Тиквата в микровълновата печка - рецепти за здравословно и

Печена тиква - полезно и вкусно ястие. Може да се готви във фурната или с микровълнова фурна. Във всеки случай, тя ще се окаже забележително вкусна, а в микровълновата система също е много бърза. Ако попълвате кулинарната си съкровищница с различни рецепти, не е нужно да се замисляте как да нахраните здравословна кратуна на домакинството.

Тиквата в микровълнова фурна според тези рецепти може да бъде приготвена сладка и солена, нарязана на парчета и цяла. Той е лесно и хармонично комбиниран с плодове, други зеленчуци, подправки и подправки, сметана и масло, ядки, сушени плодове и месо. Сладки глави тиква от микровълнова фурна може да се сервира като десерт с мед и / или сирене, а любителите на твърда храна - под формата на пълна вечеря с пълнеж от месо.

Тиквата в микровълнова фурна - общи принципи на готвене

Как да се пекат тиква в микровълнова печка? Преди печенето трябва да се измие, суши, нарязва. От големите филии на тиква кората се нарязва и самото парче се нарязва на малки кубчета или плочи. Вътрешните влакна и семена трябва да бъдат изтеглени - те не са необходими.

Ако тиквата в микровълновата печка е изпечена изцяло от рецептата, тя трябва да е малка и лесна за поставяне в камерата. Необходимо е да отрежете горната част - "капака", а вътрешностите да се отстранят. Като цяло, за готвене в микровълнова фурна, е по-добре да изберете десерт, сладки сортове тиква.

Въпросът е как да се пече тиквата в микровълнова печка и да не я правите прекалено суха. Времето за готвене варира в зависимост от мощността на уреда. Като правило, една тиква в шепи в микровълнова фурна е готова за десет до петнадесет минути. За да тествате това, трябва да пробиете варела му. Лека пункция и мека плът е знак за готовността на ястието.

Тиквата в микровълнова фурна с парчета "кремообразна"

Обикновена тиква рецепта в микровълнова печка, която отнема най-малко време за приготвяне и печене. Части от портокалови зеленчуци са сладки и имат деликатен кремообразен вкус. Ето как да печете тиква в микровълнова печка просто и бързо.

съставки:

• три килограма тиква;

• две супени лъжици гранулирана захар;

• една супена лъжица масло;

• три супени лъжици вода.

Метод за приготвяне:

Помпайте парче тиква, нарязано на кубчета със страна от 3-4 см или за произволни резени. Те не трябва да са твърде малки, защото, омекотени, те могат да се превърнат в сладко пюре, да губят форма.

Тиквата, за да сгънете купата, поръсете със захар и разбъркайте.

Стъкленият контейнер за микровълновата фурна трябва да се размаже с парче масло, което задължително трябва да е намалило дъното и стените.

Поставете тиквата в тавата за готвене, изсипете във водата с капак с дупки, така че парата може да излезе.

Задайте 100% мощност, поставете таймера за 10 минути. Получете сладка тиква в микровълновата фурна, чиято рецепта може да бъде сложна.

Как да се пекат тиква в микровълнова печка, за да стане по-малко водниста? След като изключите устройството от резервоара, свалете капака и го изпратете обратно в пещта за пет или шест минути. Тиквата ще поеме част от сиропа и ще бъде изпечена.

Ще трябва да преместите готовите парчета в сервиращи чаши, да изсипете пълнеж или щипка канела и да сервирате.

Тиква в микровълнова фурна с ябълки и мед

Вкусът на меда и ясният аромат на ябълка се отличават с тиква в микровълнова фурна, чиято рецепта е дадена по-долу. Медът се използва като ароматизатор и подсладител, тъй като при висока температура неговите полезни качества се губят. Но във всеки случай, се оказва много вкусно ястие. Как да се пекат тиква в микровълнова фурна с тази рецепта?

съставки:

• килограм тиква;

• три средни ябълки (не повече от триста грама);

• сто грама захар;

• три супени лъжици мед;

• Под формата на супена лъжица масло или растително масло.

Метод за приготвяне:

Тиквено кори и нарязани на тънки филийки или кубчета.

Нарежете ябълките на половинки, отстранете ядрото.

Нарежете ябълките в резени.

Изсипете половината от тиквените филийки в подготвена микровълнова фурна.

Напълнете тиквата с цялата норма на захарта.

Поставете слой от ябълки, опитвайки се напълно да затворите тиковия слой.

Последният слой за разграждане на остатъците от тиква.

Разперете тиква с мед.

Изпратете ястието до камерата, като поставите максималната мощност.

Тиквени филии в микровълновата фурна ще бъдат готови след 13 минути.

Цялата тиква в микровълнова фурна със захар и сметана

Ако искате да готвите нещо необичайно, не забравяйте да разберете как да печете тиква в микровълновата фурна напълно. Сервирането на това ястие е много интересно, времето за готвене е минимално, тъй като не е нужно да отрежете кората. И вкусът е просто несравним.

съставки:

• малка тиква с тегло до триста грама;

• две супени лъжици вода;

• две или три супени лъжици гранулирана захар (ако желаете);

• две супени лъжици сметана (или заквасена сметана).

Метод за приготвяне:

Измийте тиква, отрежете горната част, извадете вътрешната част. Трябва да получите "пот" от тиква.

