Сега ще разберем защо ставите на краката започват да болят и какво да правят, така че да не ни оставят надолу. Ние със сигурност ще разгледаме начини за лечение на артроза на ставите и коленните стави. Необходимо е да не споменаваме и превантивните мерки. В края на краищата, благодарение на тях никога не може да се знае как човек усеща, когато болките на краката му болят.
Защо болката на краката боли и какво трябва да направя?
Болестите на ставите на краката засягат много хора. Те често са възпалителни и придружават от подуване на ставата, увеличение, зачервяване на кожата, повишаване на температурата (в цялото тяло или в зоната, където се появяват необичайни процеси). Дори и да е излекувал ставите на краката, с течение на времето човек може да има болезнени усещания, които възникват в резултат на ходене, натоварване на сила поради времето. Това показва развитието на хронични възпалителни процеси, които се съпътстват от промяна в структурата на ставите.
При бавно хронично заболяване възникват разрушителни заболявания. Пациентът намалява количеството смазване в пространството на съединенията. Но този флуид е много важен, защото осигурява плъзгането на ставните повърхности, които се приближават, когато смазките в междината са по-малки, отколкото би трябвало. По-близо, тези стави повърхности започват да се търкат един срещу друг, което води до унищожаване на хрущяла. Оказва се, че след като сте уловили остра възпаление под формата на артрит и не сте го лекували правилно, в бъдеще може да се изправите пред такава болест като артрозис-артрит, който се характеризира с унищожаване на ставата.
Всъщност не може да се установи причината за болка в ставите на краката. Те често се провокират от различни инфекции, наднормено тегло, хормонални проблеми, травма. Усещанията за болка могат да бъдат локализирани на различни места. Според най-новата информация най-често се появява артроза на колянните стави. Особено необичайна атипична артроза. В допълнение, днес колянни стави не само при възрастните - артрозата е измъчвана и доста по-младото поколение. Такива заболявания възникват главно при хора, които не знаят културата на храненето, които използват продукти с лошо качество, препълнени с консерванти. Тези консерванти водят до отлагането на соли в ставите на коляното. Те също предизвикват възпаление. Що се отнася до артрозата на тазобедрените стави, напредналите лекари го смятат за повече стресова болест.
За да не се нуждаете от промяна на ставите, трябва да се храните правилно, да правите упражнения, да не започвате възпалителни процеси и да отидете при лекар при първите симптоми на заболяването. С правилното лечение, отстраняването на артрозата на колянните стави е по-лесно, отколкото при бедрените стави.
Лечение на болки в ставите в краката
Използваме хондропротектори за лечение на болка в ставите на краката. Те подхранват хрущяла. Въпреки че в клиниките в чужбина хондропротекторите не се възприемат като лекарства. Там лекарите често ги приравняват с биоадитиви.
Редица вътрешни специалисти, когато пациентите страдат от болка в краката, инжектират ги с хранителни вещества. Но някои лекари не са съгласни с действията на подобен план. Те вярват, че храненето в ставата трябва да дойде през черния дроб, което може да се нарече вътрешен лечител. В края на краищата, с правилното функциониране, тя може да редактира много проблеми в тялото, включително решаване на проблеми със ставите на краката.
Ако черният дроб не функционира добре, дори най-скъпите хондропротектори, които преминават през него, няма да бъдат правилно подредени. Те няма да се възползват от болните стави. Оказва се, че за да забравите как боли краката ви, трябва да отстраните черния дроб от потиснатото състояние на главния редактор. След възстановяване, черният дроб, с помощта на компоненти, които влизат в тялото заедно с полезна храна, може да помогне на ставите. Точно сега тя ще бъде готова да вземе добро лекарство, например хондромарин, чието действие е насочено към възстановяване на ставите. По този начин, като нормализирате работата на черния дроб, можете бързо да забравите какво е това, когато ставите на краката ви постоянно болят.
Пациентите, които имат артроза поради метаболитни нарушения, дължащи се на нездравословна диета, експертите назначават специална диета. Ето някои правила на тази диета:
1. Изхвърлете магазина пушените продукти.
2. Внимателно готвайте, гответе или печете сурово месо, закупено в магазина.
3. Не яжте месни супи от закупените домашни птици - заменете ги със зеленчуци.
4. Добавете към зеленчукови супи само предварително варено месо в отделна тенджера.
Остеоартритът на тазобедрените стави практически не е свързан с увреден метаболизъм и вредни вещества, влизащи в тялото от нездравословни храни. Тук основният акцент не е върху спазването на диета, която всъщност не може да намали болката в тазобедрените стави. Ако пациентът има болка в ставите на краката в тази област, за да се възстанови, той се нуждае не само от приемането на лекарствата, предписани от лекарите, но и от терапевтичната гимнастика, разработена от специалистите. Пациент, който не желае да прави специални упражнения, трябва да се приспособи към хирургичното лечение, което той не може да избегне в бъдеще.
