Основната пречка за намаляване на теглото е лоша памет

Шотландски учени са установили: хората, които имат изпълнителен тип памет, са по-волеви. По-специално, властта се проявява, когато се наблюдава диета - човек, който има подобно поведение, се приближава към хранителния режим избирателно, със система за планиране и мултитаскинг, разработена от система от опции. Този подход позволява на хората да постигат целите си, независимо от трудностите.

Човек с изпълнителна памет винаги ще помни, че иска да отслабне, така че да седне на масата, внимателно да прецени съдържанието на чинията си за "ненужни" продукти, способни да го отделят от главната цел - да отслабна. За сравнение: много хора помнят, че спазва диета, само в края на храненето.

Експертите казват, че хората с изпълнителен тип памет отлично контролират теглото си. Други, по-спокойни собственици на излишни килограми, едва ли ще могат да постигнат резултата, който са очертали.

Share:
Comments