Поставете тиква в микровълновата тава.

Изсипете във водата.

Поръсете със захар.

Изпратете "гърнето" в микровълновата фурна, като зададете максималната мощност.

След 15 минути тиквата ще бъде готова.

"Пот" трябва да се премести на чиния, лъжица внимателно, за да се отдели печена пулпа от стените.

Изсипете в сметаната (или сложете сметана), разбъркайте добре.

Има тиква директно от "гърнето" или поставете пулпата в сервизни чинии.

Тиква в микровълнова фурна с филийки стафиди и канела

Ароматни, сладко-пикантни тиква филийки в микровълнова печка може да се приготви със стафиди и канела на прах, а при сервиране, красиво украсяват. Как да се пекат тиква в микровълнова печка по този начин?

съставки:

• килограм тиква;

• 150 грама захар;

• три супени лъжици стафиди;

• три супени лъжици вода;

• щипка канела;

• парче масло;

• супена лъжица захар на прах;

• няколко пресни мента за сервиране.

Метод за приготвяне:

Нарежете прясната тиква на тънки филийки, дебели не повече от два сантиметра.

Намажете тавата за печене.

Изсипете филиите от тиква.

Напълнете ги със захар.

Разпределете водата по повърхността.

Покрийте и изпратете до фурната.

Готвене на 800-ватова мощност за 12 минути.

Докато тиквата е изпечена, пара на стафиди. За да направите това, варете вода в чайник и изсипете стръмна вряла вода върху сушено грозде.

Десет минути, за да източите водата, изцедете стафидите на хартиена кърпа.

Готвене на тиквени резенчета от микровълновата фурна, за да ги отстраните, поръсете с канела на прах и равномерно разпределете стафидите.

Поставете плесела обратно във фурната, варете тиквата в микровълнова печка за още три минути.

Поставете филиите върху чиниите, украсете с клонка от мента и захар на прах.

Тиквата в микровълнова фурна със зеленчуци и сирене

Как да се пека тиква в микровълнова фурна под формата на пълноценно второ ястие? Просто добавете повече към основната съставка. Оказва се, че едно прекрасно неподсладено слабо ястие, което можете да сервирате сами или като странично ястие за месо или домашни птици.

съставки:

• килограм тиква;

• пет картофа;

Една крушка;

• три сребърни домата;

парче сирене с тегло 70 грама;

• лъжица рафинирано масло от слънчоглед;

• сол, смес от чушки, щипка розмарин (по желание).

Метод за приготвяне:

Тиквени филийки в микровълновата фурна готвят по-бързо. Следователно, тя трябва да бъде нарязана на кубчета не повече от 3 см.

По същия начин нарязани на размера на белени картофи.

Нарежете лука на тънки половин корени.

Разпределете маслото на стените на матрицата, поставете лука и картофите, добавете и разбъркайте.

Покрийте контейнера с капак и го поставете за петнадесет минути във фурната, като изхвърлите максималния капацитет.

Отстранете формата, добавете тиквата и, без да бъркате, я върнете обратно в микровълновата фурна. Готвене за седем минути.

Докато ястието се пече, измийте и нарязани на филийки пресни домати.

Сребърно сирене.

След като инструментът бъде изключен, формулярът се възстановява отново.

Разстилайте последния слой от резени от домат, сол, поръсвайте с пипер, розмарин, трохи от сирене.

Поставете още петнадесет минути.

Разпръснете на чиниите и сервирайте прясно приготвена тиква в микровълнова печка. Разни от това ястие от зеленчуци е различно, така че, ако искате, не можете да използвате сирене, и замени картофи с корен целина или тиквички.

Тиква в микровълнова фурна със сирене и ядки

За да направите тиквени филийки в микровълновата фурна според тази оригинална рецепта, това отнема малко сирене и ядки. Сиренето е по-добре да изберете светлина осолени, със забележителна кремава нота.

съставки:

• триста грама тиква;

• Осемдесет грама сирене;

• двадесет грама всички ядки;

• една супена лъжица масло;

• четири супени лъжици гранулирана захар.

Метод за приготвяне:

Форма за печене на тиква филийки в микровълнова мазна масло.

Поръсете парче сирене.

Нарежете яйцата с нож.

Нарежете кубчетата от тиква и поставете дъното на матрицата на един слой.

Поръсете кубчета със захар.

Поръсете със настъргано сирене.

Задайте силата на устройството на 800 вата.

Кук в продължение на пет минути.

След като изключите уреда, оставете тиквата в микровълновата фурна. Рецептата предполага, че в рамките на пет до седем минути ще достигне до пълната готовност зад затворената врата.

Загрейте тиквата върху чашите за подаване, поръсвайте с трохи.

Тиквата в микровълнова фурна - съвети и съвети

  • Не е препоръчително да се изхвърлят семена, взети от тиква - това е много полезен продукт. Те трябва да бъдат измити, изсушени и изядени.
  • Ако искате да направите тиквени семки още по-вкусни, можете да ги запържете на сух тиган или на лист във фурната.
  • Тайната на печена тиква е, че полезният каротин, който се съдържа в оранжев зеленчук, се абсорбира само заедно с мазнините. Малко да знаете как да се пека тиква в микровълнова печка. Необходимо е също така да се обслужва правилно, т.е. със сметана, масло, заквасена сметана.
Share:
Comments