоянието на бъдещите родители, затова е по-добре да посетите съпруг с такъв специалист.

Всичко изглежда логично: лекарът наистина трябва да поиска колкото е възможно повече за здравето, здравето на близките си, за лекарствата, взети преди това и т.н. Затова отидохме заедно в местния диагностичен център.

Първият шок трябваше да бъде изпитан, когато стана ясно, че за проучването е необходимо да се изкачи до единадесети етаж. Това означава, че има асансьор в диагностичния център, разбира се, но кой е там, те знаят за неговата "неуловимост": ако на приземния етаж се качи, кабината с известно търпение може да изчака, а след това повика асансьора до горните етажи, , не винаги е възможно и след много дълго чакане.

И тогава - вторият тест. Оказа се, че генетиката на бъдещите майки трябва само да дойде сама, без никакви папи! Докторът споменава забрана върху горната част, появата на която се твърди, е причинена от факта, че не всички мъже се държат адекватно на такива приеми - това е колко трудно лекарите работят. Въпреки това: а) Веднъж съм се виждал много разстроен, дори плачел в това отношение млади бременни жени (те също мечтаеха как заедно с любим човек ще видят съвместното си сътворение заедно на ултразвук!); б) разбира се, разбирам здравето на моя съпруг, но естествено не мога да разбера всички нюанси, които са важни от гледна точка на генетиката! За щастие, има изход за точката "а": в търговските учреждения най-често се смята с желанието на бременните жени да стигнат до ултразвуково проучване, което не е само по себе си.

Съвет 6: Упражнявайте внимателно

Упражнението по време на бременност е също толкова полезно, колкото ходенето; Въпреки това, да се справят по-добре с тях под наблюдението на опитни професионалисти.

Фактът, че в различните публикации има конфликтна информация относно видовете товари, допустими по време на бременност, няма да разширя подробно това. Ще отбележа само това като извинение за мислене: в едно популярно списание, упражненията на велоергометър бяха приети като оптимални и за известно време дори ги пренебрегнах (такъв симулатор беше на разположение у дома). Но само дотогава, докато не го прочета в друга публикация: велоергометър и бременност - не са приятели! Като цяло, след като реших, че опитен инструктор е наистина човекът, от който се нуждая, се опитах да го намеря в поликлиниката. Въпреки това, никаква групова или индивидуална физическа подготовка, състоянието на бременна жена не е взела под внимание, следователно никой не се е заел да ме инструктира. После започнах да извиквам известните ми спортни центрове и клубове, наивно питах: "Бременна барета". Не сте взели. Но в един от тях бях съгласен да подслоня, ако донеса медицинско свидетелство, да кажа, че по време на учебните часове няма да има прималяване. Намерете лекар, който би ми дал документ с подобен запис, дори не опитах ...

Съвет 7: Подготовка за бременност

Помощ при подготовката за раждане ще помогне за специални курсове за бременни жени, които често се организират в поликлиниката.

Всъщност имах големи надежди за такива курсове, тъй като отпускът ми за отпуск по майчинство ме ограничи сериозно, младата дама е доста комуникативна, в комуникацията. И на всички исках да науча повече за спецификата на работата на местните домове за майчинство.

Първият урок бяха доволни, още преди да започна: в съответната служба в клиниката е имало около две дузини жени с размер кореми майчинство - това е осем "приземяване" места в района. Сесия започна с 20 минути закъснение, както и някои добри намерения, дойде по-рано, а след това трябваше да стоя на вратата, сумтене, задъхан, общо почти половин час. И всичко това, за да слушат лекция за трите етапа на раждането и характеристики на всеки един от тях, както и как да се разграничат фалшив труда от вярно. Студентите по спогледаха с недоумение, защото тази информация всеки вменят бременни вече научих наизуст! Но на въпроса "Трябва ли да се вземат в болницата т.нар майчинство комплект за еднократна ризи, калцуни и други като тях?", "Има ли в нашите болници (плюс колко струва да остане там), платена на Камарата?" И "дали роднините да присъства на раждането? - Бяха останали без изчерпателни отговори.

Следващият урок, който се проведе със същия ограничен брой столове, говори за безспорните предимства на кърменето. Ние кимнахме в съгласие за 40 минути, след което се разделихме, вече се чувствахме виновни предварително, ако не успяхме да сучем.

