Ако преди това работите, сега всичко ще се промени - според закона, с тридесетата седмица на бременността имате отпуск по майчинство. Сега можете напълно да се концентрирате върху чувствата си и да се отдадете на приятни размишления за предстоящата среща с бъдещото бебе!
Промени в организма при 30 гестационна седмица
Вашата корема продължава да расте бързо по размер, което води до известно неудобство и притиска вътрешните органи. Сърцето на бъдещата майка се движи под нападението на растящата матка и леко променя позицията си. Същото важи и за червата, която е принудена да функционира в леко изцедено състояние. Във връзка с тези фактори може да сте загрижени за задух, запек и метеоризъм. Типични за този период са често желание за тоалетната, а понякога дори и инконтиненция по време на кашлица или смях. За да избегнете такива неловки моменти, опитайте се да изпразвате пикочния мехур и червата по-често. Гърдите в трийсетата седмица на бременността са още по-излят и зърната са леко груби, подготвяйки се за периода на хранене на бебето.
Фетално състояние на 30-та седмица от бременността
Вашето бебе по това време вече има "твърдо" тегло - от един и половина до два килограма и растежът му достига 40 см! Той реагира на силни звуци и дори на променящо се осветление, може да бръчка лице, да свие юмруци и да се протяга. Тялото на бебето е покрито със специален грес крем-розов цвят.
При дробовете на бебето се появиха големи промени - те вече бяха напълно оформени и покрити със специален слой повърхностноактивно вещество. Този слой има дебелина само на една молекула, но при отсъствие детето няма да може да диша самостоятелно в случай на преждевременно раждане. Междувременно той се опитва да вдишва амниотичната течност, развивайки и тренирайки дихателната си система.
Усещания при 30-та седмица от бременността
Тъй като бебето ви вече се движи доста енергично, понякога може да почувствате болка в корема. Ако тези болки станат редовни - не забравяйте да съобщите на вашия гинеколог за това, тъй като това може да говори за увеличения тонус на матката.
В трийсетата седмица на бременността все още може да се притеснявате за тежестта и дискомфорта в стомаха, както и за подуване на корема. За да подобрите състоянието си, опитайте да ядете често, но на малки порции, без да създавате натоварване на храносмилателния тракт. Отстранете от диетата продукти, които подобряват образуването на газ - зеле, прясно мляко, бобови растения.
Необходим медицински надзор
Ако сте посетили гинекологичен кабинет на всеки две седмици, но сега трябва да се покажат тук малко по-често - защото натоварването на вашите увеличения на тялото, а лекарят е длъжен да се проследи най-малката промяна в състоянието ви. Когато правите отпуск по майчинство ще трябва да се яви отново някои тестове, по-специално - обща и биохимична изследване на кръвта, урината, кръвта за изследване за ХИВ / СПИН, за сифилис и хепатит тест глюкозния толеранс. Ако е необходимо, може да бъде отнесен към повторен анализ комплекс факел, както и ултразвуково изследване.
Общи препоръки
Тъй като коремът ви вече е голям и тежък, оттук нататък не ви се препоръчва да спите и просто да лежите на гърба си. Първо, ще бъдете неудобно и на второ място - съществува опасност от синдром на вената кава. Ако матката счупи кухата вена непосредствено под нея, тогава кръвното налягане може да падне драстично, тъй като венозното изтичане на кръв към сърцето става трудно. Тя може да причини замаяност, потъмняване в очите, тахикардия, общо лошо здраве и дори припадък. Ако сте били изложени на синдром на кухи вени, тогава няма да се нуждаете от никакво лечение, ще бъде достатъчно да се преобърнете от ваша страна, но не рязко, но малко по малко.
Не забравяйте, че времето на раждане се приближава неочаквано, затова е препоръчително да започнете да подготвяте мускулите на тазовото дъно за тях. За целта са разработени специални комплекси, които осигуряват просто обучение на тези зони.
Сега, когато имате повече свободно време, можете най-накрая да се заемете да купувате всичко необходимо за доставка и вашето бебе, но по време на пазаруване не забравяйте за добра почивка!
Календар на бременността по седмица:
- Първа седмица на бременността
- 2 седмици от бременността
- 3 седмици от бременността
- 4 седмица от бременността
- 5 седмици от бременността
- 6-та седмица на бременността
- 7 седмици от бременността
- 8 седмица на бременността
- 9-та седмица на бременността
- 10 седмица на бременността
- 11 седмица от бременността
- 12 седмици от бременността
- 13 седмици от бременността
- 14 седмица от бременността
- 15 седмици от бременността
- 16-та седмица на бременността
- 17 седмици от бременността
- 18 седмица на бременността
- 19-та седмица на бременността
- 20 седмици от бременността
- 21 седмици от бременността
- 22 седмици от бременността
- 23 седмици от бременността
- 24 седмица от бременността
- 25 седмици от бременността
- 26-та седмица на бременността
- 27 седмици от бременността
- 28 седмица на бременността
- 29-та седмица на бременността
- 30 седмица на бременността
- 31 седмици от бременността
- 32 седмици от бременността
- 33 седмици от бременността
- 34 седмица от бременността
- 35 седмици от бременността
- 36-та седмица на бременността
- 37 седмици от бременността
- 38 седмица на бременността
- 39-та седмица на бременността
- 40 седмица на бременността
Коментари
Мария 03.03.2016 Усеща се умора, всичко е уморено. Ще отида на постановлението, ще отида на изложби и концерти, дори във филмите. Вече купих няколко билета. Уляна 03.03.2016 Благодарение на автора на статията за информацията. Не забравяйте да вземете предвид всички съвети, препоръки. Усещанията като цяло, сякаш за мен са написани. Джулия 03.03.2016 Към постановлението е необходимо да предадете един литър кръв и толкова много урина. И всички експерти по новия пропуск. Накратко, има какво да се направи на 30-та седмица. Мила 03.03.2016 Не мога да чакам отпуск по майчинство. Колко неща трябва да се направят. Плановете са много, децата не са напълно ремонтирани. Имам нужда от чувствителните си напътствия! Вероника 03-30-2016 Отивам на курсове за бременни жени, ме учат как да дишам правилно при раждането, да се подготвя психологически. Научаваме се да се забъркваме, да плуваме, да храним бебето със съпруга си. Много ми харесва.