Най-честата патологична ситуация е растителната дистония: нейните симптоми, независимо от пола и възрастта, се срещат при всеки трети човек в света. Досега няма абсолютно никакви ефективни лекарства или други лечения за този синдром. Никакво средство за отстраняване не може да излекува напълно човек от VSD.
Възможно е да се подобри значително състоянието с IRR у дома, ако промените начина си на живот и следвате всички препоръки на лекаря. Но това лечение, като правило, много дълго - от няколко месеца до 1,5 - 2 години.
Какво е IRR
VSD не е независимо заболяване. Това е симптоматичен комплекс, който настъпва, когато се нарушават функциите на автономната нервна система - симпатико и парасимпатико. Вегетативната нервна система регулира състоянието на вътрешните органи, тонът на съдовете, засяга секрецията на хормоните. Следователно, дистонията може да се прояви под формата на голямо разнообразие от симптоми, които с физическото здраве на органите и системите са подобни на клиничната картина на заболяванията на определени системи. Не се проявяват органични промени в развитието му при хора, но оплакванията на пациента могат да съвпаднат с тези, които се появяват при много соматични заболявания.
Тъй като вегета-съдовата дистония не причинява органични промени, е възможно IRR да се лекува у дома, като се използват различни методи, включително прилагането на традиционни лекарствени рецепти.
Причинява VSD и общи методи на лечение
Причините за появата на VSD са разнообразни. Често не е възможно да се установи точно етиологията на дистонията, тъй като няколко фактора могат едновременно да я причинят. Смята се, че рязкото увеличаване на честотата на случаите на тази патология в света през последните десетилетия се свързва с промяна в начина на живот, бързината на темповете и високото информационно натоварване.
Рисковите фактори включват:
• съществуващи хронични заболявания;
• патология на нервната система в резултат на травма или други ефекти;
• хормонални нарушения;
• хроничен и остър стрес, умора;
• пушене, пиене на алкохол, наркотици;
• наследствена предразположеност.
Поради това при лечението на вътреочното разстройство в домашни условия или при традиционните медицински методи е необходимо да се повлияят не само на симптомите на дистония, но и на причината за неговото развитие. Само с дългосрочното цялостно лечение на IRR у дома може да успеете. Диета, упражнения или медикаменти, приложени самостоятелно, няма да доведат до пълно излекуване.
Видове IRR
Преди началото на лечението е необходимо да се консултирате с невролог, ендокринолог и терапевт и да изключите соматични, ендокринни или други неврологични патологии. За правилното използване дори на нефармакологични методи за лечение на ВКН у дома е необходимо да се разбере формата на ВНВ:
• Хипертензивен тип (с ниско кръвно налягане, брадикардия, замаяност, нарушена координация на движенията, краткотрайна загуба на съзнание);
• хипотонична (с понякога повишаване на кръвното налягане, придружено от сърцебиене, потене, тежки главоболия, гадене, понякога повръщане, страх от смърт);
• сърдечно (общо смущение, главоболие, слабост, дискомфорт в областта на предсърдието или болезнени усещания от различна природа - шиене, пресоване, болка, сърдечен ритъм е нарушен, промени в стойностите на кръвното налягане);
• смесени (придружени от множество оплаквания не само от сърдечно-съдовата и нервната система, но и от други органи и системи).
В допълнение, постоянният поток може да бъде придружен от неочаквани кризи в различни посоки:
• вятър;
• хипертонична;
• смесено естество.
После VSD придобива постоянно пароксизмално състояние, което прави състоянието още по-лошо, тъй като кризи могат да се появят често и под влиянието на понякога незначителни фактори.
Домашно лечение
След уточняване на диагнозата, можете да започнете терапията VSD, която у дома намалява до:
• нормализиране на режима;
• промяна на диетата;
• Заемане на физиотерапевтични упражнения и разширяване на физическата активност;
• изучаване на различни методи за отпускане и премахване на стреса;
• използване на традиционни медицински рецепти у дома.
Мечта и почивка
При диагностициран VSD, лечението в дома включва, преди всичко, промяна в съня и почивката.
На първо място, необходимо е да се създаде сън. То трябва да е пълно и с продължителност - не по-малко от 8 часа на ден.
