Почистването на тялото е най-добрият начин да подобрите тялото, да върнете фигурата обратно на нормалното.
Отслабващата клизма е най-ефективният и достъпен метод, който позволява да се изтегли от червата вредни натрупвания, които редовно се депонират там.
Правилната процедура е важна.
Ако следвате ясно всички препоръки и съвети, климатът ще изчисти тялото на токсините и токсините, ще се освободи от наднорменото тегло.
Предимства и недостатъци на използването на клизма за отслабване у дома
Методът за почистване на червата с клизми има много предимства, но също така е необходимо да се запознаят с недостатъците на този метод.
Предимства на клизма за отслабване
1. Отстранява подуване и образуване на газ.
2. Позволява ви да разрешите проблема със запек.
3. Отстранява токсини, шлаки и други вредни вещества от червата, които се депонират там.
4. Насърчава да се отървете от "наднорменото тегло", помага да отслабнете.
5. Елиминира паразитите, които понякога живеят в червата.
Въпреки големия брой положителни аспекти на използването на клизма за намаляване на теглото у дома, процедурата има редица недостатъци, които също трябва да бъдат взети под внимание.
1. Ако направите клизма не според правилата, можете да навредите на червата.
2. Ако прекалено често почиствате тялото по този начин, не само токсините, но и полезните вещества се отстраняват.
3. Понякога процедурата води до дискомфорт при човека и може да предизвика болка в корема.
Как да направим клизма за загуба на тегло у дома
За да започнете процедурата, първо трябва да отидете в аптеката и да купите специална чаша (Esmarha). Следните действия се изпълняват в следната последователност:
• чашата се пълни с приготвен разтвор на клизма;
• лицето лежи;
• Чашата се инсталира вертикално, след това се поставя в ануса;
• че разтворът е разпределен в червата, се препоръчва да се правят кръгови движения по корема;
• след въвеждането на целия обем на течността е строго забранено да се изправи веднага, трябва да лежите 5-7 минути;
• През това време можете да отидете до тоалетната, само решението да "събира" всички излишни клъстери;
• след клизмика не се препоръчва да ядете 1,5-2 часа.
На клизма за намаляване на теглото даде наистина ефективен резултат и загуба на тегло след това не се върна, трябва да следвате специално разработена система за почистване.
1. През първата седмица клизма може да се прави ежедневно, за предпочитане 1,5 часа преди лягане.
2. През втората седмица броят на процедурите се намалява, почистването се извършва всеки ден.
3. Третата седмица е дори по-продължителна почивка, клизма се извършва веднъж на 3 дни.
4. В средата на последната седмица се извършва една почистваща процедура.
Предимството на прилагането на представената техника е, че човек няма да се нуждае от допълнително използване на пребиотици за възстановяване. Чревната микрофлора ще се върне към нормалното.
Кликам за намаляването на теглото у дома дава огромен резултат, ако всичко е направено правилно. Трябва обаче да разберете, че теглото няма да изчезне от мастните депозити, само масите на изпражненията ще се екскретират. Това е много важно. Тънките черва ще се изчистят, метаболизмът ще се подобри, метаболитните процеси ще се нормализират. Но ако човек продължава да яде неправилно, няма да изпълнява минимални физически упражнения (например сутрешни упражнения), всички загубени килограми веднага ще се върнат.
Варианти на решения
Има много решения за клизма. Представените рецепти са най-ефективни, сред които можете да изберете правилната опция за почистване на дома.
1. Лимонов разтвор
За 1,5 литра топла преварена вода (температура 35 градуса) се нуждаете от 70 грама пресен лимонов сок. Такова решение има изчистващ и успокояващ ефект. Лимонът премахва токсините и токсините заедно с телетата, като същевременно облекчава подуване.
2. Кафе разтвор
Използвайте за тази клизма може да бъде само естествено кафе. Разтворимият не е подходящ, тъй като има съвсем различен състав. За 100 ml течност се прибавят 3 големи лъжици кафе - всичко това трябва да се вари преди заваряване. За 1 литър варена топла вода се нуждаете от 20 грама силна варя.
