Едно отлично средство за подобряване на тялото и укрепване на имунната система е оризовият квас. Ползата от тази напитка се изпитва не само от японците, чиято диета задължително включва оризови зърна, но и от руснаците.
Райс квас: полза
В Русия квас е любимо питие. Заедно с традиционния вариант за хляб, има много алтернативи. Един от тях е оризът. Той има характерен приятен вкус и напълно успокоява жаждата.
Въпреки това, ползите от оризовия квас са много по-големи. Това е показано със следните заболявания:
• нарушение на метаболитните процеси;
• зашлакованность организма;
• разрушаване на стомашно-чревния тракт;
• хронична умора;
• възпаление на ставите;
• общо неразположение и слабост.
Отвара на оризовото зърно често се използва за чревни смущения. Но ползите от оризовия квас за лечение на болки в ставите не са известни на всички. Междувременно това е доказано средство, което не само премахва симптомите, но също така елиминира причините за болестта.
Редовното приемане на напитката допринася за отстраняването на токсините и токсините, увеличава еластичността на кръвоносните съдове, активира разцепването на мастната тъкан и нормализира метаболизма. Всичко това не само подобрява здравето, но също така се връща към хармонията на тялото, красотата на кожата, подобрява двигателната активност и подобрява настроението.
Почистването на тялото с ориз е доказано средство за елиминиране на токсините и токсините. Райс квас има подобни свойства. Факт е, че оризовото зърно е отличен абсорбер на отрови, почиства стомаха и червата. Оризовият квас за ставите е полезен, тъй като помага за отстраняването на солите от ставната тъкан. Възпалението се отстранява и прояви на артрит стават по-малко.
Съставът на оризовия квас включва:
• Важни микроелементи, включително цинк, желязо, флуор, молибден, кобалт;
• витамини от група B, N. PP, E;
• въглехидрати;
• полезные незаменимые аминокислоты (лейцин, лизин, триптофан, валин).
Всеки квас, включително оризът, е с ниско съдържание на калории и затова може да се препоръча за употреба при диети. Напитката помага да се отстрани от тялото не само шлаката, но и излишната течност. Чрез намаляване на тежестта върху бъбреците е възможно да се постигне намаляване на подуването.
Не трябва обаче да забравяме потенциалната вреда на оризовия квас. Ако имате определени заболявания, трябва да изберете друг начин за възстановяване.
Райс квас: рецепти за почистване и отслабване
Има няколко възможности за готвене на ориз квас за ставите, почистване на червата и черния дроб, намаляване на теглото. Всички рецепти използват пречистена вода. Най-добрият вариант е изворна вода, но също така е подходящ за топене и филтриране или просто варене.
При дисбиоза, диария, аномалии на нормалната работа на храносмилателния тракт, можете да приготвите оризовия квас със стафиди. Напитката е показана и като средство за пречистване на черния дроб.
Съставки за приготвяне на квасен квас:
• един литър чиста вода;
• четири супени лъжици ориз;
• три супени лъжици захар;
• Няколко стафиди.
В двулитров буркан трябва да излеете вода. Измерете оризовите зърна и захарта, хвърлете стафиди (достатъчно 10 плодове). Покрийте буркана с кърпа, за да осигурите потока на въздуха и поставете на слънце. За да се получи желаната концентрация на хранителни вещества, е достатъчно да се настояват оризовите зърна за три дни.
След като извади пробата и се увери, че напитката има достатъчно изразен кисел вкус, тя трябва да бъде филтрирана, бутилирана и охладена за съхранение. Вземете за възстановяване на нормалната активност на червата до 100 ml три пъти дневно след хранене.
Има и друга версия на напитката, която може да бъде приготвена на базата на варен ориз, мая и мед. Състав на оризовия квас, базиран на бульон:
• 2,5 литра вода;
• сто грама ориз;
• сто грама меден цвят;
• десет грама прясна мая.
Оризът готви по обичайния начин и се охлажда. Не изливайте вода. Оставете варена крупа на стайна температура в продължение на 10 часа, след това се щапете. Добавете дрожди, разредени в половин чаша вода, мая, мед, разбъркайте. Измийте на топло място, докато на повърхността се образува пяна. Отново източете квас, изсипете в бутилки и изпратете в хладилника. Вземете 100 ml три до четири пъти дневно след хранене.
Друг вариант на ориз и мед квас, който може да се превърне в отлично превантивно и лечебно средство за храносмилателни нарушения. Ще са необходими следните съставки:
• 150 грама ориз;
• 10 грама стафиди;
• 100 грама захар;
• два литра вода;
• 50 грама меден цвят.
