V-вакуум вакуум масаж за отслабване

1 Може да масажира у дома
- 1.1 Противопоказания
- 1.2 За кои области на тялото се препоръчва?
- 1.3 Колко често мога да го направя?
- 1.4 Какви са възможните последици?
- 1.5 Техника на изпълнение

Канален масаж, по-известен като вакуумен масаж, е лечебна процедура, която влияе върху общия мускулен тонус и кръвообращението. Необходимостта от това се случва с често болка и проблеми с мускулно-скелетната система.

Също така, мкракао жени често използват консервиран масаж като ефективен начин да отслабнете. В тази статия ще се запознаем с подробностите за вакуумната процедура у дома и ще разгледаме и каква е основната техника за извършване на масажни техники за отслабване.

Може да масажира у дома

Може да масажира у дома показан за употреба в следните случаи:

Интересно е да знаете:

Как да премахнете целулита на стомаха?
Как да направите меден масаж от целулита?
Медна обвивка за отслабване у дома
Масажи за деца и възрастни
Как да премахнете ушите на бедрата у дома за една седмица?
Как да отслабнете в бедрата и миглите у дома?

последици от наранявания;
патологични завои;
болки в кръста;
Наличието на белези и белези затруднява всякакви други масажи, с изключение на консервиране;
гинекологични заболявания;
безсъние и депресия;
междузвездна херния.

Преди горния масажен масаж за отслабване внимателно подгответе, като вземете топъл душ и разтривате тялото.

Банките идват в следните видове, от 30 до 200 мл:

стъкло;
каучук;
силикон;
латекс;
в комплект с помпа.

Преди да настроите кутии на проблемната зона, те трябва да бъдат за лечение с алкохол, Можете да направите това у дома, както следва:

намокря памук в алкохол;
натянуть на пинцет;
след това подпали памучната вата и поставете в буркана за няколко секунди.

След обработката веднага поставете буркана върху проблемната област и лекувайте кожата за 10-15 минути, като внимателно натискате всеки ред. В края на масажа разпространете антицелулитния крем и оставете в жегата за половин час, за да възстановите кръвообращението.

Колко бързо да отслабнете с 5 кг седмично народни средства

Препоръчва се този метод да се провежда не повече от 2-3 пъти седмично. Общата продължителност на лечението за загуба на тегло е един месец. Преди да продължите към следващата, трябва да направите двумесечна почивка.

Противопоказания

Струва си да се има предвид, че както всяка друга процедура, свързана с промените в тялото, има забрани. Противопоказания за масаж на маса са както следва:

аритмия;
сърдечна недостатъчност;
онкологични заболявания;
туберкулоза;
както злокачествени, така и доброкачествени тумори;
поражение кожкракао покрова;
разширени вени;
открито кървене;
кръвни заболявания;
повишена телесна температура;
наличие на гнойни образувания;
геморрагический диатеза;
повишена чувствителност на кожата;
изчерпано състояние.

За кои области на тялото се препоръчва?

След като разгледа всички възможни противопоказания, ние ще преминем към запознаване с информацията, за кои области на тялото се препоръчва вакуум масаж:

За да изгладите бръчките и да подобрите състоянието на кожата, препоръчваме да направите маса за масаж лица, Преди процедурата премахнете лицето и го разнесейте с овлажнители. Имайте предвид, че преместването на кутиите в тази област, особено около очите, по никакъв начин не е невъзможно. Достатъчно е да покриете проблемните зони с банки за няколко секунди. Използвайте този метод за по-еластична структура на лицето трябва да бъде веднъж седмично.

За корекцията на фигурата се препоръчва да се провежда веднъж месечно вакуумна процедура за намаляване живота, Продължителността на горния метод за намаляване на теглото е средно от 5 до 15 минути, през които има плавни кръгови движения по посока на дебелото черво. Цялостен масажен масаж с леки ръчни удари в коремната област.

Най-често е възможно да се извършва вакуумен масаж крака, За да се отървете от целулита, се нуждаете от 5 до 12 процедури, в зависимост от размера на "портокаловата кора". Траекторията на движенията трябва да бъде насочена отдолу нагоре. Накрая легнете за 30 минути, за да възстановите нормалното кръвообращение.

Как да подготвим слабително вкъщи?

също "Exposed" може да масаж може:

ръце;
бедра;
пищял;
обратно;
задните части.

Колко често мога да го направя?

Да се проведе вакуумна техника за отслабване у дома е доста трудно. Например, вие едва ли ще успеете сами да масажирате седалището си. Но това по никакъв начин не означава, че се нуждаете от по-малко време за този метод.

Както вече бе отбелязано по-горе, частота баночкракао массажа зависи от проблемната област:

прекъсване между вакуум процедури за премахване на болката на гърба не трябва да бъде повече от 2 дни;
се борят с такъв проблем като целулит и натрупване на мазнини потребует ежедневкракао баночкракао массирования в проблемном месте.

Най-приемливият вариант считается проведение баночкракао массажа через день, в течение месяца.

Какви последствия може да има?

Проводя баночный массаж в домашних условиях, в особенности впервые, мкракаие допускают существенные ошибки. В связи с этим, происходит масса неприятных последствий. Ощущения от неправилькракао использования вакуумкракао способа похудения могут быть самыми разными. При чем, такие изменения могут проявляться как на поверхности кожи, так и внутри организма. Рассмотрим подробнее возможные последствия баночкракао массажа в домашних условиях:

синини;
разширени вени;
болка в мускулите;
конвулсии;
обрив по кожата.

Техника на изпълнение

За най-голям ефект, в горната процедура, е много важно да се спазва правилно техниката на изпълнение. Първо, изучавайте следното препоръки:

Смажете обилно измитата кожа с маслото преди масаж;
За да избегнете наранявания, издърпайте кожата в буркан не повече от 2 сантиметра;
продължителността на метода за отмяна за загуба на тегло не трябва да надвишава половин час;
при завършване, увийте се в топло одеяло и изпийте чаша чай с лимон или малина.

Техника на изпълнение баночкракао массажа в домашних условиях е както следва:

За да подготвите тялото, точно преди процедурата, вземете душ и направете малко тренировка;
след това намажете кожата с крем;
за да се избегне приплъзването на бурканите от ръцете им, те трябва внимателно да бъдат изтрити от крема;
когато бурканът се намира на проблемната област, дръжте я здраво с пръсти от всички страни;
уверете се, че кожата е издърпана на не повече от половин сантиметър;
по време на процедурата банката в никакъв случай не трябва да "разкъсва" от тялото, движенията трябва да са непрекъснати;
започнете първите процедури с кратко време, около 3 до 5 минути за всяка проблемна област;
когато кожата се използва за такива действия, процедурата може да бъде удължена до 15-20 минути;
следващият вакуум метод на загуба на тегло се повтаря два дни по-късно;
максималният брой процедури е 12 пъти.