Дете на 10 години

Пътят, който детето преминава от раждането до 10 години, е огромно. При един извисен малък мъж, който навлиза в юношеството, е почти невъзможно да се признае неволно бебе. Тя се различава дори от тригодишно бебе, но тази трансформация беше неприятна за родителите. Началото на пубертетния период се характеризира с активни действия на детето в екипа. Преди това той се свързал само с отделни връстници. В средното училище студентът и преподавателският състав са по-разнообразни. Броят на контактите на детето се увеличава в двора, в секции, кръгове. Момчетата и момичетата започват да възприемат ролята на поведение като инсталация на определена общност. Колективът става най-силният труден учител на растящото дете. Физическите промени, които се забелязват на 10-годишна възраст, показват, че момичетата и момчетата започват да се развиват по-бързо - увеличаването на телесното тегло, увеличаването на растежа. Тялото натрупва ресурси за последващ скок в развитието. Скоро развитието на момичетата започва да надминава, едва през годините 15-16 момчетата наваксват момичетата и всичко е естествено. Видимите различия се отразяват в психологическото състояние на момичетата и момчетата под формата на съмнение за себе си и често броят на тези преживявания зависи от родителите. Изключително важно е да се говори за спецификата на развитието, да бъде винаги близо и в готовност да се подкрепи детето в труден период, да се подготви за последващото бързо развитие на тялото.

Развитие на дете на 10 години (което трябва да знае и да бъде в състояние)

На 10-годишна възраст възниква образователна активност, на нея се дава голяма сила, децата развиват теоретично съзнание и мислене, има способности да отразяват, анализират, планират своето настоящо време и бъдещ живот. Необходимостта от обучение се подсилва от мотивите, 10-годишните трябва да могат да се научат, да работят със своите знания, да съхраняват в паметта си голяма част от информацията и да я възпроизвеждат. Детето е обогатено с чувство за компетентност, което се подкрепя от успешно проучване, осъзнаване на неговите способности и способност да изпълнява различни задачи по качествен начин. Компетентността е нова в самочувствието на детето, заедно с развитието на сферата на произвол. Десетгодишно дете се стреми да се впише в екипа и комуникира най-вече с децата от своя пол. Необходимостта от майка и силната привързаност се отслабват, но поведението на десетгодишно дете все още зависи от родителството.

Хранене на детето след 10 години

Ежедневното меню включва няколко основни ястия (3-4) и леки закуски. Храната се състои от тези продукти, които имат възрастните, но количеството и качеството трябва да бъдат различни. Съотношението на протеини, мазнини и въглехидрати при възрастни изчислява като 1: 1: 4 на наградата - 1: 1: 5, като метаболитните процеси в организма изисква много повече енергия. Храната трябва да включва голям брой протеини, което прави вегетарианството неприемлива. Протеиновото гладуване може да предизвика разстройства на умственото и физическото развитие. В едно десетилетие на момчетата и момичетата се увеличава стомашно храносмилането, свързани с хормоналните промени, така че храната е тежки, груби, trudnousvaivaemaya деца могат да създадат проблеми в храносмилането. Не им давайте и много кисели и пикантни ястия, подправки, подправки. В по-млада училищна възраст децата все още могат да имат алергии към определени видове храна. Това е така, защото увеличава пропускливостта на чревната стена може да предизвика кръв от въвеждане на хаотичен хранителни молекули, което води до реакция на имунната система. Между храненията трябва да бъде около 4-4.5 часа. Младият ученик трябва да консумира ежедневно 300-400 грама зеленчуци и колкото се може повече плодове или плодове, за предпочитане свежи. В същото време те трябва да бъдат променени, така че тялото да получава различни витамини и минерали. Продуктите от зърнени култури трябва да осигуряват на растежа организма с енергия, да поддържат имунитет. Въглехидратите представляват повече от 50 процента калории в организма. Като цяло, храната трябва да бъде правилна - което означава балансирана, разнообразна, редовна и приятна.

Режимът на детския ден от 10 години

За да се запази здравето на детето и да се осигурят по-добри условия за развитие, е необходимо да се спазва режимът на деня. В допълнение към храната е важно да отделите време за хигиенни процедури за ходене на открито, разпределяне на време за домашна работа с прекъсвания и също да си легнете по едно и също време. Организмът на учениците консумира калории особено интензивно сутрин, така че трябва да се обърне специално внимание на закуската. Редовното хранене на сутринта намалява риска от много заболявания. Закуската е просто необходима за по-добра устойчивост на стрес и високи психо-емоционални и физически натоварвания, а освен това поддържа нормално тегло при децата. Установено е, че повече от 40% от затлъстелите тийнейджъри нямат закуска, а момчетата са по-склонни да получат затлъстяване. Всичко се оказва съвсем трогателно - вечер майките, които изпитват комплекс от вина, се опитват да "хранят" детето с точната "сума". В резултат на това храната не се смила, детето не спи добре, яде суха сутрин и продължава да расте. За активни възбудими деца трябва да дадете 25 минути преди хранене, за да се успокоите след стреса и да се подготвите за прием на храна.

