Загуба на тегло е немислимо без спортни и диетични ограничения. Но има един инструмент, който носи всички тези недостатъци до минимум - това е ябълков оцет. Те говореха за него като чудодейно лекарство прави процеса на загуба на тегло е лесно и не изисква специални жертви. Не е необходимо да купувате скъпи инструменти, темпото се упражняват и да се откаже любимите си храни. Ябълковият оцет за отслабване се приема от строго определени правила, но все пак трябва да се мисли за диета. Няма нужда да се променя нищо фундаментално - естествена храна, с изключение на мазнини меню, пържени, пушени, осолени - само на обикновените правила за здравословно хранене.
Ябълков оцет за отслабване - как да го използвам?
Всички рецепти за отслабване с ябълков оцет са подобни на всеки друг. Отслабване същество се свежда до факта, че пиенето на чаша вода разрежда с точното количество на оцет (1-2 чаени лъжички) и взети в три дози през деня, половин час преди хранене. Можете да добавите 1 чаена лъжичка мед. Някои съветват да пие оцет, а не разреждане - експерти строго го забрани. Ябълковият оцет не е безобиден означава чудесна възможност за изгаряне на хранопровода, стомаха и червата. Това в крайна сметка не се получи билет за интензивното отделение, разреден оцет с вода.Ябълков оцет за отслабване - полезни свойства
Този продукт е полезен източник на минерали (магнезий, калций, калий, желязо, натрий), органични киселини (гликолова, ябълчена, лимонена, оцетна) .Ако неговото използване за подобряване на храносмилането процеси на тялото, ускоряване на метаболизма бързо разцепват мазнини. Апетитът намалява значително, а желанието за бонбони и брашна се намалява. В стомашночревния тракт намалява броя на патогенни механизми. Освен това, ябълков оцет е ефективен противогъбично и противовъзпалително средство, полезно за простудни заболявания. В допълнение, оцет фрикция отстраняване на топлината на тялото, комари и други насекоми, те изплакнете косата докато измиване и употреба в много други ситуации. Интересно е, че учените все още не могат да обяснят терапевтичния ефект.Ябълков оцет за загуба на тегло - схема на приемане
Според съобщенията на жените, които са успели да намалят теглото си, е изготвена оптимална схема за получаване на лекарство, което задейства механизъм за отслабване. Тридневна диета оцет - на пълна основа може да се счита за диета за мързеливи, въпреки че в последния ден - разтоварване, за тялото може да бъде доста стресиращо. 1 денПросто пийте преди всяко хранене на оцет вода, в размер на 30 кг тегло - 1 чаена лъжичка оцет на чаша вода. Освен че помага директно от действието на продукта, преди да яде, стомахът ще бъде напълнен и следователно количеството храна ще намалее.2 дниПийте разтвор от ябълков оцет преди хранене + на празен стомах сутрин и веднъж вечер преди лягане. През деня обемът на разтвора трябва да бъде 1 литър. 3 дни. Разтоварване ден на ябълки - през деня, с изключение на оцетна вода можете да ядете три или четири ябълки. Пия вода, когато искам. Този ден е най-трудното от всички по време на хранене и изисква концентрация, тъй като може да измъчва усещането за глад, макар и не толкова силно, колкото при други диети - подготовката на организма засяга и предишните дни.Оцет за отслабване от супермаркета
Този инструмент може да бъде закупен днес в обикновен супермаркет. В състава му има лечебни билки. Правилно да го използвате е необходимо при следната схема: Сутрин - 1 чаена лъжичка оцет на чаша вода, за да пиете на празен стомах. Обяд в половин час. Обяд - 1 чаена лъжичка на половин чаша вода, половината от обичайната част от обяда. Вечеря - 1 чаша, разредена с воден оцет. От вечеря до отказ. Диета може да се наблюдава не повече от 5 дни. През това време можете да се отървете от 5 допълнителни килограма.Как да готвя ябълков оцет ябълка за отслабване?