Третият път, когато получихме видеоклип, качеството на записа беше като снимано преди около двадесет години и на аматьорска камера. Къде записани сцени е трудно да се каже, тъй като глас-нагоре казва неопределено за необходимостта да се отиде в "уроците" на някои специфични дихателни упражнения, които от своя страна са местни експерти и чуят не чува, и че лекарите ще вървят добре с техните съпрузи ... (и колко много нацистки лекари приветстват такива съвместни посещения, споменах по-горе). В допълнение, той очертава подробно какво е допустимо и какво не в първия и втория триместър на бременността - е, според мен, за да опресните паметта на зрителите събитията от отминалите дни, тъй като всички филма Saw успешно остана в ... третия - последен - период.

Всъщност, курсове за бременни жени с тези три класа са изчерпани. Да, почти забравих: не бяха доброволни, а по-скоро задължителни, тъй като те бяха оценени в рамките на правилното изпълнение на препоръките на областния лекар и гинеколог на бременни жени!

Съвет 8: Преди да се срещнете с акушер

Препоръчително е да се определи предварително с акушер-гинеколог, който ще присъства по време на раждане.

Това, вярвам, има смисъл по две причини. На първо място, най-решаващия момент ще бъде близо до лекаря, който ще бъде най-готови за евентуални извънредни ситуации, както по-рано информирани за функциите на тялото си (праг на болката, на нервната система) и бременност. На второ място, майката може да даде сила и търпение е единствената мисъл, че има компетентен специалист, на който може да се вярва уверено. С една дума, подобно презастраховане изглежда има смисъл, но! Познавам най-малко пет жени сред тези, които се грижат за своя "собствен" лекар предварително, който по-късно се разкаял: "По-добре не бих го родила ...".

Ето защо, след анализ на ситуацията известен на мен, аз стигнах до заключението, че координатите на лекар с една безупречна репутация винаги ще бъде с мен, но ги използват, само ако - не дай Боже - Има нещо отровни вещества. Но, за щастие, нищо не се е случило непланирана - с изключение на факта, че любимата ми дете реши: майка му трябва да отида до болницата ... посред нощ. Ето защо се занимавам с телефонни разговори на някой друг, не да има смисъл, а аз, като в болницата, доверен екип напълно непознати лекари. И вярвайте - не съжалявахте! И още веднъж убеден: добър лекар - това е чудесно, но то ще бъде, ако всичко е наред (ако имаме предвид, не се усложнява от обективна доставка фактори) - до голяма степен зависи и от жената, нейната морална и физическа годност, настроение за най-добра експонация и отговорност за здравето на вашето бебе.

... По принцип правилата са правила, а реалността е реалност и за да се предпазим от разочарование, човек трябва да се адаптира към нея. Това важи преди всичко за бъдещите майки. Следователно, първите несъответствия в моите очаквания и с това, с което се сблъсках в действителност, ме накараха да измислям собствени правила, чийто живот спомогна съществено да запази нервите ми (и следователно моето бебе). Така че ...

Допълнителни полезни съвети за бременни жени:

- Не очаквайте прекалено снизхождение и участие на другите, но бременността е преди всичко грижа за вашето и вашето семейство. Не мисля, че съм против ентусиазирано отношение към бременните жени - просто животът показва: няма да имате по-малка вероятност да разчитате на някого - ще има по-малко разочарование;

- Ако нямате връзка с местния гинеколог, не бързайте да го промените - друг може да е дори "по-лош" (и е възможно това да е вашата субективна оценка). По-добре успоредно консултирайте се с друг специалист, комуникация с когото за вас - пълно удоволствие;

- Дори да научите нещо, което на пръв поглед е ужасно по време на бременността (зародиш на плода на плода, преждевременно стареене на плацентата ...), не се паникьосвайте: за една история с лоша ръка сигурно има десетки безопасни - просто бързайте в интернет ;

- Най-простата, безопасна и ефективна тренировка за бременни жени е ходенето пеша. Всекидневните безцелни разходки са скучни, но купуването на всякакви малки неща за бъдещето на детето е голямо удоволствие: днес сляпо, утре капак и други подобни. Тези, които по причини на суеверие не искат предварително да придобият "зестра", могат просто да пазаруват, да пишат в бележника, какво, къде и на каква цена ще бъде възможно да купят;

- И последното. На всичко, което се случва, освен ако не е въпрос на пряко въздействие върху вашето здраве и безопасност, трябва да лекувате с хумор. Смеенето, разбира се, не винаги е подходящо, но със сигурност никога не е вредно.

Share:
Comments