Проблемът с наднорменото тегло, като правило, е свързан със забавянето на метаболитните процеси, "мързеливи" черва, стрес и безсъние. Ето защо, преди да измъчвате тялото си с строги моно-диети, опитайте се да го подредите с помощта на монашеския чай.
съдържание
- Какво е монашески чай?
- Състав на монашески чай за отслабване
- Как да приготвяме чая правилно?
- Как да вземем чай?
- Правила за съхранение на монашеския чай
- Рецепта за готвене на монашески чай за отслабване у дома
Какво е монашески чай?
От древни времена стените на манастирите събират рецепти за лечение на много болести, чиито основни съставки са различни билки. Чай за отслабване също е колекция от лечебни растения. Тя е създадена от монасите на беларуския манастир, която включва треви, за да помогне за борба с основните причини за наднормено тегло. Така че приемането на чай има положителен ефект върху организма, защото:
- нормализиране на храносмилателната система;
- намален апетит;
- изтегляне на излишната вода;
- подобряване на човешката имунна система;
- пречистване на тялото от токсини, шлаки;
- възстановяване на метаболизма и нервната система.
Според изследването е установено, че ако приемете такава напитка в рамките на един месец с други мерки за отслабване, можете да загубите до 8-10 kg наднормено тегло. Могат да бъдат постигнати следните положителни промени:
- подобряване на функцията на храносмилателния тракт;
- нормализиране на водния баланс;
- намаляване на подуването;
- укрепване на имунната система;
- подобряване на цвета на кожата, състоянието на косата и ноктите.
В допълнение, трябва да се отбележи, че благодарение на приемането на монашески чай за отслабване, можете също да се отървете от депресивното състояние.
Състав на монашески чай за отслабване
Съставът на монашеския чай включва 7 билки в определени пропорции. Всеки компонент има ефект върху тялото.
Цветя на маргариста на химик
Лайка аптека може да се намери в почти всеки дом. Това популярно растение се използва широко не само в народната, но и в традиционната медицина. От нея подготвят отвари, инфузии, правят чай. Растението е богато на флавоноиди, етерични масла и органични киселини, поради което има такъв ефект:
- премахва токсините;
- облекчава спазмите;
- елиминира метеоризма;
- нормализира изпражненията;
- успокоява нервната система;
- помага при безсъние;
- допринася за здравословния сън.
Лайка цветя също помагат при безсъние, което е важно за отслабване. Факт е, че редовната липса на сън води до забавяне на метаболитните процеси и намаляване на производството на хормони, които са отговорни за намаляване на апетита.
Той е противопоказан за употребата му при хора с ниска киселинност на стомаха, диария и алергична реакция към този компонент. Когато свръхдоза се възпрепятства централната нервна система, която се проявява в безполезни изблици на гняв и раздразнителност по някаква причина.
Бременните жени са противопоказани по какъвто и да е начин да отслабнат. Трябва също да се отбележи, че - лайка увеличава производството на женски хормони - естрогени, които могат да са лоши за бъдещото майчино здраве и да причинят преждевременно раждане.
Лайм цветя
Те имат диафоретични и диуретични свойства, поради което е добре да се премахне излишната вода от тялото. Укрепване на имунитета, тъй като те включват флавоноиди и аскорбинова киселина. Те имат благотворен ефект върху работата на стомаха и храносмилането, пречистват червата на токсините. Те са леки успокоителни, облекчават нервната свръхвъзбуда и спомагат за умората.
За противопоказания е противопоказано използването на липидните цветя за индивидуална непоносимост. Предозирането се проявява в свръхекспресията на нервната система, която засяга зле работата на сърцето.
Цветя от черен бъз
Те имат сложен химически състав, поради това, че не са силни слабително и притежават редица полезни свойства:
- отстранете излишната вода;
- укрепване на имунитета;
- имат благоприятен ефект върху храносмилането;
- подобряване на производството на стомашен сок и жлъчка;
- нормализира метаболизма;
- премахнете токсините и токсините от червата.
Не забравяйте обаче, че черната боровинка е слабо токсично растение, така че е силно противопоказано за бременни жени, кърмещи майки и деца.
Не е противопоказано да се използва при хора с колит, диабет insipidus, хронични стомашно-чревни заболявания, улцерозни лезии, чревно възпаление и алергична реакция към компонента. При предозиране или продължителна употреба, човек страда от повръщане, гадене и нарушено храносмилане.