Много е важно да си лягате и да ставате сутрин по едно и също време.
За да постигнете добър сън, трябва да създадете определени условия за това: ниски комфортни възглавници, относително твърд матрак, тишина в стаята, ходене преди лягане.
Това ще ви помогне бързо да заспите и да си починете добре.
Лоши навици
Да се отървем от лошите навици и да пием алкохол и кафе в големи количества, засяга нервната система, предизвиквайки възбуда и пренасищане.
При пушене, никотин и други токсични вещества, съдържащи се в тютюневия дим, увреждат стената на съда.
Те стават крехки и не могат да бъдат отговорни за колебанията в нивото на хормоните в кръвта. Това води до кризи в IRR.
Захранване
За лечение на IRR у дома важна роля играе увеличаването на плодовете и зеленчуците в диетата, тъй като те съдържат голям брой минерали. Също така е необходимо да се ограничи съдържанието на мазни, пикантни и пържени храни.
Физическа активност
Физическите упражнения допринасят за обучението и укрепването на кръвоносните съдове, сърцето и нервната система и премахването на стреса, дължащ се на освобождаването в кръвта на голям брой ендорфини.
Подобрява състоянието на всяка физическа активност, включително разходки на чист въздух, елементарни физически упражнения.
Лечебни билки
Най-често срещаните начини за лечение на VSD у дома са лечебните билки. Те се използват широко под формата на заряди, но отделни растения също са ефективни за определени клинични симптоми. Въпреки факта, че такова лечение може да се извърши от всеки у дома, човек трябва да помни, че тревите не са напълно безобидни. Само при внимателно съблюдаване на рецептите, като се вземат предвид дозировката, многообразието и продължителността на тяхното приложение, можете да успеете. Неконтролираното приемане на инфузии, отвари, инфузии и билкови чайове, неправилното им приготвяне може да доведе не само до липсата на очаквания резултат, но и до сериозни последици. Те могат да причинят алергии, има индивидуална непоносимост или противопоказания към използването на отделни растения.
Ефектът на билките върху тялото
Всички билки и лечебни билки са разделени според техните ефекти на:
• антидепресанти;
• има ноотропен ефект;
• имат седативен ефект.
В допълнение, те регулират кръвното налягане - намаляват или упражняват тонизиращ ефект, като по този начин го увеличават, повлияват състоянието на нервната система, хормоналния фон, като по този начин се елиминират рисковите фактори за развитието на IRR.
Много от лечебните растения притежават едновременно няколко свойства, осигуряващи седативен ефект и действие като антидепресант. В този случай може да възникне дългосрочно използване на някои от тях и ноотропния ефект.
За билките - антидепресантите са известни и широко използвани за тази цел:
• валериану;
• мелиссу;
• мента;
• motherwort;
• глог;
• жълт кантарион;
• Коприва.
Растенията със седативен ефект включват същия валериан, балсам, глог, както и:
• пасифлора;
• чабрец;
• душица.
Билки с ноотропен ефект върху съдовете, подобряващи мозъчната активност:
• корен на женшен;
• маакия манчжурская;
• Коренът Rhodiola rosea.
Общи правила
Най-добре и по-удобно е да използвате готови тинктури от тези растения у дома. Отвари, чайове и тинктури могат да се приготвят самостоятелно.
При избора на лечебни билки е важно да се вземат предвид стойностите на кръвното налягане, за да не се влошава ситуацията.
При по-голям натиск състава на таксите трябва да включва глог, валериан, божур, майонеза.
В хипотоничния тип VSD за лечение вкъщи е по-добре да се използват тинктури от женшен, оцет от магнолия, от пясъчен безсмъртен продукт, zamanichi. Дозирането се избира индивидуално. Започнете с минимум, като постепенно увеличавате, ако е необходимо.
Вегета-съдовата дистония не е сериозно или фатално заболяване, но това е симптоматичен комплекс, който причинява много дискомфорт и понякога причинява значително нарушение на нормалното човешко състояние. Ето защо, при лечението на IRR у дома, трябва да запомните, че това е по-дълъг процес, отколкото традиционното терапевтично лечение. Важно е всички използвани методи да се извършват редовно, лечението да не се прекъсва. Крайният резултат ще зависи от времето и усилието.
