Полезни рецепти с канела за отслабване

• 1 Как да използвате канела за отслабване?
  • 1.1 Корица с медом
  • 1.2 Кефир с джинджифил и канела
  • 1.3 Рецепта за чай
  • 1.4 Коктейл от кисело мляко, канела, джинджифил и червен пипер
  • 1.5 В комбинация с чиста вода
  • 1.6 Ябълка с канела за отслабване
• 2 Колко може да отслабнете?
• 3 Какви противопоказания може да има?

За любителите на ориенталски подправки и екзотични нестандартни продукти процесът на отслабване може да стане приятен и ефективен. За да се отървете от излишните килограми, ще помогнете за продукти като корица, имбирь, мед и лимон. Подправките за отслабване трябва да се приемат умерено и без фанатизъм.

Как правилно да се подготви източната смес за отслабване и колко дни по време на почистването на тялото ще разгледаме допълнително.

Интересно е да знаете:

• Джинджифил за отслабване - рецепти за най-добрите напитки
• Рецептата за чай с джинджифил и лимонов отслабване
• Ползи и щети от куркума отслабване
• Чай с джинджифил за отслабване - ефективни рецепти
• Рецепта за диетични напитки за отслабване
• Рецепта за готвене лимон отслабване вода

Как да използвате канела за отслабване?

Наскоро канелата се счита за ефективен продукт, който помага в борбата срещу наднорменото тегло. Основното й предимство - ускоряване на метаболизма и разцепване на натрупаните мастни депозити.

В допълнение, Ceylon подправка Потиска глада и подобрява метаболитните процеси на целия организъм.

За ефективна загуба на тегло е важно не само да се подготви качествен пикантен еликсир, но и да се знае как правилно да се комбинира подправката с други съставки.

красив Добавката към подправките ще бъде джинджифил, мед и червен пипер.

За ефективна загуба на тегло е важно да знаете как да използвате тези съставки.

• Популярен метод за използване на канела е да се използва в прахообразна форма. Базата е взета с варена вода, чай с джинджифил, кафе и дори кефир.
• Подходящо е да се използва подправка под формата на пръчка. Вкъщи можете да приготвите джинджифилов чай ​​с добавяне на мед, червен пипер и лимон. Потопете една пръчка канела или я излейте като подправка, докато се разтвори напълно.

Корица с медом

Най-популярните продукти отслабване са канела и мед, Комбинацията от тези две съставки насърчава ускорен метаболизъм и активна борба срещу натрупаните килограми.

Целина за отслабване - рецепти за готвене

Канела за отслабване, комбинирана с мед, премахва излишната течност от тялото, ускорява метаболизма и подобрява храносмилателната система.

За да може двете съставки да се възползват от загуба на тегло, имате нужда от два продукта добавете червен пипер, ябълка, джинджифил и лимон.

За да направите рецепта, нужно:

• Вземете 1 чаена лъжичка. подправки и го добавете към чай с джинджифил и мед. Такава напитка може да се вземе с добавяне на щипка червени и черни чушки.

Колко дни пия канела с мед за отслабване?

Съставът помага на организма да премахва токсините и токсините, ускорява метаболитните процеси и укрепва имунната система. Пийте пикантен състав от подправката Ceylon и меда, от който се нуждаете не по-често от веднъж на два дни.

Хранителните специалисти се съветват да пият до осем седмици без прекъсване. Вземете ароматна напитка е необходимо на празен стомах, преди закуска. Рецептата трябва да се приготви няколко минути преди консумацията.

Кефир с джинджифил и канела

красив средством для быстрого снижения веса и избавления от накопившегося жира, является кефир-джинджифил коктейл.

Кефир с джинджифил и канела для похудения необходимо готовить по следующему рецепту:

1. 150 грама кефир.
2. Канела подправка: пръчка или под формата на прах, 1 чаена лъжичка.
3. 1 чаена лъжичка настърган джинджифил.
4. На върха на ножа има щипка червен пипер.

Смесете сухата смес в кефир и разбъркайте добре. Вземете коктейл преди закуска или след хранене. Използвайте веднъж дневно.

Основната собственост на такава полезна напитка - ускоряване на метаболитните процеси и гладкостта на глада.

Рецептата за чай

Друг инструмент за борба с излишните килограми е консумацията на чай от джинджифил и канела.

Чай с джинджифил и канела за отслабване приготвени по тази рецепта (може да се приготви или в чаша или в термос):

• Нарежете няколко парчета джинджифил корен и вземете една пръчка канела. Поставяме във всеки съд (термос, чаша). Всичко това се излива гореща вода (90 градуса) и ние настояваме 20 минути. Преди хранене се препоръчва да се сложи една супена лъжица мед в получения чай.

Пийте тази напитка се препоръчва 2-3 пъти дневно след хранене.

