Американски учени са открили, че гъвкавият работен график има благоприятен ефект върху качеството на съня.
Доброволците, които взеха участие в експеримента, бяха 500 служители на едно от корпорациите. Някои от тях самостоятелно определят графика на работата си, докато други следват развития трудолюбив режим, обвързан с времето и дните на седмицата.
Една година по-късно експертите отбелязват, че тези работници, които сами по себе си определят баланса на работата и почивката, показват по-добра ефективност при решаването на производствени проблеми и техният сън е по-силен и по-здрав от тези, които са работили в съответствие с предписаната схема.