3. Разтвор с пресен сок
Следните съставки са напълно смачкани: глухарче, листа от цвекло, зелени. От получената колекция трябва да изстискате колкото се може повече сок. Една клизма за почистване изисква 500 ml течност. Особеността на процедурата е, че след като се извърши, е необходимо да се държи възможно най-дълго, за да не отидеш на тоалетната, тогава ефектът ще бъде по-добър.
4. Климат върху солената вода
В 1 литър топла вода се разтваря 1 супена лъжица морска сол. Тази процедура ще омекоти съдържанието на червата, ще "смуче" всички токсини и токсини, ще ги донесе заедно с изпражненията.
5. Решение с ябълков оцет
Циментът за отслабване с ябълков оцет не само ще отслабне, но и ще нормализира метаболитните процеси, ще ускори метаболизма. Решението е много лесно да се подготви. За 1 литър чиста вода добавете 0,5 супена лъжица оцет от ябълково вино.
Да бъде отнесен чрез техника за избистряне на червата чрез клизма, не е необходимо. Човешкото тяло е много сложен механизъм, който не винаги харесва външна намеса. Използването на клизма се препоръчва само в краен случай - при продължителна запек, преди раждането или преди операцията. За метода за изчистване на теглото е възможно, но не може да се провежда по-често от 1 на 6 месеца.
Калмарка за отслабване у дома: важни съвети и съвети
Методът за намаляване на скалата с клизма многократно е доказал своята ефективност. За да постигнете най-добър резултат, е важно да прочетете някои от препоръките.
Препоръки и съвети за използване на клизма за отслабване
1. Преди процедурата трябва да пиете топла вода, а желаният обем е 1,5 литра. Голямо количество течност ще помогне да се премести столчето към стените на червата, така че клизма да почиства всички натрупвания.
2. За да подготвите разтвора, е строго забранено използването на чешмяна вода - то е хлорирано.
3. Средната температура на разтвора трябва да бъде от 20 до 30 градуса - топлата вряла вода омекотява стените на червата.
4. Обемът на първата въведена клизма не трябва да надвишава 1,5 литра.
5. Непосредствено след процедурата не можете да пиете и да ядете, препоръчително е да изчакате поне 1 час.
6. По време на почистването на червата е важно да се придържате към правилното хранене, да се ограничите до хранене на сладкарски изделия, твърде тежки и мазни храни.
Ако се реши да използвате клизма за намаляване на теглото у дома, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, за да избегнете неприятни изненади в бъдеще.
Основни противопоказания и предпазни мерки
Въпреки факта, че методът за почистване на червата с клизми е ефективен, но не винаги безопасен. Важно е да следвате правилата, да активирате чревната подвижност и да разтегнете ректума. Една грешка може да доведе до силна болка в коремната област. Има няколко строги противопоказания, когато почистването на клизма за отслабване е неприемливо.
Основни противопоказания
1. Бременност - всеки срок. Ако в периода на носене на дете да направи клизма, може да предизвика спонтанен аборт.
2. Наличието на хемороиди в ануса, пукнатини. При тази ситуация процедурата може да причини кървене.
3. Болести, свързани с стомашно-чревния тракт (хроничен).
4. При сърдечни заболявания, клизма също е забранено, предизвиква повишаване на кръвното налягане.
5. менструален цикъл, 2 дни преди и 3 дни след това.
Калмарката за намаляване на теглото у дома не е панацея. Ако човек наистина иска да влезе във форма, трябва не само да очистите червата, но и да ядете правилно. Също така ще бъде полезно да се прави спорт. Ако няма възможност да посетите фитнеса 2-3 пъти седмично - това не е страшно, сутрешните джоги и елементарните упражнения ще направят. Процесът на отслабване трябва да бъде достигнат по сложен начин, само тогава резултатът наистина ще хареса и загубеното тегло никога няма да се върне.
