Хората с наднормено тегло често се опитват да решат проблема с помощта на джинджифил. Въз основа на източната корен, можете да подготвите разнообразие от напитки, които ще ви помогнат да се отървете от мразените паунда без значителни ограничения в храната.
Полезни свойства на джинджифил: каква е мощта на вълшебната напитка с вода с джинджифил
На рафтовете на магазините можете да срещнете джинджифил от различни видове, независимо дали е прах между подобни подправки или нарязани резени като допълнение към суши. В храната винаги има коренище на растение. Той съдържа следните елементи:
• влакна;
• въглехидрати;
• много витамини (3 от 6 групи) - по-специално витамини А, С, РР, група В;
• необходимые организму аминокислоты — олеиновая, валин, триптофан;
• минерали и полезни вещества - калций, фосфор, цинк, желязо.
Много често джинджифилът е основната или спомагателна съставка в състава на лекарствата, използвани в народната медицина, благодарение на неговите свойства:
• противовоспалительному;
• имуностимулиращо;
• бактерицидному;
• супермаркети;
• успокоительному;
• тонизирующему.
При използването на джинджифил за отслабване, основната роля играят последните три свойства. Обикновената питейна вода с добавяне на джинджифил може да зарежда тялото с енергия за целия ден, да намали апетита, да помогне да се премахне излишната течност от него. Джинджифилът също има такива полезни качества:
1. Той е в състояние да очисти червата, да премахне от шлаките на тялото, токсини, вредни вещества, както и да установи работата на храносмилателната система.
2. Аминокиселините в състава разграждат съхраняваните в организма мазнини.
3. Поради веществото джинджол в тялото, метаболизмът напредва по-бързо, а процесите на стареене, напротив, забавят. Елементът има дезинфекционен ефект и дава острота на продукта.
4. Джинджър вода нормализира нивото на холестерола и активира метаболизма на мазнините.
5. Напитката подобрява цялостното здраве на човека и неговото благополучие. С функционирането на храносмилателната система, такива неприятни последици от недохранването като метеоризъм, ферментацията на остатъците от храна в стомаха и червата изчезват.
6. Появява се, когато използвате заряд на жизненост, без да повишавате нивото на тревожност. Джинджър вода дава сила, увеличаване на ефективността, без натоварване на сърдечно-съдовата система, както и напитки с кофеин.
Също така водата с джинджифил допринася за:
• повишаване на защитата на тялото, повишаване на имунитета;
• намаляване на нуждите на храната от тялото;
• регулиране на щитовидната жлеза;
• намаляване на признаците на неразположение, като замайване, гадене, слабост;
• отстраняване на болезнени усещания в бъбречните и чревните колики;
• укрепване на мозъчната активност и физическата активност;
• попълване на липсващи елементи - калций и цинк;
• предотвратяване на рак.
Богатата съставка на източния корен е оптимална и балансирана за човешкото тяло.
При редовно използване на вода от джинджифил можете да постигнете възстановяване на водния баланс в организма и цялостното му пречистване от вредни вещества. И най-важното е, че започва да се проявява основната си собственост - изгаряне на мазнини. Дори ако пиете вода, за да подобрите тялото, можете да видите как теглото постепенно изчезва. Ако следвате сложни мерки, като намаляване на порциите, премахване на вредните храни от диетата, можете да постигнете по-значими резултати за загуба на тегло.
Как да пия вода с джинджифил
За ефективността на напитката, която е ефективна и донесе много ползи на организма, е необходимо да се спазват основните правила при неговото изготвяне и използване:
1. Вземете еликсира на живота преди хранене, за предпочитане за 10-30 минути. През това време водата от джинджифила ще смаже малко усещането за глад, ще коригира работата на стомаха до желания режим и ще направи по-полезна постъпващата храна, като ще отнеме от нея максимална енергия и ще предотврати абсорбирането на мазнини.
2. За 1 ден трябва да пиете около 2 литра от сместа. По този начин водният баланс ще бъде изравнен, което ще спомогне за подобряване на състоянието на кожата и благосъстоянието. В допълнение към джинджифилова вода, можете да пиете един ден в малки количества и чайове, компоти, сокове.
