Как да отслабвам със смес от джинджифил и лимон?

Джинджифилът отдавна е известен със своите свойства "изгаряне на мазнини". Те са особено активирани, когато "работят" в комбинация с цитрус - лимон, грейпфрут, портокал. Но лимон все още води в тази "плодова" борба, поради което има много ефективни рецепти, които ще помогнат в активна борба за тънка фигура!

съдържание

• Рецепта за питие с джинджифил, лимон и краставица за отслабване
• Чай с джинджифил и лимонов отслабване
• Джинджифил с лимон и мед за отслабване
• Противопоказания

Рецепта за питие с джинджифил, лимон и краставица за отслабване

Вода "Sassi" - напитка, наречена "Пионер". Загубата на тегло се дължи на неговия състав:

• Корен на джинджифил - премахва токсините, работи с нормализирането на стомашно-чревния тракт, бори мастните депа "на трудно достъпни места". Но трябва да се има предвид, че продуктът е забранен за тези, които страдат от язва, гастрит, алергии.
• Лимон - помага да се гарантира, че сложните въглехидрати не се свързват със съществуващите мастни депозити, но се разграждат и отстраняват от тялото.
• краставица - продуктът се състои от 97% от течността, премахва "излишната" сол от тялото, като по този начин значително ускорява метаболизма.
• Мята - Потиска усещането за глад, което не отстъпва с нискокалорична диета.

Начин на приготвяне на напитка за отглеждане на тънки:

• Получете 1 чаена лъжичка настърган джинджифил - това е малко парче от корена около 2-2,5 см. Трябва предварително да се почисти.
• Един лимон изплакнете добре и нарязани на филийки.
• Вземете една краставица, отлепете кора и нарязани на филийки.
• Вземете не повече от 8 листа мента. Ако няма възможност да купите прясна трева, можете да използвате суха мента, за да направите напитката. То трябва да се напълни с гореща вода и да се остави да престои 10 минути. Тази инфузия вече може да се добави към каната с готовата напитка "Sassi".
• Пригответе 1,5 литра пречистена вода.
• В празна стомна движете всички съставки, излейте вода и изпратете през нощта в хладилника. До сутринта питието е готово за употреба.

Важно: Пречистеният джинджифил се съхранява в хладилника за не повече от 5 дни. Тя може да бъде нарязана на филийки и изпратена до торба, а след това до фризера.

Трябва да пиете напитката през целия ден в половин чаша порция и за предпочитане преди хранене. Курсът на такава добавка към диетата е проектиран за една седмица, след което трябва да отнеме седмица. Дръжте водата в хладилника за цял ден, нов ден - нова инфузия.

За това как се появи водата "Sassi" и как да го приготвите, ще се разкаже в следния видеоклип:

Тази напитка не води до незабавна загуба на тегло, но ускорява метаболизма и подобрява метаболизма. Максималният ефект може да бъде постигнат, ако изоставите сладкото и брашното и играете спорт дори на нивото на домашното таксуване.

Чай с джинджифил и лимонов отслабване

Джинджифил чай с лимон може да се пие през деня, за да задоволи усещането за глад, да ускори и да улесни храносмилането. Можете да го подготвите по следните рецепти:

Вариант 1

Тази чаена рецепта masala, която също е известна с ефекта си върху мастните депозити. Той се приготвя много просто - трябва да заврите с литър вода и добавете следните съставки:

• 3 канелени пръчици или 1 супена лъжица прах;
• 2 карамфила;
• парче лимон;
• щипка индийско орехче;
• 150 грама смлян джинджифил.

След това трябва да дадете малко "достигане" на сместа и можете да излеете в обезмаслено мляко - 1,3 литра и добавете 6 супени лъжици черен листен чай. След 5 минути изключете огъня и налейте напитката за около 20 минути. Чаят ще бъде готов за употреба след просмукване.

Вариант 2

Не е необходимо да използвате пресен джинджифил за отслабване - можете да нанесете и почистете. Ако го използвате като допълнение към чая - черно или зелено, тогава само един щипка. Смесете сух джинджифил с чаени листа, изсипете вряла вода и оставете да се вари. След това можете да добавите парче лимон, и след охлаждане и една супена лъжица мед на вкус.

Вариант 3

Ако подготвяте голям обем напитка до 1 литър, тогава сухият джинджифил може да добави супена лъжица. И в тази версия, добавяте всичко наведнъж: чай, лимон и, ако е възможно, мента. Вие изпращате настоявате и приемате през целия ден за загуба на тегло, енергия и здраве.

Джинджифил с лимон и мед за отслабване

Джинджифил, лимон и мед - уникална комбинация за отслабване. Използва се в напитки, при които има маса. След това помислете за най-популярните:

Инфузия или гъсти смеси

Независимо от това, което готвите - инфузии или гъсти смеси, трябва да приготвите следните съставки:

• Лимон с кори, защото съдържа максималното количество микроелементи, необходими за разграждането на мазнините.
• Корен на джинджифил не менее 10 см, который очищается и нарезается дольками.
• Скъпа - опитайте 5-6 супени лъжици.

Необходимо е да завъртите всичко в месомелачка или да го биете с миксер:

• За гъста смес, добавете канела на земята в количество 1 супена лъжица. л. След като трябва да смесите сместа, настоявайте за това през нощта и вземете 1 чаена лъжичка по време на или преди хранене.
• За тинктурата излейте получената смес (без канела) с алкохол и настоявайте през нощта. Вземете по 10 капки по време на хранене.

Пие вместо вода

Можете да приготвите напитка, която използвате вместо вода, през целия ден. Има много рецепти, основните съставки, в които са:

• 1 лимон;
• 1 супена лъжица настърган джинджифил;
• мед по вкусу.

След това можете да изберете различни рецепти:

• Първата и основна напитка: вземете половин лимон и изцедете сока. Смесете настъргания джинджифил с лимонов сок и нарязате останалата половина на филийки и добавете към джинджифила. Напълнете с литър вряла вода и настоявайте половин час. И тогава "снабдявайте" напитката с мед и вземете половин чаша по време на хранене през целия ден.
• Смес от лимон и джинджифил се изпраща в термосферата и се излива в 1,5 литра вряща вода. Той се влива в продължение на 8-12 часа и се взема след просмукване и добавяне на мед.
• Такава напитка се приготвя като предишната, само с подправки - канела или черен пипер, с канела за 1,5 литра питие достатъчно ½ чаена лъжичка, и чушки - щипка. Ако желаете, можете да добавите листа от пикантен мента или вербен, мащерка - за 5-6 листа.

Противопоказания

Има следните противопоказания, при които заслужава да се отбележи използването на джинджифил и лимон:

• холелитиаза;
• гастрит;
• стомашна язва и други заболявания на стомашно-чревния тракт;
• с редовно киселини в стомаха;
• алергични реакции към храни. В този случай, ако сте алергични към цитрусови плодове, те могат да бъдат изключени. Разбира се, лимонът се бори с разцепването на мазнини, но тук се поставя голяма роля за създаването на деликатен вкус, който е толкова приятен за пиене.

Борбата с локалните области на мастните депозити често започва със загуба на тегло. Всяка диета, при липса на противопоказания, може да бъде допълнена с напитки от джинджифил и лимон, което ще ви позволи да контролирате водния баланс през деня и да насищате тялото с активни "бойци" с мазнини, а оттук ще бъде ускорено изхвърляне на излишните килограми.