В трилитров буркан изсипете точното количество топла преварена вода. Добавете всички останали съставки, разбъркайте и оставете при стайна температура в продължение на три дни. След това щам, бутилки с квас поставени в хладилника. Пийте чаша три пъти на ден.
Обогатеният с джинджифил цитрусов ориз квас може да се използва като средство за отслабване. Пригответе го от такъв набор от съставки:
• два литра минерална вода;
• шест ресторанта с дълги зърна;
• пет супени лъжици захар;
• една чаена лъжичка настърган корен от джинджифил;
• кори от един лимон и портокал;
• половин чаена лъжичка кардамон.
Изсипете ориза с вода, добавете всички съставки, покрийте буркана с кърпа и я оставете на светло на топло място за ферментация. След три дни, натоварете напитката, добавете ванилия или канела на вкус, изсипете в кутии и поставете в хладилника. Вземете 100 ml квас след хранене. За да получите по-ясен резултат, можете да комбинирате приема на квас с пречистващ ориз диета.
Райс квас за ставите
Лечебните и подобряващи здравето свойства на ориза правят възможно използването му като хранителна добавка за различни възпаления на ставната тъкан. Оризовото третиране се поддава на такива заболявания като подагра, ревматоиден полиартрит, ревматизъм, болка в гърба и коляното, натрупване на сол.
Причините за този вид заболяване са недохранване, постоянно преяждане, липса на физическа активност. Натрупването в червата на патогенни микроорганизми и в тъканите на организма на оксаловата киселина води до появата на периодични и след това постоянни болки в колената, краката, бедрата, гърба.
Фактът, че е необходимо да се започне лечение на мускулно-скелетната система е показано чрез появата на характерна криза в ставите и болките в коленете, в областта на тазобедрената става. Необходимо е да се почисти тялото на елементите за шлайфане. Сред препоръчваните от лекаря, може да използвате оризов квас за ставите.
Той ги подготвя за следните съставки:
• пет супени лъжици бял ориз с кръгла ориз;
• четири супени лъжици захар;
• един литър филтрирана вода или охладена вряла вода;
• 15 плодове от черни стафиди.
Подготовката на напитката е подобна на тази по-горе. Трябва обаче да наложите напитката на заменено място. Оризът се изсипва с вода, добавя се предписаното количество захар и стафиди, покрива се с кърпа и се държи на стайна температура на тъмно място. Подходящ кухненски шкаф, който не прониква през лъчите на слънцето.
След четири дни инфузията на ориза трябва да се филтрира, ако се желае, да се филтрира и да се съхранява в хладилник. Вземете чаша на празен стомах сутрин и между основните ястия. Ако стаята е много гореща, квас ще готви по-рано, на третия ден.
Максималният период на приема на оризов квас за целите на заздравяване на ставите и облекчаване на болката при артрит или остеохондроза е пет седмици. След това трябва да направите месечна почивка, ако е необходимо, повторете курса. Ако през първите дни ще се появят симптоми на болка, това е вариант на нормата. Три до четири дни след началото на лечението болката ще изчезне.
Райс квас: вреда
Независимо от факта, че напитката, базирана на ориз, има изразен лечебен ефект, тя може да има отрицателно въздействие върху човешкото здраве като всеки хранителен продукт. Преди началото на курса трябва да получите съвет от Вашия лекар. В противен случай ще действате на свой риск и риск и всяко самолечение представлява известен риск.
Увреждането на оризовия квас се крие във факта, че тя извлича от тялото не само сол, но и калий. Едновременно с отстраняването на възпалението, напитката може да бъде опасна като продукт, който отслабва работата на сърдечно-съдовата система. Пийте го редовно като лекарство за повече от един месец (максимум пет седмици) не може.
Едновременно с това трябва да запълниш дефицита на калий, включително и в диетата на ядките, сушени кайсии, печени картофи, стафиди, каша от просо.
Не можете да пиете питие за хора, страдащи от хроничен запек. Оризовите инфузии и отвара действат като фиксатор, поради което са показани за диария и хранителни разстройства.
Сериозното увреждане на оризовия квас може да причини диабетици. При всяка зависимост от инсулин е необходимо или да се откаже от такова лечение, или да не се използва захар, като се заобикалят само стафиди. Във всеки случай консултацията с лекар е задължителна.
В периода на възстановяване трябва да преминете към правилното хранене. Диетата трябва да включва много растителни влакна, кафяв ориз, овесено брашно, нискомаслено месо и риба, нерафинирани сортове растително масло, ядки, сушени плодове.
За да се запази постигнатият резултат от възстановяването, инфузията на ориза може да се повтаря три до четири пъти годишно.
