Копривата е ценна и много често срещана билка. На парцелите, тя се разглежда като плевел, от който трябва да се отървете. Трябва обаче да се отбележи, че копривата е много ценена в народната медицина и днес тя все още се използва за лечение на много заболявания.
Днес коприва се използват все по-често в козметиката и в домашни процедури за тялото. Нараства все по-голяма популярност благодарение на козметичните блогове и портали, на които се насърчава вливането на тази билка като средство за косопад и кожни проблеми. Това обаче е само едно от малкото приложения на това дискретно растение. Защо е необходимо да включите чай от коприва във вашата диета?
Ценни свойства на коприва
Интересно е, че Хипократ препоръчва използването на коприва, за да се намали кръвоизливът. Както се оказа днес, това не беше неразумно. Копривата съдържа много витамин К1, който осигурява правилно съсирване на кръвта. Ето защо, използването на коприва предпазва от прекомерно кървене с възможно увреждане на тялото.
Латинското име на коприва е Уртика, което означава "изгаряне". Тя идва от ефекта, който копривата има върху кожата ни; докосването на жива растителност причинява изгаряне и появата на мехурчета по кожата. По-рано тази особеност е особено често използвана в народната медицина за лечение на ревматизъм. Дреблото съдържа, между другото, мравчена киселина, която причинява споменатото усещане за изгаряне. Независимо от това, тази киселина повишава кръвообращението и има анестетичен ефект, така че нежеланите мехури след няколко часа престават да се сърбят и засегнатата област става по-устойчива на болка. Потта ускорява потока на лимфата и кръвта, като по този начин облекчава възпалителните процеси.
Ежедневната консумация на копринен чай спомага за очистването на кръвта и премахването на токсините (така също има диуретичен ефект) и допълнително подпомага работата на храносмилателната система (особено черния дроб).
Терапевтични свойства на чая от коприва при анемия
Хората, страдащи от анемия, обикновено се съветват да ядат големи количества месо. Междувременно, въз основа на изследвания, се оказа, че анемията може да се лекува с коприва. Тази билка съдържа голямо количество желязо и витамин С. Желязото от растителен произход е много по-добре абсорбирано, когато се комбинира с витамин С. Тъй като нивото на желязо намалява, си струва да си припомним коприва, в който случай сокът ще бъде по-полезен от чая. Но ако нямаме достъп до пресни коприва, можем да направим чай.
Коприва за хора с инсулинова резистентност и хипертония
Чай от нитъл намалява кръвната захар, така че ще бъде добре да го комбинирате с диета, богата на въглехидрати. Особено полезен коприва чай ще бъде за тези, които имат проблеми с високата кръвна захар в кръвта на гладно. Освен това копривата намалява и натиска - това се дължи на факта, че разширява кръвоносните съдове.
Копринен чай за коса
Чашата от коприва може да ускори растежа на косата и да предотврати загубата на наличните. Копривата също има добър ефект върху кожата - намалява акнето и ускорява облекчаването на възпалението. Всичко това се дължи на витамините и минералите, съдържащи се в това растение: витамини А, С, Е, силиций, магнезий и калций. Интересно е, че коприненият чай може да се използва и навън, под формата на препарат за изплакване за косата.
Как да си направим чай
Копривата трябва да бъде събрана през пролетта, когато все още няма цветя - тогава всички минерали се натрупват в листата. Важно е да запомните, че коприва трябва да се събират на места далеч от цивилизацията; тази, която расте близо до пътя, разбира се, губи всичките си хранителни вещества.
От листата можете да направите чай и да ги изядете в сурова форма. Ако искате да пиете чай цяла година, изплакнете разкъсаната коприва (след това не го изгаряйте) и я изсушете на сянка. Готовите листа могат да се съхраняват в кутия. Сухите листа трябва да се поставят във вряща вода и да се варят в продължение на 10 минути под капака.
Мога ли да прекалявам с коприва?
Поради това, че коприненият чай има диуретично свойство, той трябва да се яде умерено. Твърде честото потребление може да стимулира извличането на ценни минерали от тялото. Препоръчва се да се пие максимум 1 чаена чаша дневно.
