Маша малиновска разкри тайната на нейната хармония

Тънката фигура на Маша Малиновска е завистта на феновете на телевизионния водещ. Мнозина се интересуват от това как Маша успява да поддържа всичко в такава великолепна форма. Отговорът беше стар, тъй като светът - "не яжте".

Малиновская вярва, че е безсмислено да се отказваме напълно от храната и има само глупава трева. Диетата трябва да е протеин. Нискомаслена риба, пилешко филе, обезмаслени млечни продукти. И, разбира се, спорт. Не е задължително във фитнес залата, можете и вкъщи.

Share:
Comments