Уроци с дете на 10 години (как да се развива)

За да се запази и възпроизведе информацията, е много важно да се развива и укрепва паметта по всякакъв възможен начин. В училище, в почти всеки урок, учителят използва различни начини за развиване и укрепване на паметта. Във вашето свободно време можете също да обърнете внимание на това под формата на игра, свързваща детски компании. За упражненията не станаха скучни, по-добре е да ги представите в ярка форма - децата са привлечени от всичко. Какво причинява емоционален отговор. Няколко вида забавни игри за обучение на памет и внимание

1. "Любимият ми плод" Под ръководството на възрастен няколко деца стават в кръг. Първото дете нарича любимите си плодове. Следващият участник нарича плодовете си и повтаря предишното име и т.н. Последният участник трябва да изброи всички имена, които са били произнесени в кръга. Като участват в играта по веригата, децата концентрират вниманието си и развиват паметта.

2. "Наблюдение" Задачата на наръчника е да опише ситуацията на добре известна стая или стая (например училище кафене или заседателна зала), останалите са внимателно изслушани и допълнени.

3. "Двойки думи" Това упражнение може да се използва на пътя, в природата, у дома за възрастни и деца. Чрез назоваване на няколко двойки думи (топката е въже, чинията е каша, компот-чаша, леглото е възглавница, колата е волана), а детето трябва да възпроизвежда само вторите думи.

Игри и играчки за деца на 10 години

Въпреки факта, че животът на младши ученик е по-свързан с училището, игри и играчки остават интересно за него. Те стават малко по-различни, но все пак заемат важно място в живота на детето. Няма съмнение, че игрите трябва да се развиват. Това не са само автомобили, кубове, кукли - дизайнери, логическите игри са най-подходящи за тази възраст. 1. Дизайнери Разработвайте логика, мислене и фини двигателни умения. Много набори за ученици - млад химик, физик, електротехник.

2. Настолни игри Децата от тази възраст много харесват комуникацията с компанията. Малък отбор е лесно да се събере и да се забавлява с игри на борда с няколко участника.

3. Лабиринтите Намирането на правилния път и излизането от лабиринта не е толкова лесно - трябва постоянно да имате предвид правилата, така че да не се връщате от ново направление към пътя, който сте пътували.

4. Игри с картини За да изградите стратегии за игра, ще ви трябва логика, памет и възможност да анализирате ситуацията, шансовете на играча във всяка ситуация. Резултатът от играта се показва в броя на точките.

Разбира се, не забравяйте старите семейни игри - шах, пулове, лото, домино. При избора на игри, не забравяйте да се консултирате с детето. Не изхвърляйте старите играчки без да се консултирате с дете - това може да го постави в състояние на стрес.

Възпитание на деца от 10 години

Важна особеност на 10-годишната възраст е появата на интерес към противоположния пол, когато момчетата все още не са ограничени в групи от момичета, но контактите явно представляват интерес и се оценяват и от връстниците. Следователно, външното внимание често се крие под прикритието на агресията - например, издърпването на перото. Това е истинският еквивалент на съчувствие, скривайки желанието за общуване, неудобство и срамежливост. Момичетата също не са безразлични към подобно внимание. Но комуникацията все още е лишена от сексуален цвят, така че този път е добре да се използва за сексуално образование. Информацията все още не предизвиква вълнение и с помощта на медицински термини може да се запознае детето с физиологичните нужди на организма, функционирането на човешкото тяло, да се подготви за появата на пубертета. Това знание ще помогне да навлезете в пубертетния период без комплекси и да намалите самочувствието. В детския екип е важно да се внуши в момчетата мъжки черти и женствени момичета да развият морални качества, които ще помогнат да се противопоставят на отрицателното влияние на "улицата". Също така трябва да се обърне внимание на зачитането на старейшините, прилагането на законите на обществото, подпомагането на слабите и животните.

Полезни съвети за родителите: как да развиете креативността

На 10-годишна възраст все още е възможно да се определят способностите на детето, но в бъдеще това ще бъде много по-трудно. Децата все още възприемат неуспеха като негативен опит, особено ако дейностите или дейностите се провеждат в игрива форма. Техните действия все още не са ограничени от шаблони и стереотипи, и може да предизвика интерес в работата, като детето известна свобода на действие по свой собствен път. В допълнение към гледане на телевизионни и компютърни игри дават на детето възможност да рисувам, вая, правене на музика или танц, ще го напиша в спортната секция на мястото, където той иска. Трябва да има ограничения в гледането на телевизия или игра на игри на компютъра, но задължително трябва да има компенсация под формата на интересен урок. В никакъв случай не е необходимо да се принуждава дете да се занимава с творчество, това може да доведе до дори разочарование в отношенията. Не го претоварвайте с различни дейности. Основното нещо е интересът, използването за развитието на най-силните хобита.
Share:
Comments