полезен рецептите за отслабване също са:

Кефирът се смесва с джинджифил

• За да го готвите, трябва да добавите половин чаена лъжичка настърган джинджифил в чаша кисело мляко. Пийте полезна смес на празен стомах.

Протеин за отслабване вечеря

Джинджър коктейл

• Подгответе напитката с шест лъжици настърган джинджифил, който се излива във вряща вода и настоява. В джинджифил коктейл за подобряване на вкуса, можете да добавите лимонов сок, мед, мента, черен смлян пипер. Пийте питие с джинджифил преди всяко хранене.

Медово-коричная настойка

• Продължителността на готвенето е ден. Тайната на рецептата е в настояването на дует с мед и канела. След като напитката е била варена, се препоръчва да я използвате като загуба на тегло три пъти на ден, в продължение на две седмици.

Тези рецепти отдавна са се утвърдили сред отслабването. Доказани от времето, те са лесни за подготовка и ефективни в борбата със затлъстяването.

Коктейл от кисело мляко, канела, джинджифил и червен пипер

Червеният пипер помага за намаляване на апетита, а кефирът оказва влияние върху качеството на храносмилателния тракт. Джинджифил засилва имунната система, Ceylon spice стабилизира нивата на кръвната захар. Комбинацията от тези съставки в комплекс е мощна и ефективна смес не само за отслабване, но и за здравето на целия организъм.

Рецепта за кисело мляко с канела, джинджифил и червен пипер за загуба на тегло е, както следва:

1. Необходимо е да вземете 1 чаша кисело мляко.
2. Изсипете щипка черен пипер в него, половин чаена лъжичка. джинджифил и 2/3 ч.л. канела подправка.
3. Получената смес се разбърква добре и се изпива веднага след приготвянето.

Напитката може да подобри защитните функции на тялото, да ускори метаболитните процеси и да се бори активно с натрупаните мазнини.

В комбинация с обикновена вода

Отслабваща вода с канела помага за намаляване на натрупаните мазнини. Независимо от липсата на рецепта, такъв лесен начин за борба с излишните килограми носи своите резултати.

Много е удобно да вземете отслабваща напитка преди закуска. За подготовката му необходимо Разтваря се в чаша вряла вода 0,5 чаена лъжичка подправки.

Пийте едно питие нужда от 30 минути веднъж на ден.

Apple с канела за отслабване

Процесът на отслабване включва липсата на диета (сладки, мазни, пушени и брашни продукти). За сладкия зъб отличен начин да "подсладите" дневното си меню ще бъде да използвате рецепта, базирана на подправки и ябълки от канела.

Рецепти с моркови за отслабване

Рецептата за готвене:

1. Обелете ябълката и отрежете ядрото.
2. Вътре в плода сложете супена лъжица мед и поръсете с канела подправка (или поставете канела подправка под формата на пръчка).
3. Печете във фурната около половин час при температура от 200 градуса (може да бъде във формата за печене и можете да използвате фолио).

Такъв десерт не само ще може да съществува в диетата за дълго време, тя ще даде на организма необходимия заряд на витамини, ще подобри метаболитните процеси и ще пречисти храносмилателните органи на токсините и токсините.

Колко може да отслабнете?

Канела е ефективен продукт за намаляване на теглото. С дългото му използване можете бързо да отслабнете и да ускорите метаболитните процеси в организма.

Ако спазвате диета, използването на здравословни храни и активен начин на живот (спорт, танци и др.), Добавяйки канела към диетата, лесно можете да намалите размера на талията с няколко сантиметра.

Отслабване пишете, че ако се привикнете към ежедневната употреба на подправките, това отнема 3-4 килограма безвъзвратно, при условие че диетата остава същата. Ако коригирате диетата и я довеждате до правилното балансиране, в комбинация с канела, можете да загубите до 10 кг много лесно и бързо.

Какви контраиндикации може да има?

Въпреки огромния списък от полезни съставки, съдържащи канела, някои хора не могат да я използват.

Не можете да използвате продукта, когато:

1. Бременност - може да предизвика свиване на матката и в резултат на преждевременно раждане.
2. Кърменето - вкусът се прехвърля в кърмата, така че бебето може да се откаже от гърдата.
3. Хипертония.
4. Ниска кръвосъсирваемост на кръвта - подправката втечнява кръвта.
5. Болести на стомашно-чревния тракт - повишава киселинността.
6. При силна температура - влошава общото състояние на тялото.
7. Индивидуална непоносимост - алергичната реакция може да предизвика силен оток и опасност за здравето.

Важно: трябва да се дозира употребата на продукта. Необходимо е да се спази съотношението, посочено в рецептата. Няма инициатива! Някой вярва, че колкото по-висока е дозировката, толкова по-забележим е резултатът, но в големи количества това подправка може само да причини вреда под формата на спад на силата, депресивно състояние и силно главоболие.