Версията на магазина е приготвена с разредена оцетна същност и имам блок вкус, получен чрез добавяне на аромати или пилинг. Поради това е по-добре да го готвя у дома си от обикновени ябълки, всички, дори прекомерно. Освен това те се нуждаят от вода и захар. Метод за приготвянеИзплакнете ябълките, фино котлет. В емайлирана тенджера, затоплете съдържанието до около 60-70 градуса - можете просто да го напълните с топла вода. Водата едва покрива ябълките (не повече от 3-4 см над нивото). Добавяме 100 грама захар на 1 килограм кисело плодове или половин килограм, ако ябълките са сладки. Поддържаме загряването в продължение на около две седмици, филтрираме и изсипваме в широка купа за вторична ферментация. За ферментация процес е много по-бързо, можете да добавите към разтвора на оцет матка - бял филм от специални бактерии, образувани на повърхността. След това изсипваме инфузията в бутилки. Оставете малко празно пространство в бутилката, за да позволите на оцет да се разхожда.Оцетна диета: Отзиви
Според хората, които са опитвали действието на ябълков оцет, не е толкова лесно да седнете на тази диета. Първо, оцет ябълков сайдер за самата загуба на тегло не е много приятен продукт, въпреки че можете да го пиете без много отхвърляне. В ранните дни интензивно започва процесът на пречистване на тялото. Тялото постепенно се появява леко, апетитът се намалява значително до нивото на обичайното хранене.Ябълков оцет за отслабване - противопоказания
В тази диета има няколко опасности - киселини, проблеми с храносмилането, стомашна и чревна болка. Не можете напълно да се откажете от храната, вашата диета трябва да бъде разнообразна с пресни зеленчуци и плодове, ограничаваща мастни и сладки ястия, брашно и сладки храни. Не се опитвайте да постигнете рекордна загуба на тегло, увеличете концентрацията на оцет или увеличете дневната доза, в противен случай всичко може да завърши с банален гастрит. Преди диетата трябва да се консултирате с специалист, за да изключите очевидни противопоказания. Строго противопоказана оцетна диета за хора с висока киселинност, язва на стомаха и дуоденални язви, с гастрит. Отрицателно се отразява на киселинната среда и емайла на зъбите - затова е най-добре да се пие ябълков оцет за загуба на тегло, разтворен с вода, през тръбата. В края на краищата изплакнете устата си с вода. Между другото, в Америка, специални програми за лечение на гастрит с помощта на оцет се прилагат успешно - но под наблюдението на лекарите и с точното изпълнение на специална програма. Не експериментирайте сами!Друг начин да използвате оцет ябълков сайдер за загуба на тегло - обгаряне на мазниниОцет тайни помогне за намаляване на теглото в комплексната терапия на загуба на тегло, а също и са отлични превантивни срещу целулита, стрии върху корема и бедрата. За да направите решение, разбъркайте оцет на половина с вода. Използвайте тънка натурална кърпа - намокрете в разтвор, издърпайте и обвийте багажника и краката отгоре, за да закрепите хранителния филм и го обвийте в топло одеяло. Изчакайте 30-40 минути, изплакнете разтвора и нанесете антицелулит. В допълнение към опаковките е възможно успешно да се прилагат и триене, компреси.Коментари
Varyusha 03/25/2016 Ябълковият оцет има приемлив вкус, подобен на ябълков сок. Сигурен съм, че от това не може да има никаква вреда. Да вървим 03.25.2016 Оказва се, че е възможно да се направи обвивка на оцет. Вероятно е много ефективен. Аз определено ще използвам представените рецепти. Галина 03.03.2016 Диета с оцет е нещо ново и оригинално. За това, което ми харесва мнението на жените, тогава има много различни диети, популярни и не много, и изборът винаги е наш. Марина 03/25/2016 Мисля, че е изключително неразумно да пиете оцет, дори и да е разреден, на празен стомах. Аз съм консерватор, предпочитам класически диети.