Учените: чувството за вина над изяденото сладко допринася за

Според учените реакцията на хората да консумират сладки, силно влияе върху наддаването на тегло. По този начин, по време на проучването е установено, че хората, които по някаква причина се чувстват виновни, след като ядат храна, като правило, са склонни към пълнота.

Експериментът обхваща 300 души с голям възрастов диапазон от 18 до 86 години, които се опитват да отслабнат. Оказа се, че 27% от тях неволно се чувстват виновни след хранене на десерт, което поради загуба на тегло не би трябвало да се яде. Тази група е значително по-склонна да получи наднормено тегло, отколкото останалите 73% от субектите.

Участниците във втората група, както отбелязват учените, бяха много по-трудно да се справят с болестта си. Всичко зависи от възприемането на ситуацията. Втората част от проучването показа, че сладката, получена като награда, може да помогне в борбата срещу затлъстяването. Несъмнено количеството консумирани сладки трябва да се контролира и ограничава.

Share:
Comments