Американски учени казаха, че можете да отслабнете и да подобрите благосъстоянието си просто като си лягате без дрехи и на хладно място. Според експерти, по време на сън, температурата на човешкото тяло трябва да намалее с половин степен. Тогава може да дойде здрав и здрав сън: съдовете започват да се разширяват, под влияние на спад на температурата, кафявата мазнина се разпада и човек губи тегло.
Освен това, сънят в голото има благотворен ефект върху романтичните отношения между партньорите. Изследванията на британски учени показват, че 57% от хората, които са спали голи, са щастливи в отношенията. И едва 48% от тези, които спят в пижамата, биха могли да кажат на себе си