Натриева баня за загуба на тегло: домашни рецепти за

Стандартната и обичайна процедура за къпане всеки може лесно да се превърне в ефективен начин да отслабнете само с една съставка.

И тази добавка обикновено е на разположение сода за печене, която има специална способност да разгражда мазнините.

Характеристики на сода вана за отслабване

В желанието си да се отърват от мразените излишни килограми, хората могат да решат много. Те отиват в гимнастически салони, изчерпват тялото си с изтощително обучение, причиняват непоправима вреда на различни диети. Но там е много по-лек и приятен начин да се отървете от излишните килограми, което ще помогне за коригиране на здравето и активността на нервната система, за да се нормализира. Просто трябва да направите баня със сода, за да отслабнете, за да постигнете физическо и морално благополучие. Ако погледнете процедурата от финансовата страна, тогава не можете да излезете с по-изгодни и достъпни средства.

Сокът за хляб е продукт, достъпен за всеки, който има лечебни свойства, които насърчават активната загуба на тегло. Ефективността на содовите вани се проявява само когато се съчетава със спорт и правилно хранене. Това означава, че содата не е основният начин за борба с наднорменото тегло, а спомагателна.

Как може содата да помогне за отслабване? Цялата причина е нейният източващ ефект. Чрез изваждане от тялото на излишната течност, можете да се отървете от поне 1 кг и да премахнете подпухналостта. В комбинация с гореща баня от сода е в състояние да пречисти човешкото тяло от токсини и вредни вещества, които имат свойството да се натрупват в нашето тяло. Подобреното изпотяване също допринася за пречистването на лимфата и кръвта, банята със сода подобрява обмяната на веществата. Това многостранно въздействие върху тялото и води до факта, че излишните килограми започват постепенно да изчезват.

Невъзможно е и да не се отбележи качеството на содата, като релаксиращ ефект върху тялото. След такава вана човек се чувства по-комфортно и спокойно.

Как да вземете вана със сода за отслабване

Приемането на содната баня се различава леко от стандартния начин на пране. За да бъде процедурата ефективна, е необходимо да се следват определени правила, които не само ще подобрят ефективността, но и ще направят по-безопасното възстановяване за здравето.

1. Първо трябва да получите термометър за измерване на температурата на водата. Банята трябва да бъде наета при температура не по-висока от 36-37 ° С. След това в отделен контейнер с гореща течност трябва да разтворите 200 g сода и след това да се разбърква с вода във ваната. Тази част от содата е предназначена за вана с приблизителен обем 150-200 литра. Потопете се във вода при максимална температура от 37 градуса, за да сте сигурни, че кожата няма стрес. След 5-10 минути, когато тялото свикне с водата, можете да увеличите температурата на банята до максимум 39 ° C. Средно ваната трябва да продължи 30 минути, през което време водата не трябва да се охлажда.

2. След потапяне в солена баня, трябва да заемете седнало положение. В това положение трябва да се извърши цялата процедура. В допълнение, повечето от излишните депозити се намират в долната част на тялото. Към проблемните области се включват пресата, подпухналостта, хълбоците. В случай, че проблемните области са на ръцете или гърба си, препоръчително е да не се гмурнете напълно във водата и да напомпате необходимите зони с разтвор на сода.

3. След приемането на содовата баня е абсолютно необходимо тялото да се измие с обикновена чиста топла вода и да се превърне в хавлиена кърпа. След като кожата е напълно суха, трябва да се преместите в чисти дрехи и да легнете за няколко часа под одеялото. Идеалната възможност е да вземете сода преди да си легнете.

4. Байцове за намаляване на теглото се препоръчват за курсове за 10-12 процедури. Между всяко приемане трябва да направите поне 1 дневна почивка. Преди да вземете вана, препоръчително е да се разхождате на чист въздух, за да увеличите неговата ефективност. След завършване на един курс, можете да започнете втория курс не повече от 2 месеца по-късно.