3. Не злоупотребявайте с продукта. Достатъчно е да добавите 2-3 литра настърган корен към 2 литра течност. Ефектът няма да се увеличи от повече, но допълнителното натоварване ще бъде добавено към тялото.
4. Допускат се коктейли от джинджифил, ако обикновената вода не ви харесва. Най-често срещаните съставки са мед, портокалови резени, лимон, мента, канела, чесън или краставица. Те са в състояние да омекотят вкуса на напитката и да добавят ползи за тялото с неговите положителни свойства.
5. Не пийте вода с корена малко преди сън, за да избегнете проблеми със заспиването. Не забравяйте, че напитката усилва и зарежда сили.
6. За да приготвите лекарството, използвайте само пресни съставки. Джинджифилът трябва да се търка директно преди създаването на инфузията, без да е необходимо да се приготвя напитка за една седмица напред. За всеки ден трябва да се подготви нова част.
Рецепта за готвене и характеристики на питейната вода с лимон и джинджифил за отслабване
Такава допълнителна съставка, като лимон, може да укрепи свойствата на напитката, стимулирайки загубата на тегло. Комбинацията от лимон и джинджифил в напитката ускорява метаболитните процеси в организма с около 15-20% и прави имунитета устойчив на вируси и инфекции.
За подготовката на тинктура от лимонов джинджифил можете да използвате тази рецепта:
1. Коренът на джинджифила трябва да бъде добре почистен, нарязан на много малки парчета или настърган. Ще бъде достатъчно да има една супена лъжица от съставката.
2. След това е необходимо да накълцате лимона фино заедно с кожата, ще е необходимо същото количество.
3. Съставките трябва да се смесват и се изсипват с 2-3 чаши вряла вода.
4. Остава да дадете напитката да се влива в продължение на поне 10 минути - и е готова за употреба.
Количественото съотношение на компонентите може да се променя в зависимост от индивидуалните усещания. Например, някои може да изглеждат за първи път, когато напитката е прекалено остра, затова не се мъчи, просто можете да намалите частта на джинджифил и лимон в концентрата.
Много е удобно, че напитката може да бъде пиян и студена.
Противопоказания за използването на вода с лимон и джинджифил за отслабване
Самият джинджифил е достатъчно силен продукт, не всеки орган е в състояние да го издържи. Както всяко друго лекарство, джинджифил има определени противопоказания. Дори хора, които нямат противопоказания и са разрешени джинджифил, не могат да си позволят да използват джинджифил в прекомерни количества - това е изпълнено с последствия под формата на негативни ефекти върху храносмилателната система, появата на киселини, повръщане, гадене.
Препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да консумирате напитки от този продукт на такива категории хора:
1. Бременни жени - в такъв период като носенето на дете, женското тяло не се нуждае от допълнителни стимуланти, да се отърве от излишните килограми, да премахне мазнините и други свойства на джинджифил.
2. Кърмещи майки - когато едно женско тяло се занимава с млекопроизводство, то прекарва огромно количество хранителни вещества и мазнини, а джинджифил само ще изгори тези запаси.
3. Пептични язви и хора с хроничен колит - наличието на голям брой етерични масла и горящи вещества ще бъде прекалено дразнещо и вече възпаление на лигавицата.
4. Хората, страдащи от алергия - напълно допустимо е да имате индивидуална непоносимост към корена или водата с лимон и джинджифил за отслабване, както и съставките на продукта. Затова започването на пиене е желателно при малки дози с ниска концентрация и да наблюдавате вашите собствени усещания.
5. Хората с бъбречно заболяване, камъни в тях или жлъчен мехур - чаят има диуретичен и холеретичен ефект, така че може да причини обостряне на заболяванията.
Веднага е необходимо да се тревожите с повишено внимание или по принцип е по-добре да откажете такова подхранване, като използването на джинджифил или лимонова джинджифил вода, за хора с хронични заболявания на стомаха и червата. Такива хора не трябва да приемат вода, но използват джинджифил на прах под формата на подправки или капсули.