Семена от копър или копър
Рекетът е обикновено ароматно растение, което премахва водата от тялото, подобрява храносмилането, упражнява слабително действие, елиминира газовото образуване, но в същото време повишава апетита.
Той е противопоказан при тахикардия, диария, епилепсия и индивидуална непоносимост. Тъй като копърът влияе на хормоналния фон и увеличава производството на естроген, той е силно противопоказан при бременни жени.
мента
Това е известно като успокоително и също помага при безсъние. Подобрява работата на червата, укрепва перисталтиката и подобрява отделянето на жлъчката.
Мента е противопоказан за хипотония, тъй като съдържа антихипертензивни вещества, които значително намаляват кръвното налягане, както и хора с алергични реакции към него.
Сенна или кассия узколистная
Сенна има подчертано слабително действие, така че преди да се използва, консултация с гастроентеролога е задължителна. Той също така почиства черния дроб на токсините.
Растението е противопоказано при хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.
Листа от глухарче
Листата от глухарче имат диуретичен ефект, нормализират храносмилателната система, оказват положително влияние върху работата на черния дроб и жлъчния мехур. Растението е противопоказано за язви на стомашно-чревния тракт, запушване на жлъчния канал, гастрит, алергична реакция.
След като разгледахме подробно всеки компонент от монашеския чай, става ясно, че загубата на тегло се дължи основно на изтеглянето на излишната вода от тялото, възстановяването на нервната система и съня.
Как да приготвяме чая правилно?
Монашният чай се приготвя, както следва:
- Вземете 1 чаена лъжичка готов чай и изсипете чаша вряла вода.
- Оставя се да се влива в продължение на 15 минути, без да се затваря нищо.
- Чаят е готов за употреба.
Тревите се препоръчва да се варят два пъти. След първото изтичане незабавно ги напълнете с вряла вода.
Как да вземем чай?
Монасите чай непрекъснато пият 3-4 пъти на ден за една чаша за не повече от 2 седмици. Необходимо е да се спазват някои правила за приемане:
- Замяната на обичайния монашески чай по никакъв начин не е възможна, тъй като това е лекарство.
- Не можете да го смесвате с други такси - това може да навреди на вашето здраве.
- Допуска се да се добавят природни добавки - мед, сушени кайсии, лимон.
Прочетете също: други видове чай за отслабване и техните правила за готвене.
Правила за съхранение на монашеския чай
Монасите чай запазва полезните си свойства, ако се съхранява правилно в съответствие със следните правила:
- Тя трябва да се съхранява на тъмно и сухо място, където температурата не надвишава 20 градуса.
- След отваряне на опаковката колекцията трябва да бъде преместена в контейнер със запечатан капак или в торбичка, която може да бъде плътно обвързана с въже.
- Използвайте за 3 месеца, тъй като чаят не е предназначен за дългосрочно съхранение.
Рецепта за готвене на монашески чай за отслабване у дома
Ако желаете, можете да си приготвите манастирски чай за отслабване, като закупите следните съставки:
- Коренът е единадесет за почистване на черния дроб и бъбреците, като укрепва имунитета.
- Чай листа за вкус.
- Жълт кантарион, за да се отървете от депресия и безсъние, да нормализира работата на нервната система, да подобри паметта.
- Роузинг за подмладяване и укрепване на имунитета.
- Орегано за лечение на инфекциозни заболявания и профилактика на настинки.
Процесът на подготовка на събирането е възможно най-прост:
- Пригответе водна баня.
- В горния контейнер добавете 2 супени лъжици куче роза и елекампане.
- Налейте 1 чаша вода и оставете за 20 минути.
- Добавете 2 супени лъжици жълт кантарион и 1 чаена лъжичка чаени листа.
- Извадете чая от чинията и оставете за 30 минути.
- Начупете напитката и изсипете 1 литър вряла вода.
- Пийте напитка през деня преди или след хранене.
Така че чакането на чудеса от един чай е наивно - без подходящо хранене и упражнения, няма да помогне да загубите още десет килограма и да поправите резултата. Еуфорията от изхвърлени 2-3 кг поради изтеглянето на излишната вода и почистването на червата ще премине много бързо. Монасическият чай е сложно лекарство, което само ще доведе до резултати заедно с други компоненти на здравословен начин на живот.