Ако очакванията за ефективността на содната баня са надминали реалността, трябва да се пристъпи към прилагането на някои прости тайни:

- Обработвайте кожата, преди да вземете ваната със скраб, за тази цел можете да използвате една и съща сода. По този начин, мъртвите клетки на кожата ще се отлепят, замърсяването ще изчезне и тялото ще бъде готово за процедурата. За да направите почистване, вземете цвете мед 2 супени лъжици. л. и 1 супена лъжица. л. сода. Сместа трябва да се нанася върху влажна кожа и след това да се изплакне под душ. Ако има алергия към меда от такова търкане, е по-добре да откажете.

- Нанесете след вземане на вана със сода върху тялото на всеки продукт, който има антицелулитен ефект. Задушената, обелена и подготвена кожа ще поеме много по-добре всички полезни вещества от лечението.

Предимства и ползи от сода баня за отслабване

Саудитките имат много положителни моменти и плюсове. Те могат да насърчават не само намаляване на теглото, но и подобряване на тялото като цяло. Има и такива предимства на сода бани:

• положителен ефект върху лимфната система, чието почистване;

• детоксикацията предполага нормализиране на метаболитните процеси и вследствие на това елиминиране на алкохола и други токсични отравяния;

• борбата срещу целулита - содата е способна да проникне дълбоко в кожата и да очисти дълбоките й слоеве, поради което е толкова ефикасна при елиминирането на целулита. Можете също така да го комбинирате с етерични масла за по-голяма ефективност;

• Подобряване на състоянието на кожата - с подходящи пропорции, содата може да има благоприятен ефект върху кожата, внимателно да я пази. Благодарение на ваната можете да се отървете от алергични прояви под формата на обриви, сърбеж, сухота, пилинг, както и акне, акне. Кожата омекотява след процедурите и става по-гладка. Благодарение на содовата вана можете да се отървете от слабостта на кожата, която често се появява непосредствено след значителна загуба на тегло;

• нормализиране на нервната система - содната баня има релаксиращ ефект върху тялото, облекчава нервната възбуда, стрес. След тежък натоварен ден, подобна баня ще ви помогне да се възстановите бързо;

• подобряване на кръвообращението - в случай на проблеми с венозна циркулация и често поява на подуване, са подходящи и содови вани.

Когато се прилага с повишено внимание, такава процедура и спазване на всички правила могат да разрешат такива проблеми като:

Прекомерна сухота на дермата;

• обилни обриви;

• наличието на гъбички върху тялото или други паразити;

• наличие на груби участъци от епидермиса;

• летаргични мускули.

Баня със сода за намаляване на теглото: противопоказания и процедура за увреждане

Въпреки че содовата баня за отслабване и е приятна процедура за релаксация с много заслуги, има някои заболявания, които са несъвместими с този метод за отслабване. Кой не трябва да използва вани със сода за отслабване?

1. Хората, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система и съответните заболявания.

2. Тези, които имат астма.

3. Хората, които са алергични към сода или други съставки на сода вани. Например, тя може да бъде етерични масла.

4. Бременни жени, както и тези, които имат заболявания в гинекологичната част.

5. По принцип не се допускат хора с високо кръвно налягане да вземат горещи вани.

6. Диабет мелитус от всяка степен е основа за отказ на сода вани.

7. Хората, които са в постоперативния период до шест месеца.

8. Баните са противопоказани за хора с разширени вени и кожни заболявания.

Приложете содовите бани най-доброто от всички стриктно според рецепти. Избягвайте поглъщане. В противен случай тя заплашва да наруши активността на храносмилателния тракт и нивото на киселинност в тях, увреждане на лигавиците.

Други хора, които не принадлежат към горните категории в рисковата група, не трябва да злоупотребяват с процедури и да надвишават определената им продължителност.

С предпазните мерки трябва да се отнасяме към тези хора, които имат одраскване, разфасовки и други отворени рани по тялото. При контакт с разтвор на натриев хидроксид са възможни неприятни усещания и влошаване на състоянието на кожата.

Share:
Comments