Често публикуваме диети, които са насочени към намаляване на теглото, но както знаете, диетите не се ограничават само до загуба на тегло, но се използват и за медицински цели. Днес, просто ще посветим нашата статия на медицинска тема и ще ви разкажем за диета, която трябва да бъде наблюдавана след хранително отравяне.
Както знаете, отравяне с храна е огромен стрес, както за храносмилателната система, така и за тялото като цяло. Често хранителното отравяне е придружено от диария, повръщане, неразположение, болка в корема и стомаха, треска и в зависимост от степента на отравяне с други симптоми.
Ако специалните хапчета не ви помогнат, трябва да се свържете с лекар, но най-добре е да се обадите на линейка, която ще ви гостува и ще Ви окаже навременна помощ, ако е необходимо. След като е преминала острата болка, може да има някакъв дискомфорт в коремната област и в нея има усещане за "бълбукане" - всичко ще изчезне.
Анализирайте къде и какво сте взели, за да ядете.
Причината за отравяне може да бъде: • зехтин или плодове, които не са измити, • ръцете се измиват преди хранене, • изтичането на продукта, • химическото замърсяване на продукта, • когато продуктът изчезна в резултат на неправилно съхранение.
Причината за отравяне трябва да бъде поставена така, че да не се отрови отново и заедно с вас да не се отрови от вашето семейство.
След като трябва да установите специална диета, просто - отидете на диета. Обърнете внимание, че ако нямате апетит, не е необходимо да се хранят в себе си. Възможно е с тежко отравяне с храна да не искате да ядете в рамките на 24 часа - това е съвсем нормално и трябва да се вземе на следващия ден, ако не - тогава се консултирайте с лекар.
За пълноценна диета трябва да се върнете постепенно и трябва да започнете да ядете от момента, в който имате апетит след отравянето си.
Диета за хранително отравяне
След отравяне тялото винаги е дехидратирано, затова опитайте да пиете повече течности. Това е подходящо за обикновена некарбонизирана минерална вода, силен черен чай, компот от сушени плодове, чай от задушаване. Пийте толкова вода, колкото ви е нужно тялото. 
Сега нека докоснем тези продукти, които за няколко дни, а може би и седмици, трябва да бъдат категорично изключени от вашата диета:
• Сол, пипер, захар, подправки и подправки • Консервирани храни и продукти, съдържащи консерванти • Полуфабрикати • Масло • Кетчуп, сосове, майонези • Масло от месо и мазни риби; • Сурови зеленчуци и плодове • Продукти от кисело мляко • Продукти, водещи до ферментация и гниене в стомаха • Всички видове бонбони • Всички сладки и газирани напитки • Алкохол.
Както вече разбрахте, диетата трябва да бъде строга и изключва почти цялата ежедневна храна.
Категорично отказвайте от мазнините и протеиновите храни.
Преминете към обикновена храна за храносмилане.
Какво може да се приема за храна, когато диета се използва за хранително отравяне:
• Само варена или задушена храна • Слаби месни бульони • Елда, ориз и овесена каша • Бял хляб от вчерашното изпичане • Вряло месо • Картофено пюре • Зелен чай или роза бедрата.
На първия ден след отравяне няма специален апетит, поради което, като правило, се прави само пиене. Представяме на вашето внимание варианта на диетичното меню за отравяне.
Първи ден:Сутрин: чай с кученце Цел: домашни галета (нарязани на бял хляб на малки парченца и ги изпратете във фурната, уверете се, че те не горят) и лек зелен чай при стайна температура Вечер: 50-100g овесена каша (без сол и захар ).
Вторият ден:Сутрин: Зелен бульон с бял ориз и 2 филийки бял вчерашен хляб. В този случай бульонът не може да бъде осолен и да се добавят подправки и подправки. Вечеря: За обяд можете да готвите картофено пюре и филе на риба филе на пържола Вечер: Домашни крутони и компоти от сушени плодове (сушени: ябълки, круши, сушени кайсии).
Трети ден: Сутрин: Пилешка супа с картофи, Обяд: Панирани кюфтета от крехко и добре извито пилешко месо; Вечер: Обикновени бисквити без мента с ментов зелен чай.
Това меню може да се проследи за първата седмица след отравяне. През втората седмица можете да включите в диетата си някои пресни плодове и зеленчуци. Също така през втората седмица разширявайте диетата си и други продукти, но при условие, че те са леки и няма да затруднят тежко стомаха. През третата седмица, постепенно се върнете към обичайната си диета.
Диета след отравяне за деца
Когато има симптоми на отравяне в бебето, нека да пие преварена вода. Както в случая на отравяне при възрастни, едно дете не бива да бъде принуждавано да яде, ако не иска. Ако той не губи апетита си, тогава храната трябва да се организира на малки порции на всеки 2 часа и непременно да се пие много през деня. В останалата част, както споменахме по-горе, следвайте препоръките и данните за хранителния режим по-горе.