Внимание: Само ежедневното упражняване на упражнения за сила може да доведе до бързо възстановяване на пациента с болести на тазобедрените стави. Такива упражнения не трябва да наранят ставата, тяхната задача - да осигурят измиването на ставата с кръв. Това ще подобри доставката на хранителни вещества и ще улесни бързото отстраняване на продуктите от разграждането.
Болезнени фуги на краката: домашно лечение
Тъй като сме свикнали да лекуваме всички заболявания с народни средства, без да споменаваме как е възможно да се облекчи болката в ставите на краката у дома, статията ще изглежда непълна. Когато болката на краката боли, можете да вземете шанс и готвя домашно лекарство от мъртви пчели. Не бързайте да се смеете. Не е нищо, което пчеларите казват, че една тинктура, приготвена от корист, може да издигне умиращ човек.
В допълнение към мъртвите пчели за лечението на болката в ставите, е необходимо да се използва зелен прополис, пчелен восък и зехтин. Потопете пчелния восък първо. Нуждаете се само от една чаена лъжичка от това вещество. Изсипете супена лъжица восък, прополис, раздробена на земята, изсипете в 150 мл масло. След смесването на съставките, поставете продукта на водна баня и го къкри за половин час.
Приготвеният мехлем се прилага върху болната връзка. От върха го покриваме с платнена кърпа. Такъв мехлем, съдържащ пчелна отрова, познавачи на народната медицина, наречен чудо.
Предотвратяване на болката в ставите на краката
Специалистите смятат, че за да се предотврати ставите на краката ставите ще помогне за правилното хранене. Те доказват, че ставите на краката болят по-често в онези хора, които не разбираха колко важни са петте хранения. За да не страдате от ставите, трябва да знаете не само колко пъти трябва да ядете, но какво точно трябва да ядете. Много е важно да ядете храна, богата на витамин А. Тя помага на организма да синтезира междулистична течност, което гарантира правилното функциониране на самата връзка. Можете да получите този витамин от моркови. В деня, той трябва да се яде най-малко 100 грама. Най-добре е да се яде моркови със заквасена сметана. Не пренебрегвайте и тиква, тя също така има необходимия витамин А1 за ставите.
Във вашата диета трябва да присъстват растителни масла. Ако болките на краката ви нараняват, не се колебайте да подправите храната с масло от пшеничен зародиш или масло от морски зърнастец. Необходимо е за фуги и масло от шипка. В допълнение към витамин А, използването на ставите ще се възползва и от витамин D, който предотвратява разграждането на костите. Ето защо, не пренебрегвайте жълтъците от пилешко и пъдпъдъчени яйца, черен дроб. И все пак, за да не се оплаквате в бъдеще, че имате ставни болки в краката си, консумирайте храни, съдържащи калций. По-добре е да ги ядете следобед. За да спаси ставите на краката е в състояние дори чаша кисело мляко, пиян ежедневно.
Също така, някои експерти твърдят следното: за предотвратяване на болка на ставите на краката, трябва да се опита да удовлетвори тялото хондроитин сулфат, хиалуронова киселина, която се твърди, че се съдържа в желета, мастни бульон. Но съм съгласен с тях, не всички лекари, защото във вече обсъдени правилата за доставка заяви, че няма нужда да се месни супи. Първият не се отказвайте, привлекателни за тези, които са вредни за ставите може да бъде само бульони, направени от отглеждани на "химия" на живи същества, но супата с домашно пиле, че не познава хормони на растежа, нищо лошо не мога.
Ако ядете правилно и се появи болка в краката, това може да означава неправилна функция в черния дроб, която не може да излекува необходимото вещество за ставите. Ето защо, често, за да се премахне болката в ставите, пациентът трябва първо да се справи с чернодробното лечение.
За информация: тъй като артрозата на тазобедрените стави, много компетентни специалисти считат, че заболяването зависи от психическото състояние, те приканват хората да се научат да се отпуснат. Отърви се от отрицателната енергия, агресията, недоволството могат да помогнат на кампанията за футбол, дозирано забавление за компютърни игри. Такъв приятен урок наистина е превантивна мярка срещу артрозата на тазобедрените стави.
Упражнения за предотвратяване на артроза
Първото упражнение е подходящо за хора, които искат да предотвратят артроза на колянната става. Първо трябва да седнете сами, коленете се наведете на коленете. След като седиш за около минута, разкъсайте задните части от петите, но не се изправете от коленете си. Разстелете коленете, за да можете да седнете между огънатите крака. Чорапите трябва да са опънати. Сега плавно отклонете багажника обратно. Трябва да лежите напълно на гърба си, като се опитвате да не променяте позицията на краката си. След 30 секунди вземете първоначалната позиция. Повторете упражнението шест пъти.
Второто упражнение ще бъде отлична профилактика на артрозата на тазобедрената става. Трябва да седнете на пода, като разтягате краката си напред. Ако това е незабавно проблематично, седнете, огънете коленете си. Прегърнете краката или гърдите с ръцете си и спуснете главата си. Постепенно преместете краката си напред, докато краката ви бъдат напълно изправени. Дръжте главата си възможно най-ниска. Така че премахвате напрежението от таза. Упражнението също така ще доведе до отпускане на долната част на гърба.